Schmachten und nochmals schmachten, wann hört das auf

Ja 80 Tage geschafft.
Jetzt noch 20 und dann habe ich die 100 erreicht und darf mich zum Club der Nichtmehrraucher/Nichtraucher zählen.
Ich glaube nicht, dass ich in 20 Tagen schon soweit bin. Mein Körper wird wohl mehr als 20 Tage brauchen um diese furchtbaren Schmachte- Attacken ganz hinter mir lassen zu können. 45 Jahre rauchen hat einen starken Suchtteufel in mir wachsen und gedeihen lassen und er wehrt sich gegen seine Niederlage. Wirklich hartnäckig dieser Suchtteufel.
Aber er sitzt nicht am längeren Hebel. Das bin immer noch ich . Und ich gewinne!
Der alltägliche Kampf gegen die Sucht ist nicht so einfach
Nur ändert sich die Art des Verlangens mit der Zeit.
Ich habe kein Bedürfnis mehr nach einer konkreten Zigarette, das nicht mehr. Es ist unbestimmt... der Teufel schreit er will etwas haben, aber er weiß nicht was er will....und das macht es etwas einfacher dagegen zu halten....
Ja wir ehemaligen Raucher haben uns wirklich selber zerstört. Wie dumm von uns.
Irgendwie ist mir jetzt im Laufe des Entzuges klar geworden wie süchtig ich war bzw bin und ich die Gefahren nicht wahr haben wollte.
Traurig aber wahr.

Andreas DANKE!!!

Hallo Andreas, heute habe ich mich wieder zum Lungensport angemeldet. Beginnt Mitte Oktober
Eine gute Mischung 15 min Ergometer, 30 min Krafttraining, 20 min Gymnastik. Und eine kleine Gruppe von 8 Leuten, sprich intensiv. Kostet pro Quartal 123 €. Das ist nicht günstig aber dafür sehr intensiv und eng betreut. Also werde ich im Oktober 1 mal pro Woche wieder Sport betreiben....das lag alles flach durch corona. Ich hoffe das hilft mir gesundheitlich wieder stabil zu werden....rauchfrei durchs Leben reicht nicht.....
Ich hoffe sehr Ende November auf den Termin im Transplantationszentrum. Ich hoffe auf die Liste zu kommen. ..und hoffe natürlich das es auf der anderen Seite noch nicht notwendig ist.....abwarten. wahrscheinlich werde ich erst im Frühjahr 23 genaueres wissen.
Ich habe irgendwie die Hoffnung, dass ich meine Gesundheit wieder ins Lot bekomme. Das wird.
Und das rauchfreie Leben schaffe ich auch.
Auch wenn ich immer noch unter Gierattaken leide und schmachte. Auch wenn es sich verändert hat. Es wird sicher bald besser.
Und jetzt warte ich auf die Getränkelieferung.
Wünsche dir einen schönen Abend.
LG NICOLE

Und Andreas deine Antwort hat sehr geholfen!!
Super dass du ehrenamtlich Lotse bist und anderen wie mir hilfst. Großes Lob.

Hallo Nicole, ich glaube nicht, dass Du Naiv bist. Man weiß ja gar nicht, was auf einen zukommt und wie der Entzug verläuft. natürlich macht man sich Gedanken und hat schon einmal erste Eindrücke bekommen, wenn man einen Versuch unternahm. Mein Ausstieg war damals auch recht - starker Raucher mit zwei Big Packs am Tag. Mir hat der Austausch hier im Forum sehr geholfen, gerade wenn es mal nicht so gut lief.

Außerdem hatte ich ein Rauchertagebuch geführt, wo ich immer geschrieben habe wenn es mir nicht so gut ging, Und ich hatte wirklich viel geschrieben. Dann kam nach ziemlich genau drei Monaten noch einmal eine heftige Attacke, aber dann war es endgültig überstanden.

Die erste Hundert ist bald erreicht und sicherlich wirst Du auch bald ohne Schmacht die neue Lebensqualität erleben dürfen.

Viele Grüße

Andreas