rauchFREI klingt klasse
Glückwunsch zu [color=red]4 Tage[/color] ohne Rauch 
Das machst Du super... Weiter so 
Sei stark und stur gegen den doofen 
Wünsche Dir einen schönen Sonntag
GGLG Manu
Hallo ihr Süßen,
Danke für eure schönen unterstützenden Worte
War gestern wandern, 6 Stunden und es war Klasse, weil ich schon nach so kurzer Zeit, so viel mehr Luft bekommen hab. Also die Wanderung war auch nicht schwer, mehr geradeaus als nach oben. Dann gab es Badewanne die zweite und ab ins Bett, platt. Beim Laufen hab ich mich eher gefreut, dass ich nicht rauche.
Heute mit Muskelkater Zuhause ist das ganz anders. Bin zu matt um großartig was zu tun, dann labert das Biest ständig rein. Konntest doch jetzt. Reicht doch jetzt die Tage nicht zu rauchen. Anstrengend.... Bin nervös will mich ablenken, klappt heut aber nicht. Endlos Diskussion im Kopf. Hoffe, der Tag geht ganz schnell vorbei...
Wünsche euch nen schönen Sonntag ohne Diskussion im Hirn
Huhu Lilalöffelchen
Super, 2 Tage ohne Rauch hast Du schon wieder hinter Dir...
Kannst stolz auf Dich sein.
Nun wünsche ich Dir einen schönen gemütlichen Abend ;)
GGLG Manu
Auf dem Weg zum einkaufen erstmal einen kleinen Umweg über die Eisdiele meines Vertrauens gemacht und eine Kugel Meloneneis gegessen. Ach ja wie schön das war.
Jetzt erstmal was zu Abend essen und dann kann ich mich endlich meiner Zeitschrift widmen
Das klingt doch nach einem super Plan. Dann entspann dich mal schön bei einem heißen Schaumbad und morgen starten wir dann ausgeruht in Tag 4.
Dir auch einen schönen Abend und eine erholsame Nacht 
Liebe Grüße
Davina
Aaaaah, ganz vergessen, der Zähler. Schalt ihn gleich an. Melone, sehr gute Wahl
Fröhliches Einkaufen und einen schönen Abend, verwöhn dich
Ich mach jetzt Badewanne und Wellness Session, das tut immer gut zwei Stunden aufweichen, bis ich oberschrumpelig bin und dann ins Bett
LG erholsame Nacht für morgen zu unseren He, 4. Tag!!!
Hallo Löffelchen,
vielen Dank für das Eis. Ich habe mich für das mit der Kugel Melone entschieden das hat super geholfen.
Was es in der Zeitschrift neues gibt lese ich später. Hier war es ne Weile mit starken Regen und kurz auch Gewitter recht unschön draußen deshalb gehe ich jetzt erst Einkaufen und dann ab auf die Couch.
Wieso ist bei dir kein rauchfrei Datum mehr drin?
Alles ok?
Bleib stark wir schaffen das!
Liebe Grüße
Davina
Hallo ihr süßen,
Tausend Dank, dass ihr mir schreibt, das tut echt gut.
Ja gestern stolz Zähne geputzt
Heute war sehr schlimm zeitweise. Meinungsverschiedenheit mit Chefin, Diskussion mit Opa, da kam immer wieder, jetzt Brauch ich ne Kippe... Tief durchatmen, die ändert doch nix. Hin und her, zum verrückt werden. Aber dann, nein, nicht wegen, dieser Situation!!! Dann ging es wieder. Jetzt wieder der "gemeine" Feierabend. Wenn ich abgelenkt bin mit Arbeit etc, geht es. Such mir jetzt was zu tun...
Haltet durch
Schönen Abend noch
Lg
Liebe Löffelchen,
wie geht es dir heute?
Ich hatte vorhin echt zu kämpfen aber jetzt geht es aktuell wieder ganz gut.
Lass dir mal ein Eis zum Feierabend da
Liebe Grüße
Davina
Hey Löffelchen!
Wie ist dein Abend gelaufen?
Beim Zähneputzen stolz in den Spiegel geguckt?
Ich wünsche es dir 
Grüße von der etwas schwankenden Amalaja
Hallo Uli,
Danke schön, lieb von dir
Hallo davina,
Und danke dass du nachfragst
Heut waren alle um mich Rum ein wenig genervt, vor-vollmond-ausbrüche oder so...?
Das war stressig, aber ich bekomme dann immer die, He ist doch ganz nett Laune (harmoniesucht lässt grüßen), daher war es aufs nicht rauchen bezogen ganz OK. Jetzt kommt wieder der Abend und der ist für mich am gemeinsten. Ich hoffe, es ist bald Nacht zum schlafen gehen.
Dennoch schönen Feierabend
