Schmachten und nochmals schmachten, wann hört das auf
Hallo Nicole,
danke für deine Worte
LG Jacky
Liebe Monika, danke!!!!
Ihr habt mir über die schweren Tage beim Aufhören geholfen .Dafür DANKE!
JA ICH habe furchtbar zugenommen. Jetzt ist mein nächstes Ziel wieder abzunehmen.
Es sind viele Phaden beim Aufhören zu durchleben.
Es fällt mir immer noch schwer nicht mehr zu rauchen. Immer wieder habe ich diese Lustattacken, ...mal nur eine Zigarette mal wieder zu probieren ..zur Bestätigung .....ich weiß jede Zigarette würde mich Suchttechnisch zurück werfen... aber die Sucht steckt immer noch in mir. Aber ich habe sie inzwischen unter Kontrolle.....LG Nicole
Liebe Nicole,
Danke für die lieben Weihnachtsgrüße
Ja, so ging es mir auch, die Zeit vergeht und aus Wochen werden Monate. Endlich kein Bedauern, es wieder einmal nicht geschafft zu haben!
Ist das nicht ein ganz tolles Gefühl?
1/2 Jahr ist schon weit weg von der letzten Zigarette. Nie wieder einen Tag der Rauchfreiheit abgeben und den ganzen Sch.. noch einmal mitmachen!
Wie geht es dir mit deiner Gewichtszunahme? Gerade jetzt in der verführerischen Weihnachtszeit?
Liebe Nicole, es lag ein technisches Problem letzte Woche vor und keiner konnte sich einloggen. Umso schöner, dass du es noch einmal versucht hast.
Dir ein super schönes Weihnachtsfest und jetzt schon ein 'Toll gemacht' zu 180 Tagen
Monika
Hallo ihr Lieben,
Mein Ccount hat in letzter Zeit nicht funktioniert. Konnte mich nicht einloggen.
Heute hat es mal wieder funktioniert. Schon merkwürdig, dass es ständig Probleme damit gibt.
Bei mir ist soweit z.z alles ok
Durch die Kälte bekomme ich leider sehr häufig extrem Luftnot. Nicht schön aber nicht zu ändern
Euch allen lieben Dank für eure Anteilnahmr.
Jetzt zu euch!!!!
Ich wünsche euch allen eine super tolle Weihnachtswoche mit vielen besinnlichen Stunden und leckeren Essen. Verwöhnt euch selbst und eure Liebsten.......und genießt einfach Die Zeit.
Ich habe ja so gut wie ein halbes Jahr geschafft und bin froh darüber... irgendwie wird es immer selbstverständlicher nicht mehr zu rauchen.
Ja es beginnt so langsam das normale Leben zu sein. Zum Glück!!!! Noch vor 3 Monaten war ich am verzweifeln ob es überhaupt mal erträglich wird ......ja das ist es inzwischen.
Danke an euch alle.
Frohes Weihnachtsfest????
LG Nicole
hallo Nicole, ich gratuliere dir nachträglich zum erreichen "zum Griechen" (150 Tage ) recht herzlich
bleib schön achtsam 
Ich wünsche dir eine schöne Vorweihnachtszeit
vlG Klaus 
Hallo Nicole, das mit der Transplantationsliste ich doch eine tolle Nachricht und wirklich eine zweite Chance. Solche positive Nachrichten vor Weihnachten tun doch auch der Seele gut, zu wissen das richtige getan zu haben
Das mit dem Gewicht ist zwar ärgerlich, aber auch das kann man wieder in den Griff kriegen, Oft reguliert es sich auch wieder von alleine.
Dir einen tollen Wochenteiler
Viele Grüße
Andreas
Liebe Nicole,
Es freut mich für dich, dass du so positiv in die Zukunft schaust
Es berührt mich sehr, wie du dein Schicksal in die Hand nimmst Die schlimmste Zeit der Entzugserscheinungen liegt quasi hinter dir und es wird noch weniger mit Schmachtern! Die Gewichtszunahme bleibt wohl nur in den seltensten Fällen aus. Bei mir sind es trotz Sport nach nun fast 1 Jahr auch 6kg und bestimmt packt heute der Nikolaus noch ein Kilo drauf. Trotzdem geht nichts über den Rauchverzicht und ich kann gar nicht soviel zunehmen, dass irgendwas die erlangte Rauchfreiheit aufwiegen könnte.
Schön, dass du hier mitliest und anderen Mut machst.
Ich wünsche dir eine entspannte Adventszeit, Monika
Danke Andreas!
Ja es geht immer leichter mit dem Nichtrauchen. Rauchfrei Leben ist möglich ohne täglich daran erinnert zu werden wie schwer es am Anfang war.
Leider ist meine Luftnot nicht besser geworden.
Und ich habe 10 kg zugenommen. AbJanuar werde ich versuchen abzunehmen....auch das werde ich schaffen.
Eine gute Nachricht gibt es. Ich werde wahrscheinlich ab Ende Februar auf der Euro Transplantationsliste kommen. Habe im Januar noch 2 Untersuchungen Herzgefäße und GanzkörperCT. Aber das sollte soweit in Ordnung sein, dass eine so eine große OP möglich ist. Das ist ein großes Ziel. Ein Ziel auf ein 2. NEUES Leben. Für diese Chance hat das Aufhören sich auf jeden Fall gelohnt
Danke euch Lotsen für eure Unterstützung und für die Mitglieder im Forum.
DiexKommunikation hat geholfen es zu schaffen.
????
DankeNicole
Hallo Nicole, Wahnsinn wie die Zeit vergeht. das erste halbe Jahr ist ja schon in Sicht. Wie geht es Dir aktuell, sind die Schmachter endgültig Geschichte ?
Schick uns doch mal ein Update, wäre toll.
Dir einen schönen zweiten Advent.
Viele Grüße
Andreas
Hallo ihr Lieben,
Wenn Frau wie ich ca 5 Monate geschafft hat, dann fühlt man sich endlich gut und glaubt an eine Zukunft ohne Nikotin.
Diese Suchtattacken kommen immer noch , aber glücklicherweise nicht mehr so oft und meistens ist die Dauer auch kürzer geworden.
Und ihr, die ihrdas lest, werde hoffentlich es auch schaffen.
Glaubt an euch selber.
Und lese weiterhin eure Artikel und Anmerkungen...
Wirklich sehr hilfreich dieses Forum.. ????????
