Rauchfrei mit einer wahnsinns Belastung
Danke Uwe, naja abends will aber immer noch der Kopf eine rauchen.
Das sind aber nur Sekunden die bewältigt werden müssen.
Nach dem ganzen schei... Wochenende sind das nur kleine Hürden.
Wir halten durch Uwe!
Hallo,
ja das würde passen. 
Bitte entschuldigt, das habe ich wirklich nicht gesehen.
LG Olli
Hallo Olli.P,
auch von uns ein herzliches Willkommen im Forum und viel Erfolg in der Rauchfreiheit!
Sicherlich ist Dir entgangen, dass in diesem Über-Thema "Feiern, freuen und verweilen" aufgrund der Funktion keine neuen Themen eröffnet werden sollen. Wohin dürfen wir Deinen Thread verschieben? In "Ich habe aufgehört"?
Viele Grüße vom
rauchfrei-Team
Du brauchst keine Angst zu haben wieder eine Kippe zu rauchen.
Befolge einfach eine ganz simple Anweisung.... zünde keine Zigarette an ...zwinker
Immer positiv denken. Kommt alles gut, hab Vertrauen in Dich.
Danke Fritzilein!!! Das kann ich gut gebrauchen. Auch ich fühle mich von Zeit zu Zeit etwas schwach und habe Angst davor wieder eine Kippe zu rauchen.
Hallo Olli.
Wow,das nenn ich mal anschaulich.
Und danke für das Bild der 4 Raucher. Das hilft tatsächlich.
Ich beglückwünsche Dich zum Absprung. Du wirst sehen,es lohnt sich.
Willkommen im Forum
Hallo,
ich bin Oliver und wollte meinen Fall einmal vorstellen. Vieleicht macht die Geschichte anderen Mut mit dem Rauchen aufzuhören ohne diesen Mist den ich gerade durchmache.
Also ich habe am 30.05.2019 aufgehört zu rauchen. Nachdem Ich den Tag zuvor versucht habe nach Hause zu fahren, aber mir der rechte Arm nicht mehr gehorchte und meine rechte Gesichtshälfte gering gelähmt war.
Hier war der Zeitpunkt als ich entgültig beschloss mit dem rauchen aufzuhören. Das ist pure Angst vor dem Sterben oder völlig gelähmt sein.
Ungefähr 2 Jahre zuvor habe ich angefangen über das nichtrauchen nachzudenken. Das wurde immer mehr bis zu " Igitt ich mag nicht mehr". Aber trotzdem habe ich immer weiter gemacht.
Nichts hat mich zum letzten Schritt motiviert. Bis zu dem besagten Zeitpunkt.
- Rauchen eingestellt
- Nahrung umgestellt
- Im Fitnesscenter angemeldet
Also alles perfekt.
Dann gehe ich das erstemal zum Fitness und es ist alles wunderbar.
Ich komme völlig kaputt nach Hause und in dem Moment kommt meine Mam um die Ecke und sagt das mein Bruder mit Verdacht auf Leukämie im Krankenhaus liegt. Der erste Gedanke, jetzt eine RAUCHEN!!!!
Ok das konnte ich noch gerade abwenden, da ich keine Kippen zu Hause hatte.
Ab zum Krankenhaus. Und da wir in Deutschland sind kann es sich jeder denken, die Wartezeit zieht sich über Std. hin. Ich also nach 2 Std. erst einmal raus. Draussen nur noch ein gedanke: Ich borg mir vom nächsten Obdachlosen ne Kippe! Ich zahl auch 10 Euro!!!
Ich starte die Suche vorm Krankenhaus. Was sehen meine Nikotinfreien Augen?! Klar 4 Bänke mit 4 Patienten die Rauchen. Das ist übrigends eine Nichtraucherzone. Da ich aber ein guter Ex Raucher bin, halte ich mal meine Klappe.
Jetzt sehe ich alle 4 Raucher und einer nach dem anderen fängt mit seinem Raucherhusten an. Alle sehen echt schlecht aus. Ich dachte nur: Aber die Kippe muss jetzt sein oder was?
Dieser Anblick hat mir zu denken gegeben. Ich bin wieder rein ohne eine zu rauchen! Glückwunsch Olli.
Das ganze ist nun 4 Tage her und ich habe keine Zigarette angefasst. Jetzt kann ich sagen, wenn ich es dadurch geschafft habe dann klappt das auch weiter. Die Krankheit Leukämie hat sich übrigends nicht bestätigt!
Jeder kann also zum nichtraucher werden! Allerdings spielt das Umfeld eine sehr große Rolle.
Also nicht den Mut verlieren! Wenn ich das schaffe, dann ihr auch!!!
VG Oliver
