Rauchfrei in den Frühling: der März-Zug 2025. Was seid Ihr bereit, für eure Rauchfreiheit zu tun?
Guten Morgen, ich danke euch allen für die Motivation.
@Foxyfly, zieh durch, bleib stark. Ich werde dir folgen.
Demnächst, in paar Tagen, in..... 
Jessas, ich weiß es doch, der erste Schritt ist am schwierigsten 
Und auch die Liste @Klaus
würde aussehen , auf der einen Seite nur negatives, Sucht, Gesundheit, Geld verrauchen und positives stände da nix bei mir.....
Ich weiß es und kriege im Moment trotzdem nicht die Kurve.
P.S. erster Arbeitstag war gut ohne Kippenpause, den Schmach habe ich mir nicht angetan und es ging dann auch 
und genau das will ich nicht, auf der Arbeit überlegen, ob und wann ich rauchen könnte.
Ich habe noch diese Lutschtabletten hier rum liegen vom letzten Mal, hatte sie aber nie benutzt. Ich hatte ne Heidenangst vor denen, von wegen Mundschleimhaut schädigen usw.
Total absurd, aber dafür lieber wieder rauchen. Komischen Humor habe ich. 
Alles komplett durcheinander in meinem Kopf zur Zeit.
Auf geht's zum zweiten Tag (und ohne Kippenpause).
Guten Morgen Foxy,
ich hoffe, du fühlst dich heute nicht mehr so niedergeschlagen wie gestern Abend.
Es ist einfach nicht leicht
Ich wünsche dir einen angenehmen Tag und viel Kraft. Irgendwann klappt es 
Ich bin auch nicht so ein selbstsicherer Sonnenschein und tu mir sehr schwer. Wenn die Psyche dann noch Probleme macht dann ist's nochmal schlimmer.
LG von Anna
Guten Morgen Foxy 
Ich sehe den ersten Tag auf deinem Zähler. Super! Ich drücke dir die Daumen.
Herzliche Grüße Klaus
Hey Foxy,
du weißt doch, du bist hier unter so vielen OffOnlern.
Wir kennen das blöde Spiel.
Braucht dir nicht peinlich sein.
Mutig von dir, hier so ehrlich zu schreiben.
Nova
Schliesse mich jumpin an. Brauchst dich nicht schämen.
Liebe Grüße
Hallo Foxy,
du musst dich nicht schämen, vielen Menschen geht es wie dir. Ich gehöre auch zu denen, die 1000 Versuche gestartet haben, das OnOff geht seit September 2005. Und ich kann dir kein Rezept sagen, mit dem es auf einmal geklappt hat.
Die Nummer anrufen ist eine gute Idee.
Ich drück dir ganz fest die Daumen und wünsche dir auch eine gute Nacht 
21.3. ist Freitag, Wochenende ist vielleicht auch besser als werktags
LG und danke nochmal Anna
Neuer Termin 21.03.25
Bin ein hoffnungsloser peinlicher Fall. So siehts aus.
An meine damalige rauchstoppzwillingsdame M… wenn du hier noch ab und an liest und mich dann liest, dann darfst du ruhig lachen und den Kopf schütteln 
aber ich bleib dran.
Morgen rufe ich die Nummer von hier an. Ich verkrieche mich jetzt 
irgendwo und schäme mich.
Ihr lieben wünsche euch eine gute Nacht 
Lustig und traurig zu gleich, aber gut gemacht 
Ich laufe wahllos durch die Straßen und höre Musik. Ich atme. Achchchchchchc
Ich komme an einem Späti vorbei. Ich kaufe mir Kaugummis und tictic. Ich erzähle dem Verkäufer das ich mit dem Rauchen aufhöre. Er sagt 2,30 bitte.
Neben mir ein voll netter Typ lacht mich an und sagt guut. Ob er geraucht hätte, frage ich ihn. Nein, aber super und er hält die Fäuste hoch und gratuliert mir. Jaaahhh, ich kann jetzt sagen ich Bin Nichtraucher.
Ich kann mir gar nicht vorstellen, das es Menschen gibt die nie geraucht haben. Ich bin krank und verdreht.
RAUCHEN IST EINFACH DRECKSZEUG
Nelia - Schau nur wie du brennst
https://youtu.be/oIgigtcSSdw?si=14xX3dD_hV9eEw9J