Rauchfrei seit Kurzem
Hallo Caro. Wünsche dir gute Besserung.
LG Sabine
Hallo Ihr Lieben, ich wünsche euch einen schönen Freitag. Rief heute bei meinem HNO Arzt an, wegen dem Befund vom Zungenabstrich, kein Pilz aber durch das Antibiotika ist meine Mundflora gestört und aus dem Gleichgewicht. Soll Lutschpastillen bei Bedarf lutschen und wenn es in 10 Tagen nicht besser wird, wieder kommen..bin völlig genervt gerade
Hallo Caro. Super machst du das. Ich schaffe es auch ohne alles. Habe auch so viel geraucht und bin von jetzt auf gleich auf null. Es ist schwer aber irgendwie machbar. Ich entdecke jeden Tag neue Dinge. Mein Geschmack und Geruch hat sich verändert. Einige körperliche Beschwerden sind schon besser geworden, so mein Husten.
Komm, gemeinsam schaffen wir es und halten durch.
LG Sabine
Hallo froheheike,
habe Dir eine Private Nachricht geschickt.
Schau`mal eingeloggt unter "Community" rechts im Themenblock...
LG, Silke
hallo zusammen, 
möchte mich euch anschließen...
bin auch erst seit 6 Tagen dabei... allerdings nicht das erstemal, nur hier mit euch.
aber so wie es ausschaut nicht alleine 
lg heike
Ralf ich Danke dir, ich kann es selbst kaum glauben..von 25 Zigaretten ca auf 0 von einer Minute zur anderen ohne Hilfsmittel..war heute in der Apotheke wegen einem Rezept und ich hatte echt kurz überlegt, mir Nikotinpflaster oder so zu kaufen, ich tat es aber nicht, weil ich es so ohne alles schaffen möchte. Denke mir, das kann ich mir immer noch kaufen, wenn es sein muss
Liebe Caro,
morgen bist du zweistellig :-)
schönen Abend noch
LG Ralf
Hallo Ihr Lieben einen schönen Nachmittag wünsche ich euch, waren heute in der Stadt bummeln, dann Essen und danach hab ich mich hingelegt und fast 2 Std. geschlafen. Das Wetter macht mir zu schaffen, immer wieder regnet es, in der Stadt war ich etwas gereizt und irgendwie gabs ein wenig Streit..die Zahnlücke ist immer noch noch geschlossen, aber ich muss wohl Geduld haben und das Ziepen hin und wieder gehört wohl dazu. Bis jetzt nicht geeraucht und ich hab es auch heute nicht vor
Hallo Caro
Vielen Dank für deinen Besuch und die Glückwünsche. Die Aufmunterungen, die Glückwünsche, die Tips sind so wertvoll auf dem Weg in die Rauchfreiheit. Es ist manchmal echt wie Balsam für die Seele.
Das Forum trägt einem durch schwere und schöne Zeiten.
Hey, aber du bist auch schon bei 8 Tagen. Für mich eine der bedeutungsvollsten Zahlen... leg Sie hin und du erhälst das Zeichen für die Unendlichkeit. Die 8 hat kein Anfang und kein Ende. Okay, das mit dem Anfang stimmt nicht so ganz, aber dass dein Weg in die Rauchfreiheit kein Ende findet das trifft zu.
Es werden vermutlich noch manche Hindernisse auf deinem Weg liegen, aber glaub an dich, an deine Stärke und die Unterstützung des Forums. Damit kannst du es schaffen.
Und zusammen geht es so viel einfacher. Ich lass mal diesen kleinen Fratz hier.... der ist in jeder Situation hilfreich.... der musste hier so manches einstecken.
liebs Griessli Taurita
Hallo Caro. Genau wieder einen Tag rauchfrei geschafft. Heute war es bei mir auch problematisch.Aber Dank des Forums hier, bin ich über die Runden gekommen. Morgen sind es dann schon 3 Wochen. Und bei dir sind es dann schon über eine Woche.
Wir bleiben stark.
LG Sabine
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