Rauchfrei: am 6.01. gehts los...
Nennt man es nicht "Suchtverschiebung"?
Wer weiss,was noch über mich herfällt! 
Hallo René,
Nicht die Ohren hängen lassen, das liegt irgendwie an dem Tag. habe mich auch nur schwer gebremst bekommen heute.
Morgen wird mit Sicherheit besser.
das Eßverlangen gleicht dem Verlangen nach einer Zigarette. Dadurch das dein Körper noch Nikotin bekommt, ist dieses Suchtverhalten noch nicht da. Nach Rücksprache in der Apotheke vor meinem Rauchstopp nach Schlankheitspillen damit ich nicht zunehme hat man mir zu Pflastern geraten. Funktioniert bisher auch ganz gut. Mal schaun wenn die Pflaster ganz weg sind 
aber die Menge die ich z.Zt klebe entspicht 0,5 bis 1 Zigarette glaube nicht, das sich dann noch viel tut. Und der Kopf spielt hier ja immer eine große Rolle.
Niema7
@sylviii: Nöö, keine Hilfsmittel im klassischen Sinn, nur ordentliche Beruhigungsmittel während der heissen Phase.
Hab mir gedacht, so als kleiner Maso und Geizkragen, entweder ich schaff das auch ohne oder gar nicht. Wo ich mich dann wirklich mit beschäftigt hatte und einen Sinn hätte erkennen können, war Tag 3 angebrochen und damit der körperliche Entzug schon weit durch.
Ausserdem: Kaugummi mag ich ums Verrecken nicht und bei Pflaster würde der Junior jedem herumerzählen, wo Papa Aua hat, muss nicht sein. 
Wo das mit dem Süssen (nicht jedoch Drops, Dragees usw.) herkommt frag nicht. Ich hab mein Lebtag niemalsnienich irgendwas Süsses, Knabbereien o.ä. angerührt. Das konnte im Regal steinalt werden. Und plötzlich geht es los.
Waren gerade im Minus (der mit den kleinen...) und haben mehrere Kilos Bären und ähnliche Gummitiere geholt. Und dann woanders ein paar Packen von all den guten begrenzt erhältlichen Eisbären. Alle Kassen überstanden und das Wochenende kann kommen.
Hallo Hackepeter,
da hast du aber viel vor! 
Süsses brauchte ich die ersten 14 Tage auch. Mttlerweile hat sich das gelegt. Aber bei mir ist komisch, dass ich von Anfang an richtig gut drauf war und immer irgendwie aufgedreht bin!
Schönes Wochenede mit all den Leckereien!
Peterle
Hey Ihr Lieben,
tja, mit vronie1980 hat dieser Thread ja leider nix mehr zu tun! Ihr letzter "Auftritt" hier war am 07.Jan.!
Gehen wir einfach mal davon aus, sie ist auf ihrer gemütlichen Couch eingeschlafen, nachdem sie ihr Buch zuende gelesen hat und nun GLÜCKLICHER NICHTRAUCHER!
Hat es vor lauter Freude darüber einfach versäumt UNS das mitzuteilen!
Schade eigentlich!
Allen anderen weiterhin emsige Standhaftigkeit! Bye Klaus ! 
Hey Rene und Sylviii,
bei mir auch in ein zwei Sekunden des Tages der Gedanke und jetzt..., um mit einem Lächeln festzustellen...ach nee...da war ja was.
Hab allerdings ne Menge Ungesundes gegessen heute!
Werd jetzt auf die Couch und mein Buch weiterlesen, dass mich etwas an das Forum erinnert: "Zusammen ist man weniger allein" --> simmt!
Lg und bis morgen?!
oh oh. das hat aber vorher keiner gesagt, iss ja schlimmer als mit den Fluppen.
2.25 kg gekauft, 300g schon weg, das reicht nicht fürs WE :shock:
Hallo Hackepeter und rene,wo ist vroni?
Ich hatte heut keine Probleme,gegenüber den letzten Tagen.
"eine rauchen" kommt dauert,aber was soll`s?
Den 
nehme ich nicht mehr ernst.
Wir zeigen ihm,wer hier der Herr ist!!! :badgrin:
LG Sylvie
