Spieglein, Spieglein … mein Weg zur Abstinenz

Hallo Micha,

es gibt doch immer einen Grund um nicht aufzuhören. Das Thema hatten mein Mann und ich heute Morgen auch schon, „Das Buch der tausend Ausreden“. Ausreden, um seine eigene Schwäche zu entschuldigen.

Ich habe jetzt in den letzten Tagen gemerkt, es ist gar nicht schlimm, schwache Momente zu haben. Akzeptieren und vorüberziehen lassen. Bei mir hatte schon alleine das Wort Z….. eine magische Macht ausgelöst. Nun lerne ich damit entspannt umzugehen.

Früher hab ich immer gedacht, nur ein Raucher, weiß was Entspannung Pur ist, und das die Nichtrauer das gar nicht erlangen können. Was für ein Blödsinn, oder.

Alleine, wenn ich überlege, welche Zeiersparnis ich entzwischen habe, die ich wesentlich sinnvoller nutzen kann.

Lg