Rauchfrei ins neue Jahr - Wir freuen uns auf euch im Januarzug 2024
Liebe Runde, nach langer Zeit gebe ich hier auch Mal wieder ein kurzes Update. Mein 100-Tage-Jubiläum liegt schon etwas hinter mir und ich fühle mich super damit! Es läuft gut, gibt klar immer Mal wieder kleine Momente, aber die sind viel einfach zu überwinden also noch vor 2 Monate. Bleibt stark, es lohnt sich so sehr. Ich gehe nun auch bald das Sportmachen an 
Viele Grüße an euch starke Menschen, lets Rock
Das ist eine tolle Zahl!
Du kannst sie auch in deinem Profil unter "rauchfrei seit..." einstellen.
Alles Gute!
Hallo FrauWausFanderW
Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich dir
Das sind ja wunderbare Nachrichten. Du hast Recht auf die Gefahren im Sommer hinzuweisen. Allerdings wird auch dein Suchtgedächtnis von Woche zu Woche schwächer.
Also kannst du wohlgemut und voller Freude den Schirmchen Getränken entgegen sehen.
Ich gratuliere dir zu den 100 Tagen.
Herzlichen Gruß Klaus
Herzlichen Glückwunsch zu deinen heute 101 Tagen. Toll oder? Nun geht's 3stellig weiter.
Eine wundervolle qualmfreie Zeit 
Hallo ihr lieben, gestern waren es 100 Tage ohne Zigarette ???? ich bin Stolz wie bolle und freu mich. Ich kann auch neben Rauchern stehen und merke sogar wie das stinkt. Wovor ich noch bisschen Angst habe, ist der Sommer wenn man mit einem , zwei oder drei Schirmchengetränken im Garten sitzt. Aber auch das wird. Euch weiterhin viel Erfolg ????????
Hallo ihr lieben,
mein 
hat schon merkwürdige Anwandlungen. Das macht er neuerdings öfters: und zwar sagt er mir "wär schon cool wenn ein Ereignis eintritt, dass so gravierend ist dass man UNBEDINGT wieder raucht ....
Oder: stell dir dein gesamtes Leben ohne vor ... mein Gott wie langweilig 
Hi Peggy,
Summer of 69, klasse Lied, klasse Sommer!!!!
Einen lieben Gruß an alle im Januarzug!
Ich genieße gerade die Zeit, in der es mir gut geht.
Leider können mir meine Depressionen da schnell einen Strich durch die Rechnung machen.
Aber im Moment nicht!!!
Liebe Grüße
Diana
Liebe Piwilein, jepp 1969 
wie geht es euch alle hier in Zug? Seit ich hier bin .. sind ja erst wenige Tage geht es mir besser. Die Depri-Phase ist zwar noch nicht vorbei aber lange nicht mehr so schlimm. Am WE wollen mein Männe und ich ein bissel Frühjahrsputz machen. Mir gruselt etwas, da ich zur Zeit sehr motivationslos bin.
Ich schlafe schlecht (war aber vor kurzem noch viel schlimmer) und hänge tagsüber etwas in den Seilen.
Seid ganz lieb gegrüßt
Liebe Peggy,
herzlichen Glückwunsch zu grandiosen 100 Tagen ohne Rauch!
Das hast Du super gemacht!!!
Ich glaube, wir sind im gleichen Jahr, 1969, geboren.
@All
Danke für die netten Wünsche!
Der Angsttermin ist geschafft und war gar nicht so schlimm.
Liebe pegline1969,
wie Klauser1313 dir schon bestätigt hat: Du bist hier überall Willkommen und gehörst in jeden Thread, in dem du dich gerne Austauschen möchtest!
Die Züge sind als Überblick hier um jeden Monat den "frischen" Ex-Raucherinnen und Ex-Rauchern einen Austauschort zu geben. Je nach dem wo du dich gerade wohl fühlst kannst du mitreisen!
Herzliche Grüße,
Lisa vom rauchfrei-Team
