Rauchfrei nach dem Finale
Guten Morgen Anja,
herzlich Willkommen bei uns Süchtigen. Ist schon toll, wie du es schaffst und das Wichtigste ist, dass du dem 
nicht nachgibst. Es wird von Tag zu Tag weniger, ehrlich. Es ist ja auch ganz normal, dass diese Entzugserscheinungen mal kommen, aber da sie meistens von kurzer Dauer sind, sind sie auszuhalten.
Ich wünsch dir viel Kraft.
Maria (85 Tag Rauchfrei und auch noch ein Küken)
Hallo Ihr Lieben!
Gar nichts los hier?!? Ihr genießt bestimmt alle irgendwo die Sonne und das schöne Wochenende.
Unglaublich aber wahr, ich habe heute TAG 10 !!![IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Huepfend/huepfend_018.gif[/IMG]
Und der Tag gestern war ja (tagsüber) voll in Ordnung, abends war dann die härteste Probe bisher. Wir waren auf einem Strandfest mit Livemusik und leckeren Cocktails, und da das natürlich Open-Air war, waren viele Raucher da. Leider konnte ich nur anfangs die Raucher bemitleiden, später war es dann ganz ehrlich gesagt, der blanke Neid. Ich weiß, dass es Blödsinn ist, und ich bin heilfroh, standhaft geblieben zu sein, aber es war echt "Hammer"-hart. [IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Halloween/smileygarden_halloween8.gif[/IMG]
Wie ist es Euch allen am Wochenende ergangen? Geht es Euch gut???
Ich freue mich, von Euch zu hören! 
Liebe Grüße
Anja
Hallo und Guten Morgen!
VIELEN DANK für Eure lieben Worte, die Aufmunterungen und das Lob... tut gut!
Also, jetzt ist es tatsächlich der 2.Tag.... und zur Zeit geht es. Gestern abend hatten wir Besuch von Nichtrauchern und saßen draußen und da kam trotzdem nicht geraucht wurde ganz schön böse der ! Und dann schlich sich wieder der Gedanke ein - ganz scheinheilig- "Du wolltest doch erst Montag aufhören, genieße es doch heute nochmal, dann ist doch Schluss.usw.usw "
Puh ha, das war ganz schön hart. Und heute Abend ist nochmal richtig Party angesagt, aber da werden wir wohl kein Taxi brauchen, denn trinken werde ich nichts. Da ist die Angst zu groß, das nicht zu schaffen.
Ich wünsche Euch allen einen tollen sonnigen Tag
Lieben Gruß Anja
Ach ja....
das hätte ich ja fast vergessen: heute morgen um 4:30Uhr bin ich aufgewacht und hatte einen Hustenanfall wie nach der schlimmsten Party... echt heftig. Ist das normal ???? War ja vorher schon etwas erkältet, aber das? Nicht schön, gar nicht schön!!
Lieben Gruß
Anja
Hallo Anja,
Glückwunsch dass du standhaft geblieben bist ! Dass dies eine echte Prüfung war glaub ich.
Auch ich fühlte mich anfangs etwas fehl am Platz, wenn die "anderen" rauchten.
Mittlerweile hab ich mich daran gewöhnt. Es macht mir nicht`s mehr aus. Genauso wird es auch dir ergehen, alles wird gut
Wünsch dir eine schöne Woche
Werner
Hallo Anja,
mensch klasse!!! wie du durchgehalten hast. Ich weiß, es ist am Anfang wirklich nicht einfach, aber das wird es wirklich. Da freust du dich nur noch, dass du nicht mehr rauchen musst.
Wegen dem Husten, weiß ich auch nicht. Beobachte es einfach, ansonsten würde ich an deiner Stelle mal zum Arzt gehen. Ich hatte gleich von Anfang an keinen husten und mein Arzt meinte, wäre doch gut. Naja, ich dachte, dass Zeug muss ja eigentlich mal raus?? Vielleicht gehts ja auch ohne husten?
Ich wünsche dir ein wunderschönes rauchfreies Wochenende mit viel Spaß auch ohne den . Den brauchst du nicht mehr.
Liebe Grüße
Maria
Hallo Werner!
VIELEN DANK für Deine Glückwünsche!
Darauf baue ich, dass ich irgendwann diesen Stinkedingern nicht mehr hinterherschiele sondern es nur noch genießen kann, viel mehr Freiheiten zu haben.
Ich wünsche Dir auch einen schönen Wochenanfang!
Liebe Grüße
Anja
Hallo, Anja
Glückwunsch, dass Du gestern standhaft geblieben bist!!!!! Ja,diese Schmachtgefühle sind furchtbar!!!
Ich bin mittlerweile bei Tag 28 und hab heute so das Bedürfnis, eine zu rauchen. In den ersten Tagen war ich so euphorisch und stolz, jetzt hab ich sehr oft Depressionen, kommt mir alles so sinnlos vor.
Dabei bekomme ich liebe Unterstützung von allen Seiten
Hoffentlich sind diese doofen Gefühle bald vorbei
Dir noch einen schönen,rauchfreien Abend
LG
Ulla
hallo ihr lieben,
leider kann ich euch nicht so einzeln zuordnen, weil ich noch nicht so fit bin auf dieser seite es gibt viele (oder doch nicht) ulla´s und anja´s hier. ich müßte mir mal eine liste anlegen mit den namen und mit den genauen rauchfreien tage - mal sehen, vielleicht mach ich mir noch die mühe, denn ich finde es eigentlich schade, daß man keinen persönlichen kontakt (per e-mail oder telef.) ausmachen kann. ja egal mal - jetzt mal an ulla (wir haben glaube ich ziemlich gleich aufgehört ich bin bei tag 25 und auch ich bin heute nicht gut drauf - ständig die zweifel -warum höre ich eigentlich auf - hab doch sonst keine laster - ich platze bald, soviel trinke ich heute - aber der schmach läßt und läßt nicht nach - aber ich will doch auch so stark sein wie ihr - das forum tut mir so gut, wie allen anderen auch - bestimmt geht das heute auch wieder vorbei - nein, nein, nein, ich rauche nicht - vielleicht treffen wir uns ja am dienstag im chat - schönen sonntag noch und einen gruß aus dem schwabenländle
Hallo Anja, Du bist ja ganz schön tough bei der Sache. So nach dem Motto: Augens zu und durch. Finde ich super. Marschier weiter so auf dem Weg ins rauchfreie Besser-Leben. Und wegen des Hustens: keine Ahnung. Hatte ich nicht. Aber warte doch einfach mal ab. War vieleicht doch auch ne einmalige Geschichte.
Komm gut durch den Tag und vor allem durch den heutigen Abend!
Liebe Grüße Margy
