Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Septemberzug 2024: Wofür lohnt es sich, rauchfrei zu leben?
Guten Morgen Nicole
Glückwunsch nachträglich zur 100 Tage Marke
Das ist ein Punkt ab dem es oft etwas ruhiger wird.
Jetzt kommt ein rauchfreiies Silvester und das ist auch der erste seit langer Zeit.
Ich gratuliere dir und drücke weiter die Daumen.
Guten Morgen thaliawien
Gut und Richtig das du nicht aufgibst.
Du weißt ja ..... fast niemand ist hier ohne Rückfall,
da bist du in bester Gesellschschaft.
Auch für dich alle Gute
Liebe Grüße
Klaus
Ich weiß, ich habe das hier in den letzten Tagen schon oft angekündigt. Aber nun möchte ich es wirklich wieder schaffen - diesen fünftägigen Rückfall beenden und an meine 104 Nichtrauchertage seit Anfang September anschließen! Und an die 17 Jahre, die ich vor 2023 nicht geraucht habe!
Morgen abend soll hier etwas Gutes stehen!
Liebe Nicole,
100 Tage rauchfrei gemeistert,
damit bist du in der Keksdose gelandet!
Großartige Leistung, Gratulation,
bis hierher hast du den Kampf gegen 
gewonnen;
sei stolz auf dich!
Wie geht es dir zur Zeit? Gib doch mal ein update, wenn du magst.
Ich wünsche dir weiterhin alles Gute, 
mit ' ich will' und ' ich kann'
Liebe Grüße
Uta
Gratuliere dir herzlich zu 100 Tagen Freiheit , das gehört ordentlich gefeiert mit einem 
und einer Tanzeinlage 
Hallo
Heute Tag 100 ohne...
Es ist immer wieder ein Kampf die Sucht der Teufel auf der Schulter......
Wünsche euch einen schönen 2.Feiertag
Jetzt kommen die letzten Tage in diesem Jahr....
Silvester hoffe ich das es gut vorüber geht.
LG Nicole
@thaliawien
Du sitzt auf jeden Fall im richtigen Zug 
...und schon wieder weiter geraucht. Weil: Ich höre ja erst morgen auf. Und weil eh schon alles egal ist.
Danke lieber Klaus, für das Mut machen!
Ich habe heute noch / schon wieder 8 Zigaretten geraucht - nun aber das getan, was du vorgeschlagen hast: Alles entsorgt. Heute wird nicht mehr geraucht und morgen ist der erste weitere Tag ohne Zigaretten.
Ich hoffe, ich beende damit meinen 4 tägigen Rückfall, Ausrutscher kann ich es nicht mehr nennen.
Verdammte Sucht!
Liebe Honigelfe19, liebe thaliawien, liebe Alle
Ihr beiden seid am Boden, das verstehe ich gut.
Honigelfe, du beschwörst den Stolz, den hier alle haben sollten.
Du kannst es genauso sein, wie alle hier!
Ein Rückfall gehört zum Entzug.
Ihr werdet hier kaum jemand finden,
der ohne Rückfall weiter gekommen ist.
Natürlich kann hier nach jedem Rückfall weiter gemacht werden.
Bevor ihr wieder monatelang oder jahrelang in das alte Muster zurückfallt
Macht bitte weiter.
Tief Luft holen
Tabak und Zigaretten in den Müll!
Ich habe nach meiner letzten Rauchfreiphase (ca 4 Jahre) wieder 25 Jahre geraucht.
Bis ich dann letztes Jahr hier wieder einen Anlauf machte.
Ich könnte mich dafür in den A.... beissen.
Die Tatsache, das ihr nicht mehr rauchen wollt zählt.
Ausrutscher und Rückfälle lassen sich gar nicht vermeiden.
Warum?
Weil wir süchtig nach dem hartnäckigsten Suchtstoff sind
Den wir auf diesem Planeten finden.
Das glaubt niemand, ist aber so.
Alkohol, Kokain, Heroin sind ultra harte Drogen.
Das wird jeder bestätigen.
Aber fast alle die damit aufhören,
können das Rauchen nicht lassen.
Ganz nebenbei ist das Rauchen
auch die tödlichste Massen Droge die es gibt.
Also Schluss damit!
Heute oder morgen ....Schluss damit!
Ich drücke euch alle Daumen
Liebe Grüße
Klaus
Hallo lieber Rauchfrei September Zug24,
liebe Thaliawien, ich muss meinen Zähler auch wieder auf Null stellen. Bin der Sucht in der Vorweihnachtszeit hemmungslos wiederfallen und wieder schwach geworden :-( und seitdem rauche ich wieder...
Habe mich nicht gemeldet, auch weil ich mich geschämt habe.
Tja, wie wird es weiter gehen? Ich werde wieder aufhören. Weiß jetzt nur noch nicht wann. Kann ich dann wieder das Forum nutzen?
Ich hoffe euch NichtmehrraucherInnen geht es soweit gut. Ihr könnt echt stolz auf euch sein, dass ihr der Versuchung so lange wiederstanden habt. Ich wäre auch gerne so weit gewesen, aber die Weihnachtszeit war ein ganz großer Trigger - mich dazu Stress auf Arbeit und privat und schon wurde ich schwach. :-(
Fühlt euch ganz herzlich gegrüßt und geht weiter euren Rauchfrei Weg
Eure Honigelfe
