Rauchfrei ab 31.01.2009
Hallo Axel,
vielen Dank für Deinen Eintrag bei mir. Du hast doch auch schon 47 Tage geschafft, das ist doch super! Und Du wirst immer wieder mit der Lust zu Rauchen zu kämpfen haben. Das sind manchmal ganz banale Momente! Auch jetzt nach über einem Jahr ist das so - nur was sich verändert ist die Intensität. Es geht heute ganz schnell wieder vorbei, diese Lust. Es tut auch nicht mehr weh - es ist ein kurzer Moment des Bedauerns und dann wieder gaaaaanz lange Momente des Glücks und der Freude, sich nicht mehr von diesem Gift beherrschen zu lassen.
Du schaffst das! Ich wünsche Dir jedenfalls alles Gute dazu.
Sei ganz lieb gegrüßt und auch Dir schicke ich die Engel zur Unterstützung.
Alles Liebe
Marion
Guten-Morgen-Gemeinde und Tach (4
an ALLE ;-)
(Nur für Chris ..... 52 bis HoF ;-)
Heute wird ein schöner Tag, das merke ich schon. Gehe gleich zum Sport (muss erst um 09.30) bei Reifenhändler sein und bekomme da neue Sommerreifen, dann Kolegen abholen und ab in das Büro.
Heute Abend fahre ich mict Freunden nach Köln in eine Kletterhalle, die ich noch nicht kenne, wollen wir mal austesten. Das Wetter wird ja wohl auch von Tag zu Tag besser, dann können wir demnächst ja auch wieder draußen klettern - macht mehr Spaß.
Also - der Nico wird wohl Heute nicht mein Problem werden, eher der sportliche Marathon ;-)
Euch allen einen schönen, rauchfreien Tag.
Axel
P.s. Motto:
Tag für Tag (erledigt) Woche für Woche (erledigt) Monat für Monat (aktuelles Projekt), Jahr für Jahr (mittelfristiges Projekt) ein Leben lang (Langfristprojekt) - womit wir wieder bei dem notwendigen Tag für Tag wären. Rauchen? ..... Heute NICHT !!!
Morgen-Gemeinde und Tach (31) an Alle!
Wochenanfang - Probleme auf dem Tisch - keine rechte Lust - Schmerz auf der Lunge wenn ich mit Rauchern zusammen bin - ooooh ich möchte auch Eine. Nur EINE!
Das wird heute ein Sch..ß Tag.
Hoffentlich haben alle anderen einen angenehmeren Tag als ich.
Bis Morgen.
Axel
Morgen-Gemeinde und Tach (39) an Alle.
Nur kurz - Seminar beginnt gleich - alles so weit i. O..
@Kerstine ..... Kranke Maus liegt leider noch im Bett ... im Rachen alles geschwollen und Husten und Nase usw. ....
Bin mal gespannt - Morgen ist Lehrstandserhebung und Sie will unbedingt dahin. Da ich dann noch im Hotel sein werde, wird wohl meine Frau fahren - wenn es irgendwie geht ....
So schönen rauchfreien Tag an ALLE !!!
Axel
Morgen-Gemeinde und Tach (45) an ALLE !!!
Der Nico verfolgt mich schon die ganze Nacht in meinen Träumen, Schweißnass gebadet aufgewacht, seit dem alle paar Minuten in Gedanken bei einer Zigarette. Gerade eben am Arbeitsplatz wegen besetztem Parkplatz zum Nachbarn gehen müssen (Raucherbude) und gerade aus dem letzten Büro gekommen, in dem bei uns geraucht wird - und ich hätte mir sofort eine klauen können bei meiner Kollegin. ICh weiß nicht, was mit mir los ist.
EINEN SO SCHWEREN BEGINN EINES TAGES HATTE ICH NOCH NIE !!!
Selbst die Ersten waren anders.
Ob was dran ist an diesen blöden Regeln - 7 Tage, 7 Wochen, 7 Monate und 7 Jahre und all den "Blödsinn" !? Bei mir beginnt ja gerade die 7 Woche..... !!!
Will hoffen, dass der "Anfall" schnell vorbeigeht. Als erste Reaktion werde ich mal zumindest vom Raucherbüro und dem Flur wegbleiben.
Gruß an Alle (und einen angenehmeren Wochenstart) vom
Axel
P.s.: Für Chris - noch 55 Tage bis zur HoF - und für mich damit ich es nicht vergesse: Tag für Tag, Woche für Woche, Monat für Monat, Jahr für Jahr, ein Leben lang .... HEUTE NICHT !!!!!
Danke an Angie, Anja und Chris für di enetten Worte. Ja, Tag 30 ist in greifbarer Nähe ..... und ich will.
Schönen Rest vom Tag und bis Morgen.
Axel
[quote=istecone]Tag-Gemeine - und Tach (40) an ALLE [/quote]
Also Axel, dass Du uns alle hier öffentlich als Gemeine bezeichnest find ich ja nicht nett... 
Tschuldigung, aber den konnt ich mir nicht verkneifen...
Hi Chris, Danke für Deine aufmunternden Worte. Mir geht es so langsam - die Betonung liegt auf langsam - besser. Ich werde jetzt gleich mal vor die Tür gehen - 5 Minuten spazierengehen und mit etwas zum Essen kaufen. Dann komm ich schonmal auf andere Gedanken.
Gruß.
Axel
P.s.: Mit dem Heute Nicht !!! war gemeint: Heute nicht rauchen 
Man konnte es aber auch falsch verstehen
Der hat mir gefallen
Mensch - dass hier so genau gelesen wird :!:
Gemeinde ist halt gemeint - wie immer
Der Schreibfehler war aber auch klasse
Gute Nacht.
Axel
Hallo Du Ausbrecher Angie
Herzlichen Dank für Deine aufmunternden Worte. Auch die von Dir dargestellten Alternativen der Nahrungsaufnahme lassen mich überlegen, wozu ich mich nun entscheide (Nahrungsaufnahme - nicht rauchen oder nichtrauchen ) Die Bilder danach entsprechen zwar nicht meiner tatsächlichen Ansicht ( so einen dicken Bauch habe ich dann doch nicht ) aber er ist tatsächlich größer geworden. Aber das macht mir im Moment wirklich keine Gedanken - das ändert sich auch wieder
Nochmal Danke. Axel
