Rauchfrei seit dem 09.03.09
Hallo Frank,
ein herzliches Willkommen auch von mir. Es war ein sehr guter Schritt von dir, sich hier anzumelden. -
Das du jetzt abhustest ist normal, der ganze Dreck muß sich ja lösen. Da hilft am besten viel Wasser oder Tee trinken. Und du wirst merken von Tag zu Tag wird es besser.
Ich wünsche dir viel Kraft und vor allem Durchhaltevermögen.
LG, Inge
PS: bin heute bei Tag 65 und das viele Lesen und schreiben hier hat mir außerordentlich gut getan!!!
Tag 16!
das Rauchen wird immer unbedeutender!
die Kopfschmerzen lassen nach.
der morgendliche Raucherhsuten lässt auch langsam nach!
ICH FREU MICH!
Danke für die Wilkommensgrüße. Heute war ein Scheißtag, voll anstrengend. ich hoffe morgen gehts leichter. Danke für die Tipps und die offenen Ohren.
heute geht es mir schon besser. Das Wetter ist auch schön, bin grade ne Stunde spazieren gegangen. Kopfweh hab ich aber immer noch. [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Krank/smilie_krank_002.gif[/img] Bin aber sowieso seit zwei Wochen total erkältet. [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Krank/smilie_krank_095.gif[/img] Mal schauen wie es morgen wird.
JAWOLL! TAG 10 ist geschafft. Ich freu mich total. Gestern war aber voll doof. Naja, was will man erwarten nach 24 Jahren rauchen. Heute gehts wieder besser!
Hi Haggi, auch von mir herzlich willkommen, Kopf hoch es wird mit jedem Tag besser und besser, bist nicht schon etwas stolz auf dich?
GLG Uta
Hej Haggi,
werden wohl noch ein paar DOOFE Tage kommen - aber auf Dauer mehr schöne ;-) Glückwunsch und einfach weiter machen.
Axel
Hey Frank,
herzlich WILLKOMMEN bei uns, den SUCHTI's, zu denen Du Dich nun auch zählen darfst!
Wie schön daß Du angefangen hast aufzuhören, jetzt liegts an Dir ob das was Du Dir zunächst so sehnlichst erträumt hast auch Hände und Füße bekommt um selbst zu stehen und zu ertasten wie geil es sich anfühlt endlich FREI von GIFT und ZWÄNGEN zu sein!
Du mußt Dich nicht nur dann auskotzen wenn's Dir Scheiße geht, auch POSITIVES und davon wird es ebenfalls jede Menge geben darfst Du uns berichten, ganz egal was Dich bedrückt oder bewegt, hauptsache NICO wird von nun an von Dir abgelehnt und ausgemerzt!
Mach' es aber mach' es GUT, wir sind bei Dir, kann also nix passieren... 
Alles GUTE vom Klaus ! 
Hallo Frank,
hab mich - glaube ich - noch nicht bei Dir gemeldet, weil ich nur ab und zu hier reinschaue.
Wollte Dir nur sagen, wie toll ich es finde, daß das so leicht bei Dir abgeht! Da kann man Dich ja beglückwünschen! Und nun hast Du schon 16 Tage geschafft!
Freue Dich weiter über die geschafften Rauchfreien Tage
LG Hermine
