Sonntag geht's los :-)

Hallo Sabine,





[color=blue]zu 50 Tagen rauchfrei[/color]



Wir wünschen Dir eine schöne rauchfreie folgende Woche

und bleibe bitte gesund.

Liebe Grüße

Gabi & Manfred

Hallooooo :-)
Danke für euer nachfragen ..
Bin ein bissi verpeilt heute
Habe unter : ich habe aufgehört : ein Tagebuch eröffnet
Den ersten Tag hab ich fast nur gepennt :-) wusste gar nicht das man soviel schlafen kann
Heute ist es so ... Das ich wenn der schmachter kommt.. Was trinke ( gestern 3l) und Gemüse u Äpfel knabber und wenn es ganz schlimm wird leg ich mich für 30 min hin und höre ne Entspannungsapp ... Da brauch ich nicht lange u ich bin weggebeamt

Hallo Bine, ich wünsche Dir einen erfolgreichen Start in Dein neues, rauchfreies Leben und drücke ganz fest die Daumen. LG roberta

Danke Euch :-)
@Andrea, danke für deine Aufstellung und die PDF
Sehr interessant
Werde mir das gleich nochmal zu Gemüte führen

@Sabine, da werde ich jetzt sofort mal gucken und lesen .
Werde mein Wohnzimmer auch gleich eröffnen

@tinalyss, vielen lieben Dank :-))))))
Da guck ich doch auch gleich mal .. Jede Motivation ist jetzt zu gebrauchen

Lg Bine

Liebe Bine-Sabine,

du hast dich super vorbereitet, Klasse! Ausschlafen finde ich sehr sympathisch und Kind aus der eventuell sich bildenden "Ich bin gereizt-Zone" gebracht clever. Du startest morgen in ein Leben frei von:

• Auspuffgas Kohlenmonoxid
• Insektengift DDT
• Blausäure
• das radioaktive Polonium 210
• den Kunststoff Vinylchlorid
• die Lösungsmittel Aceton und Naphtylamin
• das krebserregende Gas Formaldehyd
• Batterieninhaltsstoff Kadmium

• Vorbildfunktion für deinen Zwerg
• Luft für die Lunge
• hohem Selbstwertgefühl
• Freiheit
• mehr Geld für schöne Dinge
• besserer Leistung bei deinem Sport Laufen
• höherer Lebenserwartung
• besserem Geruchs- und Geschmackssinn......
• Hier bitte deine wichtigsten persönlichsten Gründe dazufügen