Rauchfrei nach dem Finale
Hi Anja ,so wie ich das lese bist Du gerade im Urlaub,da war s jetzt für mich auch nicht ganz so leicht,na hoffe wenn Du wieder daheim bist bist Du die Stinker noch los :razz: sende Dir liebe Grüsse
Tanja(56rf)
Super Anja! Ich wünsch Dir alles Gute für diesen ersten Tag!
Margy
Guten Morgen,
ich freue mich über den regen Austausch. Super Anja, dass du deinen Ausstieg vorgezogen hast. Ich wünsch dir Durchhaltevermögen.
So zu der anderen Frage: Ich benutze keinerlei Hilfsmittel. Ich glaube so Sachen wie Nikotinkaugummis etc. verlängern die Sache nur. DVD`s oder sowas habe ich auch nicht. Mir fehlt meistens die Geduld mir sowas anzuhören oder zu sehn. Aber ich hoffe durch das Forum Unterstützung zu bekommen. So nach dem Motto, bei Schmacht direkt ins Forum. Und den Tipp mit dem Wasser trinken, habe ich schon mal öfter gehört und das werde ich auch machen. Ansonsten versuche ich mich weiter zu motivieren und am Montag mit genauso viel Elan wie Anja an die Sache rangehen werde.
Lg Ursula
Hallo Margy, hallo Ursula!
Nun bin ich also nach dem Einkaufen wieder auf meiner Terrasse angekommen - mit einer schönen Fruchtschorle. Das Verlangen hält sich sehr in Grenzen und immerhin sind es jetzt schon 12 Stunden.... 
Ist echt wenig, aber ich kann mich nicht daran erinnern, wann ich das letzte mal bis zur Mittagszeit nicht geraucht habe, es waren vormittags immer noch mehr als den Rest des Tages. Mein Einkaufskorb sah aus, als wollte ich eine ganze Fußballmanschaft mit Obst und Gemüse versorgen....
Und gleich.... eine kleine Mittagsstunde. Wie schön!
Lieben Gruß! 
Hey Anja!
das is ja toll!! Ich hoffe, dir ist deine Verantwortung klar, wenn du rückfällig wirst, werd ich es auch nein quatsch, ich finds toll. Krieg ja auch von allen Seiten gesagt "warum denn erst Montag, mach doch jetzt schon" aber ich bin immernoch auf dem Trichter, dass Montag der absolut frühestmögliche Tag ist und vorher schonmal gar nicht geht. Schließlich sagen die von dem Programm ja auch, dass man sich einen Tag aussuchen sollund sich dann seelisch-moralisch drauf vorbereiten. Genau. Und da ich immer mache was man mir sagt ( 
), mache ich das genau so und nicht anders, sonst klappts bestimmt nicht 
ich finds auf alle Fälle sehr fein, und wünsche dir alles Gute für die nächsten Tage und Wochen, du schaffst das bestimmt :!:
Hey Anja,
ein bisschen Off Topic, aber das muss sein: Ich zieh morgen bei dir ein, ok? Dänische Grenze, wie toll! So schön kühl da oben!! Ich sitze hier grade mitten in der Nacht am PC und schwitze wie verrückt (und bin sicher, es kommt von der Temperatur, nicht vom nicht-rauchen).
Ach ja, genau an dieser Hitze haperts bei mir auch mit der Belohnung. Ich mag mich nicht einfach so mal 5 Minuten auf den Balkon setzen, mir isses da viiiiiiiieeeeeeel zu heiß.
Hallo, Anja
ich drück Dir ganz fest die Daumen, dass es bei Dir klappt. Toll, dass Du jetzt schon aufgehört hast, Deine Kinder werden sich so freuen!!!!
Und viel, viel Wasser trinken, das hilft wirklich und mit dem Strohhalm hab ich auch schon öfter das heftige Verlangen vertrieben.
Ich bin jetzt bei Tag 19, man ist richtig stolz auf sich.Du kannst es jetzt schon sein, der 1. Tag war mit am schlimmsten und den hast Du schon fast überstanden.und ohne das Forum würde ich schon lange wieder rauchen,toll, dass Du es auch gefunden hast!!!
Viele, liebe Durchhaltegrüße von Ulla
Guten Morgen Morgayne!
Also, ab 13:00 Uhr wären hier drei Betten frei, kannst also gerne kommen. Dann kühlen wir uns zusammen in der Ostsee ab und auf meiner Terrasse ist natürlich auch Platz für noch eine Dauertrinkerin und Nichtmehrraucherin...
[IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Sommer/Sommer-Drink.gif[/IMG]
Aber so richtig kalt ist es hier zum Glück auch nicht, die letzten Tage waren es auch immer so 25 bis 30 Grad, durch ein bißchen Wind jedoch immer gut auszuhalten. 
Wo kommst Du denn her?
Also, sag mir einfach Bescheid wann der Zug ankommt, ich hole Dich dann ab.
Liebe Grüße
Anja
PS . In dem Nichtrauchercamp an der dänischen Grenze wären dann ja noch zwei Betten frei ( das eine ist allerdings nur 1,40m lang, aber dafür sehr gemütlich), wer möchte denn noch mit einziehen? Ein laues Lüftchen und einen Pool im Garten gibt es drauf zu...
Hallo!
Nun bin ich gerade vom Fußball (diesmal als zuschauende Mutter) gekommen und jetzt ist der 
gerade voll da... Habe mir gerade wieder eine große Saftschorle gemacht und mich dann mit meinem Laptop raus gesetzt. Im Kopf wirbelt es etwas, und ich muss meine letzten drei Schachteln UNBEDINGT hier aus dem Haus schaffen.... Aber ich bin auch stolz, dass ich es den ganzen Tag bisher geschafft habe, auch meinem Umfeld geht es noch relativ gut, würde ich sagen... Nein, noch hatte ich keine Ausraster oder ähnliches den Kids gegenüber, alles im grünen Bereich.
Ich glaube ich schnappe mir mein Rad und bringe jetzt schnell die ollen Dinger aus dem Haus, sie rufen mich gerade ganz fürchterlich laut...
:? :? :? :?
Bis später...
@Morgayne..... genieße die letzten Dir gesetzten Tage, so wollte ich es ja auch machen, und mir hat ja kein anderer gesagt, ich muss es jetzt schon tun. Und natürlich werden wir es trotzdem zusammen durchziehen
