Selbstkontrolle

Hallo Maik!
Ich bin zufällig in deinem "Wohnzimmer" gelandet und habe gelesen, dass du morgen deinen Rauchfrei-Start hast. Prima! Und du wirkst auf mich sehr gut vorbereitet

Ich hatte auch so meine Sorgen und Bedenken bevor es losging. Ich glaube fast jedem hier geht bzw. ging das so. Niemand weiß vorher, wie der Rauchstopp bei ihm verläuft. Hier im Forum schreiben natürlich überwiegend die Menschen, bei denen es nicht ganz "easy" war. Das bedeutet aber nicht, dass es für dich auch anstrengend werden muss! Egal was passiert, hier im Forum bekommst du meistens ganz schnell Hilfe/Unterstützung. Vielen hilft es auch, bei anderen zu lesen/schreiben.

Also los geht's.
Ich wünsche dir alles Gute! Du schaffst das!
Liebe Grüße. Alma

Hallo Maik,

gerade kurz vor dem Aufhören, war ich so unsicher, aber ich kann dir versichern, wenn du die ersten Tage geschafft hast, bist du wieder mehr Herr deiner " Gefühle" und " Stimmungen" ,weil die Kippe nicht mehr Dein Leben tacktet.
Ich habe für alle gerade Neuankömmlinge einen Gemeinschaftsraum eröffnet.
Du findest ihn unter " Ich habe aufgehört " und dann " Phönix aus der Asche- Dezember 2019".
Vielleicht magst Du mal dort vorbeischauen. Ich hoffe das wir, die gerade am Anfang stehen, sich dort ab und zu austauschen. So springt man viel hin und her und wenn doch mal schnelle Hilfe nötig ist, finde ich die Idee ganz praktisch, erst mal nur in ein Raum zu springen. Würde mich freuen dich dort mal zu lesen.

Lieben Gruß,
Lucy.