Riesenberg
Hallo Andrea,
Das mit deinem Knie tut mir leid, ich hoffe es wird bald wieder. Das mit dem Sport ist so eine Sache, ich weiß nicht ob es dir auch so geht wie mir- ich will immer zu viel, dann renne ich los wie eine Irre,
oder mache jeden Tag irgendwelche Übungen, und dann fängt es an weh zu tun, ich höre aber erst auf wenn es wirklich nicht mehr geht. Meine Knie haben mir das sehr übel genommen und ich kann jetzt nur noch ganz dosiert Joggen. Habs nie untersuchen lassen, fühlt sich aber nicht gut an. Ich mache im Moment nur ganz leichtes Yoga, das tut mir gut. Ich muss lernen meine Grenzen zu respektieren. Und diesen Gedanken, wenn ich noch rauchen würde müsste ich nicht ständig zum Arzt, das kenne ich auch. Mich hat der Rauchstop emotional so durcheinander gebracht, das eine andere Medikamentendosierung notwendig wurde. Da dachte ich auch; na toll. Aber ich akzeptiere es und es geht mir jetzt viel besser, ohne die ständigen Angstzustände.
Ich schicke herzliche Grüße, M
Danke, Glühfixchen und Baloule, für Eure Genesungswünsche.....komme grad vom Arzt, ich soll erstmal in die Röhre wegen des Knies.....morgen dann wieder zur Krankengymnastik....keine Ahnung, wie lang es dauert, bis so ein Sehnenanriß, den die Physiotherapeutin vermutet, wieder weg ist.
Sport ist echt Mord!!!! Manno!
Petra, Du hast echt Recht....ich rauche wieder, weil
die Sonne aufgegangen ist,
meine Katze eine Maus gefangen hat,
in China vermutlich ein Sack Reis umgekippt ist,
Rot meine Lieblingsfarbe ist,
weil nachher die Sonne untergeht......
......Siehst Du, Baloule, nicht nur Glühfixchen hat gute Gründe, ich ja wohl auch!
Seid ganz lieb gegrüßt!!!!!
von Andrea
Aber den 
en:
hauen wir platt.Gelle Mädels 
faelle:
Diese Geschichten kann er anderen Leuten erzählen...
Hallo ihr lieben
Das mit der Gruppentherapie hast du schön gesagt...geht mir absolut genauso 
Ich bin mir auch ganz ganz sicher dass ich das ohne euch nicht geschafft hätte...wir sind zwar alle anders ,kämpfen aber alle gegen den selben Feind.
Wie schon mehrfach erwähnt:
Schön dass es euch alle gibt.
Und dir liebe Piep natürlich gute Besserung 
Sport ist Mord.
So ein Mist, du Arme. Wie lange dauert so etwas? Dienstags und donnerstags nach meinen Step-Tagen krieche ich auch immer durch die Gegend. War früher auch nicht so. Nicht, dass es daran liegt, weil ich mit freier Lunge viel intensiver mitmache. Nein, es liegt am Nichtmehrrauchen. Ein guter Grund wieder anzufangen, oder? Und weil es so schön riecht und so gemütlich ist und Freunde ersetzt und Sinne vernebelt und weil heute die Sonne aufgegangen ist und sich die Welt dreht...
Gute Besserung 
[color=blue]Ihr Lieben alle zusammen![/color]
Danke Euch für`s Vorbeikommen, Anklopfen, Gratulieren, Schnacken, Mutmachen!
Das tut immer wieder gut und ich frage mich, was ich ohne Euch wäre.....es ist für mich klar wie Kloßbrühe, dass ich niemals so viele rauchfreie Tage geschafft hätte, geschweige denn den Absprung überhaupt...
Ich vergleiche den Kontakt mit Euch mit einer Art Gruppen-Therapie. Aus eigener Erfahrung vor etwa 8 Jahren weiß ich, wie heilend die Vorteile dieser Therapie-Form ist.
Ich überlege grad, zT. auf Eure lieben Texte direkt in meinem Wohnzimmer zu antworten, weil sonst die Korespondenz mit Euch immer so zerhackstückelt wird...das find ich so schade, denn auch andere lesen ja mit und könnten mit den Briefen viel mehr anfangen, wenn sie hintereinander stünden.
Ich freu mich jedenfalls über Euch alle, Ihr seid wie ein großer bunter Blumenstrauß.
Ich selbst habe mir vor einer Woche eine Knieverletzung beim Joggen zugelegt, einen Sehnenanriss. Es schmerzt ungemein und ich komm nur mühselig humpelnd von der Stelle. Andere Arztbesuche kommen hinzu, wirklich jeden Tag ....nicht zu fassen....Fast bin ich geneigt zu sagen:" Also, als ich noch geraucht hatte, mußte ich nicht andauernd zum Arzt....."
Über Nacht hab ich mir gedacht...." Hallo! Wer spricht? Ist das nicht die alte Bekannte, die sich aus allem einen Grund zum Rauchen bastelt?"
Alles Liebe an Euch!!!
von Andrea
Hallo Andrea,
wie geht es dir denn so? Wollte bei dir doch auch noch schnell ein Lebenszeichen hinterlassen.
Liebste Grüße, Petra
Alles Gute zu 6 Wochen Rauchfreiheit 
Mach weiter so!
Liebe Grüße
Sandra
Hallo Piep,
Danke für deinen Besuch und den Glückwunsch zu meinen 110 rauchfreien Tagen.
Glückwunsch auch zu deinen [color=red]40 rauchfreien Tagen auf der Uhr.[/color] Das ist eine Leistung, auf die du sehr stolz sein kannst.
Ich wünsche dir noch ein schönes, entspanntes und rauchfreies Wochenende.
Gruß
Dagmar
