Schaffe ich das??

Liebe Ulla,

lass dich mal feste drücken, ich kann mich nur den anderen anschließen, sei ned zu streng mit dir selbst, auch ch wäre sicher schon das eine oder andere Mal schwach geworden wenn ich ned immer jemanden um mich hätte

LG Daniela

Liebe Ulla,

bist du heute gelaufen? Hier war trübes nebliges Novemberwetter.

"Alle anderen schaffen das, nur du nicht"
Merkst du wie du dich selber fertig und runter machst?

Erstens, bitte vergleiche dich doch nicht mit anderen. Du bist du und du musst DEINEN weg zu DEINER Zeit finden. Scheiß egal, wie andere das machen. Vergleichen macht uns entweder runter, weil wir uns mit Leuten über uns vergleichen. Oder wir fühlen uns zu großartig, weil wir uns mit Menschen unter uns vergleichen. Bitte nicht vergleichen. Das tut dir, mir, niemandem gut.

Zweitens. alle anderen schaffen das. So'n Quatsch!!! Soll ich dir wirklich aufzählen, wer alles von den mir bekannten gefallen ist, teilweise wieder aufgestanden ist, teilweise auch noch nicht oder für sich alleine kämpft ohne Zähler oder ne tolle Zahl auf dem Zähler hat (wie du vor kurzem ja auch) und trotzdem wieder fällt? Alle anderen schaffen das, ist eine ganz große Lüge und macht nur dass du dich klein und scheiße fühlst.

Drittens, "nur ich nicht!" Nächste Lüge. Was sagte Zohan als er sich verabschiedete? 95 % schaffen es nicht. Das halte ich für zu negativ und hat mich echt erschrocken. Aber je länger ich hier dabei bin, desto mehr Leute habe ich stolpern gesehen, einschließlich meiner Person. Also, viele oder vielleicht sogar die meisten schaffen es nicht.

Viertens, bist du denn schon tot? Du weißt doch noch gar nicht ob du es nicht doch noch schaffst. Es ist noch lange nicht aller Tage Abend. Die Letzten sind oft die Ersten. Wer weiß das schon? Du und ich jedenfalls nicht.

Denk mal drüber nach. Und hab dich mal ein bisschen sehr viel mehr lieb. Sei nicht so streng mit dir. Mit anderen bist du auch liebevoll und nachsichtig.

LG Marion

PS: Natürlich schaffst du das!!!

Ja, liebe Ulla, da kann man nur noch stressless zitieren: "Die Sucht ist eine blöde Kuh"
Stark von Dir, dass Du gleich wieder aufgehört hast, finde ich auch am besten.
Aber sag mal, Pflaster nach so vielen Tagen und den paar Zigaretten? Wird Dir nicht schwindelig? Ich verstehe Dich ja, aber ist das nicht vielleicht ein bisschen reichlich Nikotin? Na, Hauptsache, es geht Dir gut damit.
Erhol Dich, wenn es irgend geht, schlaf am Tag mal eine Stunde, wenn es nachts nicht so klappt. Ist ja glücklicherweise Wochenende!
Hier noch eine gemütliche Pause:
LG
Sonja

Liebe Ulla,
ja, das ist nicht schön und man möchte sich sonstwohin beißen, aber der Weltuntergang ist es nicht. Ich lebe ja auch noch. Und ich versichere Dir - aus langer leidvoller Erfahrung - die vielen rauchfreien Tage sind nicht verloren. Wenn Du wieder aufhörst, tust Du das auf einem höheren Level. Das weißt Du alles.
Wenn Du heute aufwachst, wird die Welt wieder anders aussehen. Deine rauchfreien Routinen werden noch da sein und Du kannst jederzeit dort wieder ansetzen.
Bleib bei uns und steig wieder ein, wenn Du soweit bist!
LG
Sonja

Hallo an euch alle,
heute ging mir einfach die Kraft aus
und ich hatte einfach keine Lust mehr zu kämpfen. Hab 10 Zigaretten geraucht. Und ja ich weiß, sie machen nix besser und helfen nicht. Komme einfach momentan nicht in die Spur und kriege nix gebacken. Kenne alle Vorteile, weiß genug über alle Nachteile, Ablenkung, Sturheit (die mir einfach fehlt und die ich noch nie hatte).
Es ist wie es ist und ich weiß nicht, ob ich gleich morgen einen neuen Versuch starten werde und kann.
Werde meinen Zähler erst wieder anstellen, wenn ich ganz sicher bin und die Tage sich hoffentlich müheloser aneinander reihen .