rauchfrei
Hallo Mandy,
Dann hast du ja schon 8 rauchfreie Tage hinter dir.
Da hast du schon eine Menge hinter dir.
Ich hab gelesen, dass die körperlichen Symptome nach 2-3 Wochen vorbei sein sollen.
Dann hast du ja schon recht viel geschafft
hallo bin neu hier, und habe nachdem ich 18 Jahre ca 30 Zigaretten am Tag und das Buch von Allen Carr glesen habe am 17. Mai mit den Rauchen aufgehört. Die ersten Tage waren auch ganz ok, aber dann wurde es schlimmer ich bekann Herzrasen, Schwindelanfälle und könnte auf Knopfdruck losheulen ob wohl ich gar nicht mehr rauchen will, hab ich trotzdem noch dieses Scheiss Verlangen. ich hoffe das es demnächst wieder besser wird.. denn ich wll rauchfrei bleiben.
Gruß Mandy