September-Zug 2019
Hallo,
bin stolze 20 Std. rauchfrei.
Nächstes Ziel: 24 Std.
Und nicht wieder aussteigen!!!
Vllt. mickerig, aber ich kämpfe mich von Std. zu Std.
LG Marion
Hallo,
ich hangel mich von Stunde zu Stunde. Habe jetzt 15 Std. nicht geraucht. Ist scheiße schwer.
Marion
Guten Tag an Alle! 
Danke B.G. für deine Tipps, ich werde sie beherzigen. Gerade am Anhang in Wochen zu denken ist etwas schwer (in zwei Wochen ist das Schlimmste vorbei). Noch hangel ich mich von Stunde zu Stunde und von Tag zu Tag. Aber du hast recht, wir halten durch !
Lieben Gruß
Lara
Einen wunderschönen Guten Morgen liebe Mitreisende,
ja... die Entzugserscheinungen werden besser.
Leute... Durchhalten, weiterlaufen.
Dem 
en: den Kampf ansagen!!!
Ronny hat es auf den Punkt gebracht.
Wenn's übel wird hier im Forum aus
, das beschäftigt die Finger und entlastet den Kopf.
Liebe Grüße
Chrissy alias Waldwuffel
Hey Carbonara 
9 Tage sind schon ganz schön viel . Mir gehts besser ganz gut. Habe auch seltener Schmachter als Andere, offenbar. Sind Schlaflosigkeit und anhaltende Kopfschmerzen, leichter Schwindel normal? Wielange hat es bei euch gedauert, bis diese Entzugserscheinungen nachgelassen haben?
Liebe Grüße an alle
Hallöle an alle Zugestiegenen,
macht es Euch gemütlich.
Und ja: Die Entzugserscheinungen werden besser und wenn Du erst mal übern Berg bist, fühlt man sich mal so richtig super.
Zum Einen, weil man allen Grund haben Stolz auf die eigene Leistung zu sein.
Zum Anderen, weil es einem Tatsächlich ohne Fluppe deutlich besser geht als mit.
Haltet durch, es lohnt sich.
Ich hatte das teilweise so extrem, dass es weh tat. Ich bin rastlos hier durch meine Wohnung getiegert, hab hier im Forum um Hilfe gerufen und ja: Es war immer einer da, der geantwortet hat.
Dafür muss ich mich bedanken! Egal was ist, irgendeiner hört immer zu. Das finde ich super! Das macht dieses Forum so wertvoll. Keine verurteilt einen wenn man es nicht schafft, nein, es stehen ettliche Leute hinter einem und sprechen einem Mut zu. Man muss nur an sich selber glauben!
Und Bruni... Danke Dir!
Grüßele dat
Waldwuffel
Hallo liebe Septembergruppe
Ich bin neu hier und bin seit drei Tagen rauchfrei . Ich freue mich, dass man hier die Möglichkeit hat sich auszutauschen.
Eine schöne Woche ,
von Lara
Huhu wolke,
unlogisch finde ich das gar nicht, im Gegenteil !
Warum solltest du scheitern ? Du schaffst das. Steig ein und die Reise beginnt,
willkommen :-)
LG Ralf
Moin an alle,
Danke für Eure Antworten und Hinweise.
Interessanterweise geht's mir seit etwa einer Stunde wieder besser, hab grad auch viel getrunken.
Mal sehen, wie lange das wieder gut geht.
Werd heute früher Feierabend machen (bin sowieso alles andere als produktiv) und mich aufs Rad setzen. Seit 2 Woche trainiere ich fast täglich, und das Training macht sich unheimlich schnell bemerkbar. Offenbar hab ich ein Ventil gefunden, nur habe ich leider nicht immer mein Fahrrad dabei. Früher ging es mir nach Sport immer schlecht, heute lechze ich förmlich danach.
Wenn ich nur daran denke geht bei mir grad die Sonne auf, und ein fettes Grinsen ziert mein Gesicht. Oh je, diese Stimmungsschwankungen...
Wie geht es euch denn heute so? Denkt ihr noch daran, habt ihr noch ein wirkliches Verlangen? NOMADE und BOLANDO, ist es bei euch überhaupt noch Thema?
Wesergirl?
Der Prinz hat es ja schon beschrieben, wünsche Dir noch gute Besserung....
