Septemberzug 2024: Wofür lohnt es sich, rauchfrei zu leben?
Und genau das ist Stärke!!
Nur wer liegen bleibt hat verloren. Und jeder Tag, an dem nicht geraucht wird, ist ein guter Tag. Auch wenn es manchmal nicht so viele dieser Tage hintereinander sind. Sei stolz auf dich und starte neu.
Fühl dich umarmt.
Hallo Sabrina,
Ich bin der Yasar 40.Jahre und wollte Heute mit dem rauchen Aufhören. Ich bin stark Abhängig.Ich hoffe du hast ein Paar Tipps für mich?Lieben Gruß aus Frankfurt am Main,Hessen.
Hallo Honigelfe,
soweit ist es ok..
Aber die Gedanken kreisen die ganze Zeit!!
@Sabrina, wie geht es dir so kurz nach dem Rauchstopp?
@Mrs Cabbage, OK. Viel trinken. Mach ich. Wenn das auch hilft um mit dem Entzug klar zu kommen mach ich auch das. 
danke schön. Oh wie schön. Ein freier Tag. Dann hast du wenigstens noch Ruhe. 
@Angon, ich verstehe dich. Ich hatte auch Angst - oder habe es immer noch. Angst nicht durchzuhalten, Angst wieder nachzugeben. Aber nun Versuche ich der Angst keine Macht zu geben, sondern das Positive am Rauchstopp hervorzuheben. Vllt hilft es dir auch, wenn du die Angst nicht zu sehr in den Vordergrund stellst?
Ich freue mich, wenn du dann ab Donnerstag (?) auch dabei bist. Auf dem Weg zur Rauchfreiheit.
Liebe Grüße an euch alle
Eure Honigelfe
Hallo alle!
Ich steige zögernden Fußes mit in den Zug und hoffe ihr könnt mir helfen, nicht wieder abzuspringen. Ich bereite mich auf Mittwoch vor, da soll mein letzter Tag sein.
Ich habe große Angst zu scheitern, aber ich möchte meinen Kindern kein schlechtes Vorbild sein. Man sollte meinen, das sei Motivation genug, aber der Teufel steckt zu tief im Kopf... 
Alles Gute und viele Grüße
Angon
@Andrea,
Heute hat auch das abhusten begonnen, wovon du am Wochenende geschrieben hast. Jey! Und Schleim im Hals. Aber vielen Dank, dass du es erwähnt hast, so kann ich es wenigstens zuordnen.
Es klingt vllt komisch, aber ich freue mich darüber. Denn es zeigt, dass sich mein Körper nun reinigt und von der Zigarette befreit. Und das will ich ja auch wieder sein.
Ich möchte noch mit aufspringen! Habe vor 20 Minuten meine letzte Moods geraucht und möchte einfach wieder frei sein!
Nehmt ihr mich mit?
Gruß Sabrina
Hallo liebe Sabrina,
Ja natürlich und sehr gerne
zusammen kann der Weg vllt einfacher sein, weil man sich damit nicht alleine fühlt. Herzlich willkommen. 