sr wird rauchfrei
Hallo Silke, guten Abend,
zuerst einmal herzlichen Dank für deinem Besuch bei mir und deine dort geäußerten Glückwünsche und Worte.
Du hast absolut Recht wenn du sagst:
Ja klar weiß ich das, es ist dennoch kein Blödsinn, wenn du es mir nochmal deutlich vor Augen hältst. Es gelingt mir auch schon seit einiger Zeit, solche -sagen wir mal - kritischen Situationen sauber von allen Zigaretten abzukoppeln. Eine Erinnerung daran, bei dieser Linie zu bleiben, ist jedoch bei einer Suchtkrankheit wie unserer nie zu viel. Lieber 20 Erinnerungen zu viel als eine zu wenig und deswegen einen Rückfall erlitten.
Das A wie Ablenken war es, was mich sauber durch die Situation brachte. Erst mit Schlafzimmer Renovierung abgelenkt, es hat nun wieder saubere weiße Wände und kann morgen Farbe bekommen, dann der bekannte Spaziergang mit einer speziellen Einzeltherapie, alles an frischer Luft, mein Therapeut ist wie immer meine Kamera.
Ich bleibe somit nach wie vor so grün, bin grün (grün für mich = rauchfrei) in den Tag hinein gegangen und werde den Tag auch grün beenden. Und morgige Tag wird nicht anders. Ich verspreche es anderen in deren Zimmer, ich kann das Versprechen halten, von Tag zu Tag ist es leichter rauchfrei zu bleiben. Wachsam muss man immer bleiben, für den Rest des Lebens, aber es wird immer leichter.
Es grüßt freundlich Daniel aus dem Plänterwald
Liebe unermüdliche Silke 
so oft habe ich deine Posts gelesen, immer und überall, wo Not am Mann war!
Ich wünsche dir von 
, dass es nach [color=red]172 rauchfreien Tagen[/color] endlich leichter wird, du bist tough, ich bin sicher, du kommst in 8 Tagen unfallfrei auf der Trauminsel an.
Und so ein Instrument spielen zu können, ein Traum! 
GLG von 
Claudia
Liebe Silke,
Bei mir ist alles gut an der Nichtraucherfront!
Dauerstress an der Arbeit, aber ich widerstehe dem Nico trotzdem!
Vielen Dank für deine Glückwünsche!
Für dich ein paar Wackelbilder:
Viele rauchfreie Grüße
Silver
Liebe Silke!
Sorry, sorry: Auch ich hab´s verpasst 
Weißt du, das Söckchen hat mich sonst immer dran erinnert und wenn sie heute nicht hier gewesen wäre..., nun gut:
Das Wichtigste:
171 Tage sind eine Hausnummer! Herzlichen Glückwunsch dazu
Auch wenn du im Moment schwimmst... , Zieh doch einfach deinen Badeanzug an, Flossen anlegen, Schwimmbrille auf und dann zeigst du den Wellen mal, dass du oben bleibst und dabei sogar noch Luft holen kannst!
Und weil gestern Frühlingsanfang war:
Hey Silke,
bin ja hier wat Jubis anjeht völlich hintaher... Aba ich find die 171 auch wundaschön und hab ma jedacht, dat ich da auch wat Blümchens für hinstellen kann
Wie is dat jetz... schwimmste 
?
Bescheidene aba herzliche Grüße vonnet Söckchen
Hallo und guten Abend Silke,
jetzt hast du mich ins Grübeln gebracht, es kann nicht mehr lange dauern und ich kaufe mir ein Ei und verfalle in dumpfes Brüten.
Ich komme nicht drauf, hat keinen Zweck, ich kriege kein Saiteninstrument mit 5 Saiten auf den Schirm. Doch .... wart mal,haben Banjos nicht fünf Saiten? *kopp kratz*
Egal, ich muss und will dir jetzt erst mal gratulieren, es wird höchste Zeit,ich bin schon spät dran. Du hast heute fantastische
[u][color=green]170 Tage ohne Gift[/color][/u]
auf deinem Zähler stehen. Herzlichen Glückwunsch. Noch zehn Mal schlafen und auch du kommst auf deiner Trauminsel an. Wenn auf deiner Trauminsel tatsächlich Banjo gespielt werden soll, bislang ist das ja nur eine unbestätigte Hypothesevon mir, dann müsste diese Insel wohl am bestenden Bayou-Sümpfen der USA vorgelagert sein, vorwiegend Louisiana.
Landschaftlich ist das auf jeden Fall sicher sehr reizvoll.
Was deine Träume und Gedanken betrifft, schade, tut mir ja echt leid für dich zu hören, dass es dich gerade mal wieder etwas mehr quält. Ich hoffe, du kommst rasch durch die Zeit durch und stelle dir mal zur Sicherheit eine Flasche Berliner Willensgeist her.
Es grüßt aufmunternd Daniel aus dem Plänterwald
Ihr Lieben alle,
ich danke Euch fürs Dran-denken und für die Blumen, ich freu mich darüber...ich mag die bunten Tupfer!
Mein Weg scheint derzeit eher wieder mal ein bisschen bergauf zu führen, im Sinne von "es wird steinig und steil".
Gestern Nacht hatte ich mal wieder nach langer Zeit einen Rauchtraum!
Ich saß in diesem Traum auf einem Balkon an einem Tisch und hatte Papierkram vor mir, der "Arbeit" darstellen
sollte. Ich steckte mir selbstverständlich eine an, in der Schachtel fehlten bereits die Hälfte der Kippen.
Dann erst kam mir der Gedanke, dass ich ja eigentlich aufgehört habe, und wie mies das jetzt ist, und dass ich durch den ganzen Entzugsmist nochmal durch muss...und wie ich es Euch hier beichten soll.
Das war das mieseste Gefühl: Die Enttäuschung. Ich hab mich so geschämt!
Nach dem Aufwachen war ich so heilfroh, dass es nur ein Traum war!!!
Ich musste erst ein Glas Wasser trinken, um diesen Geschmack loszuwerden. Glaubt es oder glaubt es nicht.
Soviel zum Traum. Im Wachzustand plagen mich vermehrt Erinnerungen an miese Erlebnisse, an schlechte Phasen in meinem Leben, das blitzt hie und da auf.
Nichts, was mich umwirft, aber lästig genug, um als anstrengend wahrgenommen zu werden. Anstrengend genug, dass ich hiervon an diesem Ort berichte. Es strengt an, diese Gedanken bewusst wieder zu verjagen. Ins Erinnerungsregal oben rechts, wo sie bereits ordentlich verarbeitet und aufgeräumt waren.
Der Satz "Ich bin Chef in meinem Kopf!" ist in mir grad ziemlich präsent.
Es scheint, als ob 
hier ganz tief in seine miese, muffige Trickkiste greift, um es nochmal mit mir aufzunehmen.
Nein, mein Freund, das wird nicht funktionieren!
Weil:
Ich in zehn Tagen an meinem ganz persönlichen Traumstrand an Land gehen werde.
Ich mir einen 5-saitigen Traum erfüllen will und WERDE!
Seid herzlich gegrüßt und passt auf Euch auf!
Silke
Liebe Silke :-)
es ist mir eine Ehre dir noch zu wundervollen 170 Rauchfreien Tagen gratulieren zu dürfen ;-)
und wer hätte das gedacht am Anfang das wir soweit 
und uns nicht stoppen lassen.
So dann lasse ich dich mal weiter feiern, denn ich muss mich auf meine Abreise vorbereiten und wünsche somit auch schon mal Frohe Ostern ;-)
lg
Tanja
Grüß Dich Silke,
lieben dank für deine Zeilen.
Glaub mir Silke, alles was Saiten hat, die sich verbiegen lassen, lernt sich ziemlich flott, manches kann aber auch dauern, gell. 
Natürlich will ich es mir nicht nehmen lassen, zu deinen 170 Tagen, die morgen erreichst , lichst zu gratulieren.
Uuuuuunnnndd...... der Countdown läuft: 10 Tage noch.
Da geb ich Dir recht, es ist wirklich ein zusätzlicher Motivator. Und ich freu mich schon darauf sie endlich in Händen halten, spielen zu können.
Lass dir noch eine Wegzehrung da 
natürlich mit
Liebe Grüße
Christian
