Rauchfrei Bleiben !!!
Und warum hast du überhaupt ein Feuerzeug in der Tasche, oder zu Hause rumliegen? Du hast hier tausendfach lesen können, wie existenziell wichtig es ist, ALLE Rauchutensilien zu vernichten.
Nee Rudolf: da ist keine höhere Macht, die über dich herfällt.
Seit Tagen schilderst du, "Rauchgedanken" zu haben. Trotz dem setzt du dein Substitut ab. Du bist sehenden Auges in deinen Rückfall geschliddert. Übernimm Verantwortung für das, was du tust. Du bist zu dem Geschäft gegangen, hast die Zigarettenschachtel in der Hand, du öffnest sie, steckst dir eine Zigarette in den Mund und zündest sie an. Du hättest zu jedem Zeitpunkt erkennen müssen - dafür bist du einfach zu suchterfahren - was da gerade mit dir passiert. Und überhaupt: was war los? Was war in den Minuten bevor du in das Geschäft gegangen bist? Du hast in diesem Augenblick die Entscheidung getroffen, in wenigen Augenblicken zu rauchen! Wie du gerafe geschrieben hast: "Es kam einfach über dich."
Die Antworten auf die von mir gestellten Fragen interessieren mich nicht. Dich sollten sie umso mehr interessieren, wenn dir überhaupt daran gelegen ist, raus aus der Sucht zu kommen.
Meikel
Lass´den Scheiß, Rudolf. Du hast Dir jetzt eine schöne Anzahl an rauchfreien Tagen geschaffen. Bleib´weiter stur. MfG Ingo 
hallo Fritzchen,ähhh Rudolf
:, vielen Dank für deinen Glückwunsch und meine Gratulation zu tollen 113 Tage ohne den Dreck. Ich will hoffen, dass du nun merkst, dass es ohne den Qualm einfach besser ist. Mach weiter so
Gruß Klaus
Hallo Rudolf, danke für den Glückwunsch. Hoffe Du konntest Deine Nikotinkaugummis schon erfolgreich absetzen. HG Ingo
Hallöchen Rudolf,
ich möchte mich noch bei Dir für Deinen Besuch zu meinem
500.ten bedanken 
es ist schön zu wissen,
das man jederzeit Unterstützung hat.
liche Grüße Jutta
Hallo Rudi, siehst,rauchfrei in die 50.....ich gratuliere....
jetzt mach so weiter! Hast Du sehr gut hinbekommen! Gruß Christian 
Lieber Rudolf,
erstmal Gratulation!
Bestimmt liegt es am weglassen der Kaugummis. Aber Du schaffst das schon! Soviele rauchfreie Tage schmeißt man nicht weg!
Einen schönen Sonntag noch!
Grüße Nira
Hallo Rudolf,
Schnapszahlalarm
t: 111t:lichen Glückwunsch
zu dieser fantastischen Schnapszahl
Du hattest einen schweren Start, aber nun bist du auf einem guten Weg! Mach dir heute einen wunderschönen Tag und belohne dich ein wenig! Anstoßen müssen wir natürlich auch, vielleicht mit einem leckeren Cocktail
rn:rn:
Liebe Grüße und einen schönen rauchfreien Abend wünscht Dir,
Elli
