Rauchfrei im July19
Hallo liebe Juli-Aufhörer,
wer ist denn noch(oder vielleicht auch wieder) rauchfrei?
Ich spare nach wie vor jeden Tag das Zigarettengeld
ein:
und habe mir davon z.B. die Teilnahme an dem tollen Rauchfrei-Treffen in Düsseldorf gegönnt.
Wünsche euch noch eine entspannte Vorweihnachtszeit.
:
Ganz liebe Grüße
Birgitt 
Hallo ihr lieben!
Wie gehts es euch? Immer noch rauchfrei?
Ich schon. Und das verlangen ist wirklich nur noch sooo selten da... ;)
Zu 100 Tagen gratuliere ich von ganzem 
Das ist mein nächstes Ziel
Lg
Hallo liebe Juli-Aufhörer,
wie geht es euch?
Krawallbuerste, ist dein Enkelchen da. Wünsche dir weiterhin einen tollen Urlaub in Tansania/Zansibar.
Gratuliere dir zu 100 rauchfreien Tagen!
Hoffentlich höre ich von euch!
Liebe Grüße
Birgitt
Hallo ihr standhaften Juli's.
Hab mich lange nicht gemeldet, bin aber auch noch dabei. Und bleibe es auch.
Noch immer gibt es Momente die mich wissen lassen das ich mal Raucher war. Die sind aber nur kurz und zum Glück nicht so schlimm. Ansonsten komme ich gut durch die Zeit und bin mega glücklich über's Nichtrauchen.
Ein Tränchen vergieße ich aber doch: ich nehme Gewicht zu. Bis jetzt sind es vier Kilo, trotz regelmäßiger Sport.
Aber das ist kein Grund rückfällig zu werden. Muss ich eben Klamotten shoppen gehen. 
Liebe Grüße und weiterhin gutes Durchhalten wünscht euch Mille.
Hallo ihr Lieben,
möchte nur unser Juli-Aufhörer-Wohnzimmer 
:
ein bisschen nach vorne holen!
Wie geht es euch?
Ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag!
Liebe Grüße
Birgitt
Hallo liebe Juli's,
bin noch dabei und bleibe auch dabei 
Liebe Krawallbuerste, ist dein Enkelchen denn schon da?
Bist du im Oktober auf Zansibar? Tolle Natur aber teilweise auch krasse Eindrücke. Ich war vor vielen Jahren nur für einen Tag auf der Insel. Meine jüngste Tochter hat Ende 2011 für 3 Monate in der Meeresschildkröten-Aufzuchtstation dort gearbeitet.
Liebe Grüße an alle
Birgitt
Doch, bin noch dabei.
Moselurlaub überstanden ohne Rauch, obwohl es einmal knapp war und jetzt hatten wir eine ziemlich große Feier zu Hause. Alles gut gelaufen, nicht schwach geworden.
Habt einen schönen Tag 
Hallo ihr lieben!
Na wie gehts euch?
Ich bin immer noch rauchfrei
an manchen Tagen überkommt mich noch die schmacht oder ich bin 'unruhiger' aber im großen und ganzen fehlt es mir mittlerweile ga nicht mehr, ich denke nicht mal daran zu rauchen bzw. zu wollen.
Wer ist denn noch Standhaft geblieben?
LG
