sr wird rauchfrei
[color=blue]Liebe Silke,
natürlich habe ich dich nicht vergessen, ich denke öfter an Euch als ihr denkt. Auch wenn ich nicht hier schreibe.
Erstmal herzlichen Glückwunsch zu deinen 151 rauchfreien Tagen.
Wer hätte das am 1.10.2016 gedacht? Aber durchgehalten.
Ich habe bemerkt, das es tatsächlich leichter geworden ist, ok hin und wieder kommt der 
noch mal vorbei, aber ich habe gelernt ihn in seine Schranken zu weisen.
Langsam geht es in Richtung Frühling, ich freue mich schon auf die vielen Düfte, du hoffentlich auch.
Liebe Grüße
Luette
[/color]
Liebe Silke,
danke für Deine Glückwünsche.
Es war richtig toll ,so mit der Kutsche.....
Morgen und Übermorgen gehts ja dann weiter.
Liebe Grüße
Marion.
PS
Deine 151 Tage sind auch super
Vielen Dank, liebe Silke.
Da darf ich doch auch bei dir ein paar Blümchen dalassen und dir herzlich zu 150 + 1 rauchfreie Tage gratulieren.
Hmmmm, grichisches Essen, eine tolle Belohnung.
Liebe Grüße
Vicki
Alles Gute und HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!
Hallo Ihr Lieben,
was für eine Party...
Wisst Ihr was? Ich war tatsächlich in echt beim Griechen und bin immer noch satt!
Es war mir ein Bedürfnis, dieses Jubiläum, auf das ich so unglaublich mächtig stolz bin,
im analogen Leben mit diesem Forumsritual zu feiern
Habt alle einen schönen Tag,
Silke
Gratulier ganz herzlich, entschieden und verbleibe
bewundernd und mit guten Wünschen für die nächsten 150,
Bäck
5
Sabine, auch von mir die herzlichsten Glückwünsche zur 150. Ich weiß zwar nicht, was es mit dem Griechen auf sich hat, aber genieße es
Sei stolz auf dich und feiere deinen Erfolg.
Liebe Grüße
Liebe Silke,
150 Tage Rauchfrei das heißt du musst uns nun alle zum Griechen einladen 
dann lassen wir mal die Party hier steigen
und dann watscheln wir schön weiter 
lg
Tanja
also wenn et wat zu feian jibt, riech ich dat meist schon auße Ferne... un dawill ich ma nich fehlen, nich
aber höflich wie ich nu ma bin stell ich erstma dat Präsent aufen Tisch
un stell fest... dat de Jubilar jar nich da is
zu früh jefreut
dann troll ich ma halt wieda... aba ich komm dann noch ma wieda, un dann hole ma dat Pröstachen doch sicha nach, nich
schoma in deine Kühlschrank stell
See you
Weeß hier eena watt? Is Silke nu aus Wochenendurlaubsland zurück? Oda nich? Oda doch?
Die feiat bestimmt bis der Arzt kommt. Erst Karneval beim Griechen, denn griechischen Karneval.
Hallo und juten Morjen Silke,
wahrscheinlich wirste det hier also nu allet erst morjen lesen, macht nischt, im Internet stoobt nischt ein.
Heute isset also bei dir soweit, ick hab die janzen verjangenen Tage schon druff jespitzt, wollte et nich verpassen.
Herzlichen Jlückwunsch zu deine formidablen
[u][color=blue]150 Tage ohne Rauchzeichen
det sinn nach Adam Riese un Eva Zwerch
fünf Monate ohne Lullen[/color][/u]
Schicke Leistung. Da kannste jut drauf zum Jriechen jehen. Morjen wirste also nach Knofi sti*HUST*... riechen wie ... wie ... wie ... 
ach, ejal.
Kleena Spaß von mir, zur Selbstreflektion, vor allem aber auch für andere Gratulanten hier, die noch nich so weit sind, so hat et allet mal bei Silke anjefangen:
[quote="srrauchfrei"]
Hallo zusammen,
ich bin seit 2 Tagen hier und noch "neu" in dieser Nachbarschaft, daher stelle ich mich
kurz vor:
Nach 35 Jahren bin ich ( 51 ) wild entschlossen, mich von der Raucherei zu befreien. Vorbereitet habe ich mich
vorher bereits den ganzen Sommer. Es gibt ja im www ähnlich gestrickte Programme.
Mein Stopp-Tag war der 1.Oktober, und mit Hilfe von etwa 5 Nikotinkaugummis täglich bin ich schon im
6. rauchfreien Tag.
Ein Anfang, auf den ich mächtig stolz bin...
Mir hat geholfen, die ersten 3 Tage eine Städtereise zu machen: andere Umgebung, andere Routine, das
hat wunderbar abgelenkt. Und ich habe den Rat befolgt, den Stopptag richtiggehend zu feiern.
Was schrecklich nervt, das ist dieser überfallartige, trockene Reizhusten, der mich und den armen
Mann neben mir vor allem durch die Nacht begleitet. Eine befreundete Ärztin meinte, das sei nach 6 Wochen
auch vorbei.
Mein Mann weiß, wie es mir geht, er ist auch ein "Ehemaliger" und steht mir tapfer bei.
Himmel, lass es Geduld regnen, vor allem mit mir selbst!
Meine erste Belohnung gibt es nach 1 Woche, ich werde mir von den ersten gesparten Geldern was Nettes
kaufen, und wenn es ein Schal im Kaffeeladen ist, es muss etwas Sichtbares sein, was zum Anfassen.
Ich bin froh über den lebendigen Austausch, der hier zu finden ist, wahrscheinlich werde ich den selbst
brauchen können.
Grüße in die Runde,
Silke
[/quote]
Seither erfreut Silke viele hier im Forum, mich einjeschlossen, ick habe so manchen interessanten Tipp von ihr bekommen.
Liebe Silke, bleib wie de bist, feier heute schön, feier dich, ab morjen hat dich der Alltach des normalen Latschens wieder auf dem ab und zu steinijen Wech inne Rauchfreiheit.
Et jrüßt freundlich der olle Daniel aus'm Pläntawald
