Rauchfrei ab 05.01.08
Hallo Elke, hallo Niema,
vielen Dank für die Tips. Werde es mal mit Po und Oberschenkel versuchen. Kaugummi habe ich schon probiert, kann aber nur sagen igitttt :doubt: . Ist nicht mein Fall, vielleicht haben andere damit gute Erfahrung gemacht, ich jedenfalls nicht.
Werde Euch informieren, ob Allergie auch an Po und Oberschenkel auftritt.
Tschau und gute Nacht
euer eisbär
Hallo Eisbär,
bin mal ein wenig im Netz gesurft, dort steht, mal soll die Nikotinkaugummis mit normalen mischen, dann sind sie erträglicher???!!!!!und evtl. die 2mg nicht 4mg.
Niema7
Hallo Niema,
klasse Tip, werde ich mal probieren. Melde mich dann ob die Kaugummis dann besser schmecken.
Ganz lieben Gruß von eisbär
Hallo alle miteinander,
gestern um 21.30 Uhr die letzte geraucht. Bis jetzt ging es so lala, der Nikotinteufel steht immer neben mir. Habe mich auf waschen und putzen gestürzt. Nun werde ich ein kleines Nickerchen machen, denn wer schläft, kann nicht rauchen, oder? Mal sehen was dann der böse böse Abend macht. Ich bewundere alle, die schon den Absprung geschafft haben, ich wollt ich könnt es auch von mir sagen.
Aber ich werde es durchhalten egal wie. Meine arme Umwelt!!!!!
Lg von dem weiblichen eisbären
Hallo Ihr Lieben,
Ihr werdet es nicht glauben, aber ich habe den NIKOMON gefunden, er sieht echt mies aus [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a055.gif[/img] .
Nun kann ich ihn noch besser bekämpfen, da ich weiß wie er aussieht. Immer drauf hauen. So kann man auch Frust abbauen.
Tschau und eine angenehme Nachtruhe ohne den fiesen Typ 
wünsch eisbär
Hallöchen Flocke,
na SUPI, da biste ja wieder und wie's ausschaut geht's Dir propermäßig, oder?
Ohja, der Bursche sieht verdammt übel aus, ist schon ganz schwarz vom vielen Quarzen und wird wohl bald in die Luft fliegen!
Ha, zu früh gefreut, NICOMO's platzen nicht einfach so, die müssen leider sehr mühselig erst verachtet, dann ausgehungert, danach totgestampft, zerschreddert und dann verbrannt werden! Tja! [img]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a115.gif[/img]
Auch Dir wunderschöne Träume und Knuddelis vom Klaus ! 
Hallo alle miteinander,
gestern um 21.30 Uhr die letzte geraucht. Bis jetzt ging es so lala, der Nikotinteufel steht immer neben mir. Habe mich auf waschen und putzen gestürzt. Nun werde ich ein kleines Nickerchen machen, denn wer schläft, kann nicht rauchen, oder? Mal sehen was dann der böse böse Abend macht. Ich bewundere alle, die schon den Absprung geschafft haben, ich wollt ich könnt es auch von mir sagen.
Aber ich werde es durchhalten egal wie. Meine arme Umwelt!!!!!
Lg von dem weiblichen eisbären
Sei gegrüßt eisbär,
ganz herzliches WILLKOMMEN hier in unserer immer größer werdenden rauchfrei Famliy!!
GRATULATION zu Deinem Entschluß ebenfalls NICHTmehrRAUCHER zu werden!
Wundere Dich zunächst erstmal über gar nichts!
Ganz am Anfang wirst Du einige mehr oder minder unangenehme "Veränderungen" an Dir feststellen, dazu gehört in erster Linie daß Dir das kleine grüne "Biest" gehörig auf den Wecker und die Nerven gehen wird!
Der Grund dafür ist einfach, der Bursche verlangt nach "Nahrung" die Du ihm schon eine ganze Weile verweigerst! Mach' weiter so, lasse ihn verschmachten und irgendwann wird er RUHE geben weil er tot ist!
Je nach Veranlagung wird das Alles aber nur eine Frage der Zeit sein und sehr bald erträglicher werden!
In waschen und putzen hast Du ja auch schon Deinen "Ausgleichssport" gefunden, KLASSE!
Ein Tip: Dehne das Schlafen (auch am Tag, insbesondere am Wochenende) sehr weit aus! In dieser Zeit (wie Du richtig erkannt hast) RAUCHT man halt nicht und der Körper hat wesentlich größere Chancen mit der neuen Situation (ENTGIFTUNG) zurecht zu kommen! Ihm wird jetzt viel abverlangt um die "Trümmer" einer zuende gehenden RAUCHER-Karriere zu beseitigen! Unterstütze ihn so gut es geht dabei!
Der böse Abend! Was soll daran böse sein? Deine Angst ist unberechtigt solange Du Dich im Moment noch nicht irgendwelchen "Versuchungen" hingibst! Kneipen, Partys, Geselligkeit wo geraucht wird sollten möglichst gemieden werden solange man noch mit sich am kämpfen ist!
Auch DICH wird man bald BEWUNDERN und Du wirst erstaunt sein in welch wunderbares Leben Dich Deine Entscheidung und dieser Schritt geführt hat!
Gehe Deinen Weg bis zum Ende und Du wirst ihn nicht bereuen!
Viel POWER, MUT und ZUVERSICHT wünscht Dir der Klaus !
[quote=eisbär]Hallo Marion,
hast ja Recht, aber bei mir spinnt der Computer etwas im Moment, so das er zwei Nachrichten gemischt hat. Habe es jetzt versucht zu korregieren, in dem ich aus den 2 Nachrichten eine gemacht habe. Nun müßte es wieder stimmen.
Natürlich ist nur garfield aus gesundheitlichen Gründen in Pause gegangen und nicht helferlein. Hoffe es jedenfalls, dass helferlein nicht auch krank ist.
Bis dann mal
einen ganz lieben Gruß von Karin[/quote]
Hey Karin, Eisbär (Flöckchen),
wie geht's denn so?
Alles in Butter bei Dir?
Vielen lieben Dank und tolle Knuddelgrüßchen vom Klaus !
Hallo eisbär,
auch ich möchte Dich nur ermuntern den Weg weiterzugehen. Du bist hier in guter Gesellschaft, weil wir alle kämpfen - jeden Tag neu!
Aber wir kämpfen gemeinsam und das ist das Gute. Du bist in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die ein Ziel verfolgen: Den Giftteufel auszutreiben und ihm keine Macht mehr über uns zu geben. Es lohnt sich dafür zu kämpfen nicht mehr von dem teuren und schädlichen Gift abhängig zu sein.
VIEL KRAFT - 
UND SEI UMARMT
VOM WEIBLICHEN HABAKUK
