rauchFREI klingt klasse
Hallo davina,
Schön, wir sind beide gleich auf, wie der Obelix, aber er hat heut noch nicht geschrieben... Lese hier schon die ganze Zeit, das lenkt ab. Ja wir nehmen uns an der Hand und strecken dem Biest die Zunge raus, das sind seine hoffentlich bald letzten Versuche, zu überleben überleben, ha
schau gleich Mal bei dir vorbei. Wir bleiben stur!!!
Hi Löffelchen!
Ich komm mal in dein Zimmer gestolpert und stell mal ein Mittagskäffchen auf den Tisch 
ich steh ja auch noch ganz am Anfang, aber ich kann dir jetzt schon versprechen, dass es besser wird!
Ich bin viel ausgeruhter, nein frischer 
Nicht mehr so zugematscht!
Und wenn der 
mal um die Ecke guckt, sag ich mir einfach: soll er doch, juckt mich nicht, denn heute rauche ich nicht!
Schon hab ich mir den Druck genommen und kann mich eher darüber freuen, dass die Tage immer mehr werden!
Gutes Gelingen wünsch ich dir weiterhin!
Hallo Löffelchen,
schön das du den Zähler gefunden hast.
Du schaffst das schon halte durch. Ich bin auch grad echt hart an diskutieren mit dem warum muss der zweite Tag auch so viel schwerer sein. Gestern hatte ich auch keine Probleme durchzuhalten.
Kurz gesagt mir geht es genau wir dir also nehmen wir uns jetzt an der Hand und laufen zusammen und lachen den Teufel irgendwann aus.
Trinkst du auch genug Wasser? Das hilft mir momentan noch am besten (außer schlafen). Entweder in kleinen Schlucken oder was mir mehr hilft immer ein großes Glas auf einmal. Dann muss ich erstmal durchatmen und will gar keine rauchen.
Liebe Grüße
Davina
Hey Löffelchen,
haste jelesen, wat Feenzauber schreibt? Könnt nur schlafen? Dat is so mit Watte innet Köppchen. Aber et schreibt ja auch dat et schon wieda vorbei is - bei Tach 5... Da is der körperliche Entzuch durchjestanden... Et Feechen darf jetz schon mit Kopfarbeit bejinnen, weil dat hat et körperliche schon hinta sich jebracht. So willste dat doch auch, oda?
Weißte, wenn et mit Ablenken un so nich klappt. Dann lass et einfach zu, dat et jetz so is, wie et is... Is manchma nich zu ändern. Hab mich dann an so Zeilen festjebissen, wenn einer schrieb, et würd besser un mir dat vasprochen hat.. Hab ich mich jesacht, dat glaubste jetz einfach ma... un et war so... Wenn du heut sachst, ok, ich hör morjen auf, dann haste übmorjen wieda et gleiche Problemchen, weißte, un wenn de stur bleibs, steht morjen schon die 3 im Zähler
Ihr macht dat schon, ihr zwei...
Die Däumchen drückt - et Söckchen
Watte hab ich heut keine mehr, hab eher das Gefühl, meine Gedanken sind nicht mehr so von Nikotin gebremst, komm gar nicht nach. Andererseits fühlt es sich klarer an, als würde der Dunst aus dem Hirn gehen. Fühlt sich gut an, aber wenn die Gedanken so rattern, muss man doppelt auf der Hut sein, vor denen, die einen überreden wollen. Und auf einmal erscheint der Tag endlos, eigentlich schön, hab frei heut, aber es fühlt sich schon jetzt wie ein endloses hin und her an, nach dem ersten Tag, Oh je...
Socke123 du bist Klasse, doppelt schön leiden, du bringst einen echt zum lachen, obwohl es sich Grad net so anfühlt
Feenzauber, danke;) ja lass uns heute gemeinsam schreien such jetzt Mal den Zähler, Hoff das macht Mut und nicht Druck;)
Oh das Diskutieren kenne ich auch. Vorallem heute mußte ich meinen innerlich anschreien. Das er abhauen soll. Da er eh unrecht hat... 
Beim letzten Mal, als ich längere Zeit nicht geraucht habe, konnte ich auch kaum schlafen. Das hat sich nach einiger Zeit dann gelegt bei mir.
Diesmal ist es genau anders rum. Ich könnte nur noch schlafen. Aber auch das hat sich zum Glück wieder gelegt.
Ich wünsche Dir weiterhin viel Kraft und Erfolg 
LG Manu
Hey Löffelchen,
wie läuft et heute?
mit die Watte inne Birne... dat jeht vorbei, vasprech ich dir. Die ersten paar Tage sin in der Hinsicht bissjen doof. Aber Schmerzen jeht anders
...
Ich sach imma jerne, ma muss beie Rauchausstieg auch en bissjen leidensfähich sein. Aber et hält sich in Grenzen; echt jetz. Gib dir ein paar Tage und dann wirds schon besser. Un wenn de vasuchst, dich üba jedes Stündchen Rauchfreiheit zu freuen, stolz zu sein, dann leidet et sich doppelt schön
..
Belohnung find ich janz wichtich! Ich braucht imma wat zum angucken und anfassen... Also schick essen gehn war nich so meins, weil da hab ich ja anschließend nix mehr von - außa de Pfündchen aufe Rippen...
Aba jede Jeck is anders.
Dat du deine Wech findest - wünscht et Söckchen
Rufste, wenn du Hilfe brauchs, nich? Hier is immer jemand da!
PS: Stell doch ma deinen Zähler ein, dat ma weiß, wozu ma gratulieren kann, weil feiern is hier auch janz wichtich, dat hilft durchzuhalten
Hallo ihr lieben,
Heut ist gar nicht gut, hab dir halbe.nacht nicht geschlafen, war einfach nicht müde. Mehr Energie ohne Zigarette?
Dafür bin ich heute richtig müde und dann mit dem Bekloppten Kopf diskutieren ist echt schwer. Magst nicht morgen aufhören, nur heute noch Mal rauchen. Tiger hier in der Wohnung rum räume rum, bin zu matt rauszugehen, ausser an den Automaten, das ginge. Wie sehr kann man sich eigentlich selbst zum Narren halten?
Hallo ihr lieben, tausend Dank, dass ihr hier schreibt, das gibt mir sehr viel Kraft. Heute war echt seltsam. Es ist mir leicht gefallen, nicht zu rauchen. War ne Zeit allein Zuhause. Ab zwei kam dann das erste, du könntest jetzt Mal eine rauchen. Und was bringt es hab ich in meinem kopfzwiegespräch geantwortet und dann war es wieder gut. Dann war ich spazieren und beim Essen mit meinem dad. Die innere Anfrage kam den ganzen Tag Mal wieder, aber nicht zu nervig. Was eher nervig war, dass ohne Nikotin der Kopf wie in Watte gepackt ist und die Ohren wie zugefallen, das wird langsam besser. Aber jetzt hätte ich schon Lust. Am besten gleich ins Bett, dann Stelle ich nix an.
Ich hoffe, bei euch war es auch erfolgreich und ihr hattet ein schönes Pfingstfest
Danke nochmals und gute Nacht
Lg
