Septemberzug 2024: Wofür lohnt es sich, rauchfrei zu leben?
Es ist der gefühlt dritte Anlauf mit der 22, aber das ist mir inzwischen Wurscht! Alle guten Dinge sind 3 und ich geh davon aus, dass ich denn 22. Tag ohne Zigarette zum letzten Mal erleben werde. Also hoch die Tassen, auf uns!
@Paddy: 30 Tage!
Ich singe mit dir und für dich mit! Herzlichen glückwunsch zu 22 Rauchfreien Tagen! Das hast du klasse gemacht! Verbanne den Untermieter auch weiterhin aufs Schlafsofa und/oder ins Kellergeschoss! Es ist echt egal, der wievielte anlauf es ist, aber es zeigt ganz deutlich, dass du es wirklich willst und das ist: GROßARTIG!!!!!!!!! mach weiter so! Du schaffst das!
viele liebe Grüße
deine Honigelfe
131 klingt auch schöÖön!
Danke!
Da mach ich mit.
Glückwunsch.
Happy Schnapstag to me, happy Schnapstag to meeee, happy Schnapstag liebes Lieseeeelll...happy Schnapstag to me!
Es ist der gefühlt dritte Anlauf mit der 22, aber das ist mir inzwischen Wurscht! Alle guten Dinge sind 3 und ich geh davon aus, dass ich denn 22. Tag ohne Zigarette zum letzten Mal erleben werde. Also hoch die Tassen, auf uns!
@Paddy: 30 Tage!
Hallo zusammen,
bin auch im Oktober weiterhin in "unserem" Zug unterwegs und habe weiterhin nicht geraucht :-)
Nichtrauchen fällt mir auch weiterhin nicht wirklich schwer, aber so richtig "glücklich" fühle ich mich auch nicht....
Ich bin da so mit meine Gedanken bei Honigelfe, die "allgemein" hinterfragt, "ist das jetzt so das, was ich wollte ?!?"....
Aber genauso denke ich mir weiterhin, "jetzt bleibst Du dran, Du rauchst keine Zigarette mehr ! ...und bald beherrscht Dich der "nichtmehrrauchen-Gedanke" nicht mehr, weil es einfach normal ist und ich mich genauso fühle, wie zu "Raucher-Zeiten"... (also psychisch...)
Also, Geduld ist gefragt... Auf jeden Fall: "Heute rauche ich nicht !"
LG, Patrick
P.S.: @Katerliesel: Für Dich freue ich mich sehr, scheint ja diesmal echt "rund" für Dich zu laufen :-) Tolle, wie Du weiterhin sooo motiviert dabei bist. Laß uns noch lange gemeinsam in diesem Zug weiterfahren :-)
Guten morgen lieber Zug!
Guten morgen liebe Honigelfe!
Herzlichen Glückwunsch zu 30 Tagen rauchfrei 
Ich selbst hab die 3. Woche geschafft
und es läuft grade recht rund...solange ich keine rauchenden Freunde, Bekannten, Kollegen zu nah komme. Da würde es sicherlich ordentlich zwacken. 
Aber ohne Rauch in der Nase scheint der Untermieter sich auf's Sofa zurückgezogen zu haben. Ich schau aber vorerst nicht nach....nur keine schlafenden Nikotinmännchen wecken...
Wünsche allen einen schmachtarmen Tag 
@Mrs.Cabbage
Du hast schon eine PN Antwort 
@thaliawien
Danke für deine positive Rückmeldung und sei bitte recht stolz auf 25 Tage ohne Qualmerei. Dazu meinen herzlichen Glückwunsch.
Zur Kenntnis nehmen, das ist eine super Strategie, leider auch oft sehr schwer umzusetzen. Schön, dass du diese Akzeptanz für dich zulassen kannst. Ich selbst bin auch der Meinung, dass mit Akzeptanz besser umzugehen ist als mit Widerstand und Kampf.
Es kostet bei weitem nicht so viel Kraft. Schließlich sind wir es doch auch selbst, die nicht mehr rauchen wollen.
Ich wünsche dir weiterhin Erfolg und das Empfinden von Wohltat, nicht mehr rauchen zu müssen.
Übrigens war ich tatsächlich vor kurzen in thaliawien
Liebe Grüße von Monika
Und: ich erhebe die Gläser auf alle, die im September
... Mit dem Gedanken gespielt haben, mit dem Rauchen aufzuhören
... eingestiegen sind und es versucht haben aufzuhören
... Auch wieder ausgestiegen sind aber dennoch den Funken der Freiheit gekostet haben
... Bis jetzt durchgehalten haben und einen großen Schritt in Richtung Freiheit gegangen sind und es bis hier durchgehalten haben!
Wir sind stärker als die Sucht! Wir können das! Wir schaffen es auch weiterhin! 
Wir machen den Nikotinteufel auch weiterhin platt! 
Liebe Thaliawien,
das hast du schön geschrieben 
(...) nehme ich mit Freude zur Kenntnis, dass ich ihr nicht mehr folgen muss.". Das nehme ich gerne mit. überwiegend bin ich auch froh, ihr nicht mehr folgen zu müssen, meiner Suchtstimme.
@all: nach dem unruhigen Wochenende ist nun wieder etwas Ruhe eingekehrt. Puh!
Ich nehme jetzt gerade aber etwas interessantes, aber auch herausforderndes in mir wahr: am Anfang meines rauchsstopps am 1.10. war ich zu 100% davon überzeugt, nie mehr rauchen zu wollen. das war vor 30 Tagen. Es war eine Überzeugung aus dem Innersten heraus, die es mir "leicht" gemacht hat aufzuhören.
Aber jetzt seid dem Wochenende wankt diese Überzeugung. Ich Frage mich: warum? Ich bin verdutzt. Was ist denn jetzt anders geworden? Ich will nicht mehr rauchen und ich finde es nach wie vor sch*** und ich weiß, dass Nichtmehr rauchen das Beste ist, was ich tun kann und will.
Aber warum hat sich meine tiefste Überzeugung so in ein wanken, ein leises "sich auf Diskussionen" einlassen verändert/gewandelt? Versteht ihr was ich meine? Ist es das Suchtgedächtnis? Ich meine ich weiß doch was ich will. Ich bin verwirrt.
Viele liebe rauchfreie Grüße
Eure Honigelfe
Liebe Alle,
hier ist eine Septemberzugmitfahrende, bei der es stetig leichter wird.
Die Suchtstimme meldet sich zwar, das muss sie wohl noch eine Weile, aber an so einem Tag wie heute nehme ich sie zur Kenntnis und freue mich, dass ich ihr nicht mehr folgen muss!
Ich bin guter Hoffnung, dass es weiter immer leichter wird, von Tag zu Tag.
