Rauchfrei seit 24.09.2012
langsam wird mein 
irgendwie komisch! kaue kaugummi und lass es mir gut gehen er kann mich mal.
bin heute abend noch am überlegen ob ich ausgehen soll, weil zwei raucher sind und ich nicht weiß ob ich der versuchung wiederstehen kann...
Wird schon klappen mein wille ist stärker als der
Bella
[quote="EasyBella2"]
Erster Tag ohne zigarette..
der morgen war am schlimmst langsam wirds was besser.... bin die ganze zeit am tee trinken kaugummi kauen und möhren knabbern!
das ist so schwierig 
[/quote]
Hallöle .... !
Das hat doch schon was positives WEIL DU VIEL TRINKST UND VITAMINCHEN zu dir nimmst. Sieh es doch mal von der Seite - also doch POSITIV ;-)
NEIN der kann mit so etwas leckerem gar nicht mithalten. Ich gebe dem Burschen immer einen Tritt in den allerwertesten und dann ist für ne Zeit lang Ruhe im Schiff. Aber denke daran, er kommt immer wieder und das meißt dann wenn du gar nicht damit rechnest !
Viel Glück
Old Jacky
Erster Tag ohne zigarette..
der morgen war am schlimmst langsam wirds was besser.... bin die ganze zeit am tee trinken kaugummi kauen und möhren knabbern!
das ist so schwierig
Hallo zusammen !
Bei mir war es am Samstag ( 16.Tag ) ganz heftig. Und HEUTE kämpfe 
ich auch schon wieder beinahe 2 Stunden mit dem hier !
Ich dachte immer, die ersten 5 bis 6 Tage sind heftig aber was dann zzt hier abgeht das ist schon der helle Wahnsinn.
Nachher werde ich ca 15 km zu Fuß gehen. Die habe ich letzte Woche in knappen 2 1/2 Stunden gepackt.
Wäre doch gelacht wenn man dem Burschen nicht das Fell stutzen kann.....
Ich wünsche euch was
vor allem was RAUCHFREIES ;-)
Oh Gott ihr seid so süss!
Ja, bin standhaft geblieben, hab gestern noch Besuch bekommen, dass hat mich dann gut abgelenkt.
Heute geht es auch schon wieder.
Ja 6 Jahre war ich schonmal rauchfrei! Jetzt aber auch schon glückliche 16 Tage.
Danke fürs aufbauen.
@brummel: Du kannst das auch!!
Hallo Saja
den bösen tag hat ich am Sonntag ...... und dieses unbändige verlangen ......mein hund hatte gestern plattfüsse...
aber ich hab mich gewehrt mit allen "vieren" ........
ich hab gewonnen ........ du doch auch .....
ich glaub der hier wird allmählich immer kleiner ......bockt bestimmt hin und wieder auf ....aber ich glaub wir sind schon über dem schlimmsten drüber raus
lieben Gruss
NightRaven
Hey, Du bist doch der freie Schmetterling, oder?
Der schon mal sechs (!) Jahre ohne Zigaretten fliegen konnte!?
Erkläre Dich mal schnell zu meinem Vorbild:
Sei Dir der Verantwortung bewußt und bleibe frei 
!
LG
brummel
was denn heute los?
Soviel bock auf eine Zigarette hatte ich ja seit 10 Tagen nicht mehr.
Aber ich mach mir doch jetzt nicht alles zu nichte!
Hab auch Gott sei dank nichts zu rauchen da.
AAAAHHHH
Am besten erstmal was essen, da sind schon mal die Hände beschäftigt......
Könnt grad heulen
Hallo NightRaven und saja,
Danke für die schnellen Antworten/Tipps!
Wenn es soweit ist, werde ich alles ausprobieren, was man ausprobieren kann...
Bericht folgt!
Noch habe ich ja eine Woche mit Kaffee und Zigaretten am Morgen
.
Schon schräg, wie sehr man sich und seinen ganzen Alltag übers Rauchen definieren kann.
Aber wie saja zeigt: es gibt ein Leben danach! 14 Tage - herzlichen Glückwunsch!
LG
brummel
hallo saja und brummel
in jogurt besser Flohsamenschalen reingeben .
Den bekommt man in der Apotheke ....... die tun genau das gleiche wie Leinsamen aber haben kein Öle dran .
( in der Apotheke die reinen Schalen kaufen a .) sind billiger b.) man kann die in alles rein geben .....gibt aber auch welche mit Apfelgeschmack )
http://de.wikipedia.org/wiki/Flohsamenschalen
da steht alles genau drin
Die helfen mir recht gut habe die aber schon vor dem Aufhören benutzt . Einen Teelöffel in in Glas Wasser vor dem Essen , dann 10 minuten warten und dann essen . werdet sehn man ißt um einiges weniger
Lieben Gruss
NightRaven
