Schaffe ich das???
Hi Nicole!
Auch ich hab´s verpennt 
Herzliche Glückwünsche zu deinen genialen [color=red]70 Tagen[/color]!
Genieß den Vorfrühling und weiterhin deine rauchfreie Zeit!
Huhu Rösjen,
jut, datt du grad hier am Rumspringen bis, muss ich nich lang suchen , weil... et schlechte Jewissen lässt grüßen, hab deine letzte Null. vabaselt un dat, obwohl du imma gleichzeitich mit mir nullen tus
Nimmst Glückwünsche aba auch nachträchlich noch an, nich?
Haste auch Rücken nach dem superschönen Wochenend? Ma muss et ja dann gleich wieda so übatreiben ... aba bei mir jeht et heut schon wieda, nur noch bissjen Muskelkater 
Aba wie is dat schön, so rauchfrei inne neue Frühling zu hüpfen, oda?
Ach, darf ja nich fehlen 
Pröstachen sach
Un jetz freuen wa uns ma auf die noch junge Woche... bei dem Wetta...
e:
Lass da jut jehn un See you
Moin Moin Nicole
Nein nein ... ich "stalke" dir nicht hinterher - gleichwohl vermisse ich seit einigen Tagen deine Beiträge hier bei uns im Forum. da hoffe und wünsche ich mir sehr, dass du dich bester Gesundheit erfreust! Darüber hinaus hoffe ich natürlich, dass wir immer noch "Schulter an Schulter" und im Gleichschritt am Projekt "Frei und unabhängig vom Nikotin" arbeiten.
Gelegentlich habe ich sie ja leider auch noch, wenn auch nur für Augenblicke und eher leise schüchtern denn krawallig laut ... den Gedanken "jetzt ne Zigarette". Aber ich mache mich damit vertrauter, dass diese doch eher dummen Gedanken mich noch einige Monate, vielleicht sogar Jahre "begleiten" werden. Aber komme was da will, dieser Versuchung werde ich nicht nachgeben - da gäbe es andere Dinge bei denen ich gerne "schwach" werden würde ...
Dir eine entspannte Woche ... und immer brav und tapfer sein!
Bertram
Hallo und guten Abend Nicole,
wieder hast du einen Zehnerschritt komplett, seit heute sind da also starke
[u][color=green]70 Tage ohne Gift[/color][/u]
auf deinem Zähler. Dazu möchte ich dir von ganzem Herzen gratulieren. Ich weiß leider von vielen,die während dieses dritten Monats Schwierigkeiten haben. Zum einen fallen sie in etwas, was ich jetzt mal etwas lax einen drei-Monats-Blues nenne, es gibt aber auch die Menschen, die in dieser Zeit sehr oft von unserem Feind, dem 
besucht werden.
Ich wünsche dir von ganzem Herzen, dass du zu der dritten Sorte gehörst, die zu der Zeit schon erkennen kann, wie schön und leicht rauchfreies Leben ist.
Es grüßt freundlich Daniel aus dem Plänterwald
Liebe Nicole,
weißt du, was ich gerade dachte? Welche Nicole ist das denn mit 70 Tagen? Das kann doch noch gar nicht "meine" Nicole sein, die Wüstenrose? Bin jetzt echt baff, dass du schon so weit bist, wow!
Kannst du dich noch an deine Ängste von deiner Anfangszeit erinnern? Vor deiner Angst z.B., den Ausstieg nicht zu schaffen? Und jetzt hast du es geschafft und bist so weit!. Ich gratuliere dir von Herzen! Du kannst so stolz auf dich sein!
Und mit ein bisschen Wachsamkeit im Hintergrund, z.B. besonders auf Partys, steuerst du zielsicher auf deine Hundert zu, klasse!
Magst eine schöne Rose dir in die Vase stellen?
Mit überraschtem und hocherfreutem Gruß
Andrea
Hey Liebe Nicole 
freut mich zu sehen das dein Zähler immer noch schön am weiterlaufen ist und du morgen schon wundervolle 70 Tage auf dem Zähler hast, dafür lasse ich dir jetzt mal im Voraus schon ein paar
hier ;-)
habe gelesen du gehst an die Ernährungsumstellung, das klappt bei mir leider noch nicht so ganz, bei mir hilft zur Zeit nur Massen an Sport 
aber es gibt schon viel mehr Tage an denen die Schokoladenlust nachlässt ,-)
alles in allem super und ja ich will immer weiter und ich hoffe wir 
schön gemeinsam weiter ;-)
lg
Tanja
Moin Moin meine Lieblings-Nicole ...
Habe ich doch glatt unsere neue "Schnapszahl" verpasst, aber in 10 Tagen habe ich ja bereits die nächste Chance rechtzeitig zur 77 Glückwünsche auszusprechen ...
Was bleibt, wir sind weiterhin auf einem guten Weg ... und immer daran denken - wenn das Vorankommen hart ist, dann kommen nur die Harten ans Ziel!
Dir ein tolles Wochenende!
Bertram
Ihr Lieben,
vielen Dank für Eure Glückwünsche. 
Leider habe ich heute nicht ganz so viel Zeit, um jeden Einzelnen von Euch zu besuchen, aber das soll mich nicht davon abhalten, ordentlich einen auszugeben.
Mir geht es zurzeit echt gut. Ja, das Verlangen ist teilweise noch da, 28 Jahre kann man auch nicht so einfach aus dem Hirn streichen, aber so langsam geht es echt aufwärts. Nun habe ich mein nächstes Projekt gestartet: Ernährung umstellen. Ich weiß, man soll nicht zuviel auf einmal starten, aber ich mache ja keine Diät, sondern achte nur darauf, nicht ganz so fett und süß mehr zu essen, das hilft bestimmt auch schon, um überflüssige Pfunde wieder loszuwerden. Aber Torte zur Feier des Tages muss trotzdem sein.
Habt einen schönen und rauchfreien Tag.
Lieben Gruß
Nicole
Liebe Nicole,
66 sagenhafte rauchfreie Tage, wie finde ich das?
Suuuuuper! 
:
Richtig so: Hau Dein erspartes Qualmgeld auf den Kopf, ich tu das auch, und immer wieder und nochmal!
Einen wunderschönen Tag wünsche ich,
Silke
faelle:
