Rauchfrei!
Hallo liebe Angie,
erstmal - herzlichen Glückwunsch zu wunderbaren 16 Tage ohne Qualm.
Das ist eine großartige Leistung!
Ja - mit dem Geruchssinn, dass ist so eine Sache. Ich habe vor meinem Rauchstop, nur das Extreme gerochen. Jetzt rieche ich, alles! 
Nicht immer von Vorteil, aber oft. Ich finde es grandios, wie sich das Schmecken und Riechen verändert hat. Und das ist nur ein Vorteil von ganz vielen Vorteilen.
Vielen Dank für deinen Besuch.
Ich wünsche dir weiterhin viel Kraft!
Liebe Grüße
Wilma 
Hallo Angie,
auch Du hast ja heute was zu feiern, man kommt ja gar nicht mehr nach...
[color=red]14[/color] Tage, das sind 2 Wochen, wie man es auch dreht und wendet!!
Das schlimmste ist doch
damit wohl vorbei...
Ich wünsch Dir noch viele Geschmacksexplosionen, schönes Wort
LG, Doro
Hallo Angie. 
zu 13 Tagen .
Super Leistung.
Ich weiß es ist echt schwer.
Bei mir sind es 25 Tage, aber im Moment kommt er 
en:
oft vorbei.
Echt schräg. Manchmal könnt ich heulen. Warum ist man nur so schwach.
Hoffe, dass es bald wieder besser wird.
So long Pamina
11 Tage
Tolle Leistung.
Bleib Stark und STUR
So long Pamina
Huhu Angie,
Schnapszahl!! Juhu!!
[color=red]11[/color]
...und schon wieder weg....
Hallo Angie. zu 10 Tagen
Der Anfang ist geschafft.
Ich weiß, es ist echt ein schwerer Weg ...
Wir schaffen das!
So long Pamina
Hallo Angie,
und schon wieder Glückwunsch, nun zur ersten Null, juhu! Zweistellig!
Ich glaube, Du machst das richtig: Immer die Nachteile des Rauchens vor Augen halten und stur bleiben, wie Hans sagt! Und dran glauben, dass es besser wird. Sogar ich kann schon mit meiner 7wöchigen Erfahrung sagen, dass es besser wird: Diese Tage, wo man meint, Stress ohne Nikotin gar nicht auszuhalten, diese komische Leere im Kopf (kennst Du das?) und das Gefühl, dass die Nerven blank liegen.....Das hat ganz bald aufgehört, echt!
Bei mir ist es jetzt so: Ich hab nicht mehr so dollen Schmacht, wirklich, dafür oft dauerhaft so´n bisschen. Heute zum Beispiel wieder, und dann war ich aber nach Feierabend noch ein, zwei Stündchen in meiner Stammkneipe, das ist eine Raucherkneipe, und da ging es weg!! Ich glaube, ich fand den Rauch einfach zu unangenehm. Auch jetzt ist er nicht wieder gekommen, ich esse jetzt noch ein bisschen Obst (vielleicht auch ein bisschen mehr, hihi,) und freue mich, dass es so gut schmeckt!
Für Dich noch ein Blümchen, weil Dir das letzte gefallen hat
und gute Nacht!
(schöne rauchfreie Träume!!!)
Liebe Angie,
dreimal drei ist neune, du weißt ja wie ich ´s meine....
das Lied fiel mir ein zu Deiner Zahl! Du hast heute durchgehalten, super, und ich bin sicher, dass man daran wächst. Die Welt ist heute nicht untergegangen, obwohl Du nicht geraucht hast, und das wird sie auch weiterhin nicht!
Und mach Dir nicht soviele Gedanken, gestern zum Bespiel hatte ich auch so einen gebrauchten Tag, wo ich nichts, aber auch gar nichts auf die Reihe gekriegt habe, und das hatte tatsächlich mal gar nichts mit Rauchen zu tun, sondern damit, dass manches auf der Arbeit ausfiel, es war warm, ich bin urlaubsreif, und es gelang einfach nicht, mich umzustellen und die Zeit sinnvoll zu nutzen.
Damit will ich sagen: Das Leben ist mit oder ohne Rauchen nun mal nicht immer ein Picknick, hak den Tag doch ab heute, es kommen bessere!! Und die genießt Du dann und freust Dich drüber!
Zur Guten Nacht für heute ein Blümchen von meiner Wiese
da kommst Du auch noch hin, dann feiern wir!
LG, Doro
Hallo liebe Angie,
ja Fehler passieren! Halb so schlimm!
Finde ich sehr gut - deine Reflexion!
Heute hast du schon 8 Tage gemeistert. Bravo!
Bitte - weiter so!
Ich wünsche dir weiterhin viel Durchhaltevermögen und Kraft!
Liebe Grüße
Wilma
Hallo Angie.
Schön dass du dich noch meldest. Aber du hast 7 Tage durchgehalten 
Wenn ich Entspannung brauche nehme ich meinen Strohhalm.
Es hilft.
Obwohl ich gar nicht soviele Tipps geben sollte, hatte am Samstag einen Ausrutscher.
Aber bin gleich wieder 
aufgesprungen.
Aber du schaffst das. 
So long Pamina
