Sinn im Leben ohne Zigaretten.

Liebe Inga, es ist schon Super wie tapfer Du bist. Die Probleme wie Schlaf, Verdauung usw. sind natürlich Entzugserscheinungen die normal sein können. ich hatte auch immer mit Migräne zu tun, musste die Woche 3-4 starke Tabletten nehmen. Seit dem Raucherausstieg ist vorbei. Vielleicht lässt Du Dich trotzdem mal vom Arzt durchchecken, vielleicht hat er ja noch Tipps. Auch hilfreich kann ein Heilpraktiker sein, ist nur keine Kassenleistung (oder selten). Auch der Streit mit Deinem Mann - geht mich natürlich nichts - sollt gelöst werden. Gerade die Hilfe meiner Frau war mir unheimlich wichtig.

Wünsche Dir weiterhin viel Kraft

Liebe Grüße

Hi Schwesterherz Inga,

mit Pflastern hab ich es nie versucht, kenne auch niemanden, bei dem oder der es funktioniert hat....

Das mit Deiner Mutter tut mir total leid, wann ist sie verstorben, ist das schon lange her???

Meine ist leider auch verstorben, bei ihr haben am Ende alle Organe versagt, das war sehr heftig und kaum auszuhalten (auch sie hatte ihr Leben lang geraucht und musste am Ende künstlich beatmet werden....)

Aber es sind jetzt auch schon vier Freunde von mir an Krebs verstorben, das hat mich auch jedes mal sehr nachdenklich gemacht und ich habe mir jedes mal vorgenommen, jetzt endlich aufzuhören...
jetzt gerade am Montag ist wieder ein guter Bekannter -auch an Lungenkrebs- verstorben, trotzdem bin ich die einzige, die unter anderem deswegen jetzt mit dem Rauchen aufgehört hat, die anderen denken nicht einmal darüber nach, das kann ich nicht verstehen.
ich meine, dass man es nicht gleich schafft, das kenne ich ja von mir selbst, aber dass man, wenn die Folgen des Rauchens sich einem so hautnah zeigen, dann nicht einmal darüber nachdenkt, dass es vielleicht besser wäre damit aufzuhören, das verstehe ich wirklich nicht.

Witzig, auch ich hatte vor acht Wochen eine starke Erkältung und Bronchitis und habe dann noch ca zwei Wochen trotz allem weiter geraucht, bis ich dann wirklich gar keine Luft mehr bekam und mir die Lunge aus dem Körper gehustet habe, bis zum Erbrechen... und trotzdem konnte ich erstmal nicht damit aufhören

Ich hab mich noch nicht zum Lungenfacharzt getraut, hab auch Angst..
Bekommst Du denn jetzt schon wieder besser Luft und hat sich Deine Lunge schon etwas erholt, seit Du
aufgehört hast???

Machst Du Sport?

Ja, auch ich habe oft und immer noch Angst, dass trotzdem ich jetzt aufgehört habe, vielleicht schon alles zu spät ist... das macht mir immer noch Angst

Oft kommt es mir auch jetzt so vor, als wenn ich vielleicht schon COPD oder einen anderen größeren Schaden an meiner Lunge habe...

mir ist so, dass all die anderen male, wenn ich mal kürzer und mal länger mit dem Mist aufgehört hatte, meine Lunge sich besser und schneller erholt hat, als dieses Mal.....

Mensch, deine Kinder müsssen ja mächtig stolz auf Dich sein, oder? Wie alt sind die denn??

ich habe übrigens schon als Kind unter dem Passivrauch meiner Mutter gelitten und bekam davon dann auch irgendwann Asthma...
ich habe den Gestank als Kind gehasst und wollte nie anfangen damit und habe dann trotzdem schon als Jugendliche damit begonnen und bin dann dennoch in die Fußstapfen meiner Mutter getreten
Insofern werden Dir Deine Kinder bestimmt doppelt und dreifach dankbar sein!

na ja, das läßt sich jetzt alles nicht mehr ändern, wir können nur jetzt standhaft bleiben und diesen Weg jetzt hier weitergehen!

Liebe Grüße

Banya

Liebe Inga,

Glückwunsch zu [color=red]einem Monat Rauchfreiheit[/color]!!!!



[color=blue]Dann haben wir beide ja fast zeitgleich aufgehört!![/color] (ich hab am 19.9. aufgehört, aber ehrlichgesagt weiß ich jetzt schon nicht mehr ob nun vor oder nach Mitternacht oder mitten in der Nacht....) (versteh das ehrlich gesagt nicht ganz, was Du mit dem Zähler der 19RE meinst....)

[color=blue]Darauf müssen wir doch gleich mal zusammen einen Tee trinken und unsere Erfolge feiern:
[/color]


[color=blue]Schön, also dann gehen wir jetzt zusammen weiter in Richtung Blümchenwiese! Was hälst du davon?
[/color]
nur nicht vom Weg abkommen und immer schön stur bleiben und immer weiter gegen diesen Fiesling kämfen (da kann ich genau wie Du auch wirklich ein Lied von singen)

Wie belohnst Du Dich denn heute?

ich esse gleich meine selbst gekochte leckere Suppe und gehe dann heute Abend noch in ein Konzert!

Liebe Grüße

Banya

Hey Inga,

wollte nur nochmal schnell vorm WE bei Dir reingucken.

Hoffe, dass es Dir ganz gut geht und das Dein Wille ungebrochen ist!

Halte durch......Du schaffst das..........

Liebe Grüße und lass Dich nicht ärgern......

Tilly

Liebe Inga, es ist ein schwacher Trost, aber nach dieser Phase ist das schlimmste vorbei. Gelegentliche leichte Anfälle werden kommen, aber nur kurz kommen. Und mit Deiner Einstellung schaffst Du auch diese Phase. Vesuche alles was ablenkt und trinke viel Wasser/Tee. Du hast so viel geschafft.