Septemberzug 2024: Wofür lohnt es sich, rauchfrei zu leben?

Verfasst am: 02.09.2024, 10:06
Honigelfe19
Honigelfe19
Dabei seit: 20. 07. 2024
Rauchfrei seit: 68 Tagen
Beiträge: 142 Beiträge

@Andrea,

Heute hat auch das abhusten begonnen, wovon du am Wochenende geschrieben hast. Jey! Und Schleim im Hals. Aber vielen Dank, dass du es erwähnt hast, so kann ich es wenigstens zuordnen.

Es klingt vllt komisch, aber ich freue mich darüber. Denn es zeigt, dass sich mein Körper nun reinigt und von der Zigarette befreit. Und das will ich ja auch wieder sein.

Verfasst am: 02.09.2024, 10:03
Honigelfe19
Honigelfe19
Dabei seit: 20. 07. 2024
Rauchfrei seit: 68 Tagen
Beiträge: 142 Beiträge

Zitiert von: Sabrina 13
Hallo zusammen,
Ich möchte noch mit aufspringen! Habe vor 20 Minuten meine letzte Moods geraucht und möchte einfach wieder frei sein!
Nehmt ihr mich mit?
Gruß Sabrina


Hallo liebe Sabrina,

Ja natürlich und sehr gerne zusammen kann der Weg vllt einfacher sein, weil man sich damit nicht alleine fühlt. Herzlich willkommen.

Verfasst am: 02.09.2024, 09:50
Lutzi2
Lutzi2
Dabei seit: 27. 08. 2023
Rauchfrei seit: 3 Tagen
Beiträge: 306 Beiträge

Gerne Sabrina,

man kann hier sowieso bis Ende September aufspringen, wenn ich das richtig verstehe.

Kommt alle gut in die Woche

Lutzi

Verfasst am: 02.09.2024, 09:38
Sabrina 13
Sabrina 13
Dabei seit: 02. 09. 2024
Rauchfrei seit: 67 Tagen
Beiträge: 12 Beiträge

Hallo zusammen,
Ich möchte noch mit aufspringen! Habe vor 20 Minuten meine letzte Moods geraucht und möchte einfach wieder frei sein!
Nehmt ihr mich mit?
Gruß Sabrina

Verfasst am: 02.09.2024, 09:31
Lutzi2
Lutzi2
Dabei seit: 27. 08. 2023
Rauchfrei seit: 3 Tagen
Beiträge: 306 Beiträge

@ Honigelfe

Das mit der Unkonzentriertheit kenne ich von meinen Versuchen auch.

Da fällt mir alles schwer.

Da müssen wir wohl durch.

Fühl dich gedrückt

Lutzi

Verfasst am: 02.09.2024, 09:13
Honigelfe19
Honigelfe19
Dabei seit: 20. 07. 2024
Rauchfrei seit: 68 Tagen
Beiträge: 142 Beiträge

Guten Morgen liebe Alle,

@ Mrs Cabbage, nun starten wir in den 2. Tag. Holen wir ihn uns! Rauchfrei

@ Lutzi, das hört sich doch nach einem guten Plan an.

@alle: gestern noch "gut drauf", heute etwas gemäßigter unterwegs. schön war heute morgen, dass ich entspannter war. Nicht so schön war, dass ich gefühlt viiiiel langsamer als sonst bin und mein Kopf, hmm, wie soll ich es sagen, wie in einer Blase alles wahrnimmt. Matschig?, unkonzentriert. Als wenn ich was genommen hätte, obwohl es nicht so ist. Gehört das zum Rauchstopp dazu? Ist es jetzt die Entgiftung meines Körpers?

Ich will Rauchfrei sein!

Viele liebe Grüße und kommt alle gut in die neue Woche
Eure Honigelfe

Verfasst am: 01.09.2024, 22:05
Mrs.Cabbage
Mrs.Cabbage
Dabei seit: 12. 08. 2024
Rauchfrei seit:
Beiträge: 96 Beiträge

Hallo, liebe Honigelfe,

jaaa, den 1. Tag haben wir so gut wie in der Tasche, den lassen wir uns nicht mehr nehmen!!!
Gerne proste ich dir zu


denn der erste Tag ist für mich Einer der Schwierigsten.
Mit Eis, Kartenspiele und Garten gießen am Tag und gemütlich TV am Abend hab ich mich über Wasser gehalten, das ging echt ganz gut

Verfasst am: 01.09.2024, 21:29
Lutzi2
Lutzi2
Dabei seit: 27. 08. 2023
Rauchfrei seit: 3 Tagen
Beiträge: 306 Beiträge

Freitag wäre denkbar. Dann hätte ich die ersten 6 Tage terminfrei, wenn nichts dazwischenkommt.

Aber ich bin tatsächlich noch in der Vorbereitung und will es morgen erst einmal wieder ohne Kaffee versuchen und ohne alkoholfreie Getränke. Für mich gehört die Zigarette zu beidem dazu.

Aber ich vertrage all diese Sachen auch immer weniger.

Stattdessen andere Wachmacher und anderes für Nerven und zum Feiern. Kräuter z.B.

Einen großen Vorrat Nikotinlutschtabletten und Lollies habe ich da.

Ich wünsche dir rauchfreie Träume

Lutzi

Verfasst am: 01.09.2024, 21:08
Honigelfe19
Honigelfe19
Dabei seit: 20. 07. 2024
Rauchfrei seit: 68 Tagen
Beiträge: 142 Beiträge

Zitiert von: Lutzi2
Ich gratuliere.


Danke schön.
Hast du auch ein Datum für dich festgelegt? Oder bist du noch in der Vorbereitung?

Verfasst am: 01.09.2024, 21:03
Lutzi2
Lutzi2
Dabei seit: 27. 08. 2023
Rauchfrei seit: 3 Tagen
Beiträge: 306 Beiträge

Ich gratuliere.