Septemberzug 2024: Wofür lohnt es sich, rauchfrei zu leben?
Hallo alle!
Ich steige zögernden Fußes mit in den Zug und hoffe ihr könnt mir helfen, nicht wieder abzuspringen. Ich bereite mich auf Mittwoch vor, da soll mein letzter Tag sein.
Ich habe große Angst zu scheitern, aber ich möchte meinen Kindern kein schlechtes Vorbild sein. Man sollte meinen, das sei Motivation genug, aber der Teufel steckt zu tief im Kopf... 
Alles Gute und viele Grüße
Angon
@Andrea,
Heute hat auch das abhusten begonnen, wovon du am Wochenende geschrieben hast. Jey! Und Schleim im Hals. Aber vielen Dank, dass du es erwähnt hast, so kann ich es wenigstens zuordnen.
Es klingt vllt komisch, aber ich freue mich darüber. Denn es zeigt, dass sich mein Körper nun reinigt und von der Zigarette befreit. Und das will ich ja auch wieder sein.
Ich möchte noch mit aufspringen! Habe vor 20 Minuten meine letzte Moods geraucht und möchte einfach wieder frei sein!
Nehmt ihr mich mit?
Gruß Sabrina
Hallo liebe Sabrina,
Ja natürlich und sehr gerne
zusammen kann der Weg vllt einfacher sein, weil man sich damit nicht alleine fühlt. Herzlich willkommen. 
Gerne Sabrina,
man kann hier sowieso bis Ende September aufspringen, wenn ich das richtig verstehe.
Kommt alle gut in die Woche
Lutzi
Hallo zusammen,
Ich möchte noch mit aufspringen! Habe vor 20 Minuten meine letzte Moods geraucht und möchte einfach wieder frei sein!
Nehmt ihr mich mit?
Gruß Sabrina
@ Honigelfe
Das mit der Unkonzentriertheit kenne ich von meinen Versuchen auch.
Da fällt mir alles schwer.
Da müssen wir wohl durch.
Fühl dich gedrückt
Lutzi
Guten Morgen liebe Alle,
@ Mrs Cabbage, nun starten wir in den 2. Tag. Holen wir ihn uns! Rauchfrei 
@ Lutzi, das hört sich doch nach einem guten Plan an.
@alle: gestern noch "gut drauf", heute etwas gemäßigter unterwegs. 
schön war heute morgen, dass ich entspannter war. Nicht so schön war, dass ich gefühlt viiiiel langsamer als sonst bin und mein Kopf, hmm, wie soll ich es sagen, wie in einer Blase alles wahrnimmt. Matschig?, unkonzentriert. Als wenn ich was genommen hätte, obwohl es nicht so ist. Gehört das zum Rauchstopp dazu? Ist es jetzt die Entgiftung meines Körpers?
Ich will Rauchfrei sein!
Viele liebe Grüße und kommt alle gut in die neue Woche
Eure Honigelfe
Hallo, liebe Honigelfe,
jaaa, den 1. Tag haben wir so gut wie in der Tasche, den lassen wir uns nicht mehr nehmen!!!
Gerne proste ich dir zu
denn der erste Tag ist für mich Einer der Schwierigsten.
Mit Eis, Kartenspiele und Garten gießen am Tag und gemütlich TV am Abend hab ich mich über Wasser gehalten, das ging echt ganz gut 
Freitag wäre denkbar. Dann hätte ich die ersten 6 Tage terminfrei, wenn nichts dazwischenkommt.
Aber ich bin tatsächlich noch in der Vorbereitung und will es morgen erst einmal wieder ohne Kaffee versuchen und ohne alkoholfreie Getränke. Für mich gehört die Zigarette zu beidem dazu.
Aber ich vertrage all diese Sachen auch immer weniger.
Stattdessen andere Wachmacher und anderes für Nerven und zum Feiern. Kräuter z.B.
Einen großen Vorrat Nikotinlutschtabletten und Lollies habe ich da.
Ich wünsche dir rauchfreie Träume
Lutzi
Danke schön.
Hast du auch ein Datum für dich festgelegt? Oder bist du noch in der Vorbereitung?
