Rauchfrei im July19
Ohhhh, Glückwunsch krawallbürste
Zu 66 Tagen
Super gemacht
Guten Morgen Juli's
Wie ergeht es euch so?
Ich komm ganz gut zurecht, aber ich denke immer noch ans rauchen. 
Ich weiß nicht, wann das endlich aufhört. Ich kann mich immer noch nicht darüber freuen. Wenn andere sagen, sie sind so stolz, kann ich das immer noch nicht von mir sagen. Fühlt sich immer noch nicht gut an.
Habt alle einen schönen Tag
Hallo liebe Juli-Aufhörer,
melde mich zurück. Habe am 1. Juli aufgehört, mich aber zwischendurch hier abgemeldet(vorher "OmaMari"), da ich mich nicht soviel mit dem Rauchen beschäftigen wollte.
Da ich aber trotzdem ständig hier im Forum lese, möchte ich nun auch wieder aktiv dabei sein.
Liebe Grüße Birgitt
Vielen Dank für den Kaffee
Eine Runde 
für alle!
Warum?
Weil wir spitze, stark und rauchfrei sind!!!
[quote="krawallbuerste"]
Hallöchen,
so die Blümchenwiese habe ich geschafft, jetzt werden die 100 angepeilt.
@Moni, das kenne ich sehr gut und geht mir auch so. Allerdings immer weniger. Bisschen vermisse ich das auch, dieses bewusste hinsetzen und sagen, jetzt eine Rauchen.....
Jetzt setz ich mich hin und surfe auf meinem Tablet oder stiere in der Gegend rum :-) Egal, Hauptsache nicht rauchen.
Mmh, am Anfang hab ich mich gar nicht erst hingesetzt, war immer unter Strom, Pause ohne Zigaretten unvorstellbar. Jetzt kann ich schon Kaffee trinken ohne in Tränen ausbrechen zu wollen. Aber ist schwer manchmal. Ich hoffe es geht irgendwann ganz weg, diese "Traurigkeit "
Allen anderen, alles Gute und bleibt weiter dran
[/quote]
Hallo zusammen!!!!
Hab euch gerade entdeckt...
Wie geht es euch allen?
Hallo liebe Juliaufhörer,
Hab euch eben erst entdeckt, hab auch im Juli aufgehört. Mir geht's ganz gut, nur manchmal kommen die bösen Gedanken, das der Wein oder Kaffee mit Zigarette viel gemütlicher wäre
Aber das vergeht auch wieder.
Ich grüß euch alle, habt einen stressfreien Tag 
Hello!
Ich bin nun 29 Tage, 23 Stunden und 5 Minuten rauchfrei. 599 Zigaretten habe ich nicht geraucht und somit ganze 146,75 € gespart. Und schon ausgegeben und mir neue Klamotten gegönnt 
.
Ich glaube daa gröbste habe ich überstanden. Ich bin trotz dem ganzen Stress, dem Ärger und ddr Wut Standhaft geblieben.
Ein paar Kilo mehr muss ich auch verzeichnen. Ich habe allerdings meine Ernährung umgestellt , gehe viel Rad fahren und mache seit kurzem Freeletics.
Mal sehen obs was bringt.
LG
