Quit the Sh.t - The First Day
Hallo Choko-Sandra,
schön, dass Du Dich wieder mal gemeldest hast!!! Noch schöner, dass es Dir gut geht!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Hier kommt ein Riesen-Applaus..... 
Und Grüße
Margy
Hallo Choko, wie geht es am Tag 12,
hoffentlich glücklich rauchfrei,
so wie ich (hihi)
Liebe Gruesse Maria2
Hallo Maria2,
ja immer noch rauchfrei! die letzten zwei Tage waren allerdings alles andere als spaßig. Ich melde mich wieder, wenn etwas Ruhe eingekehrt ist und ich mich gesammelt habe. Um mich herum passiert sehr viel und ich bin krampfhaft damit beschäftigt nicht zu rauchen. Bis jetzt hat es geklappt, dann klappt es auch weiter.
Ganz lieber Gruß
Sandra
81. Tag
09:00 Uhr
Zigaretten: KEINE
Stimmung: Skala von 1-10: 7
Hallo Ihr zwei beiden 
Ja, ich habe die magische Grenze geknackt und ich muss sagen, es tut gut.
Außerdem müsste ich jetzt wirklich abgehärtet sein, was die Rauchgefahren angeht, da ich so ziemlich alles mitgenommen habe, was einen dazu verleiten könnte. Riesen STress mit der Familie, Endgültiger Abschuss meines Ex nach monatelangem kräftezehrendem Hin und Her, auf der Arbeit muss bei mir das Wort Multi-Tasking neu definiert werden (ob ich das bis Oktober durchhalte....ich werde es sehen). Also ich muss sagen, ich bin richtig stolz auf mich, dass ich es trotzdem geschafft habe bis hier hin.
Nächstes Ziel ist die 100 und der nächste RAuchfrei-Kalender liegt schon bereit (100+ ....), da mich das jeden Tag neu motiviert, werde ich das weiterführen bis zum Tag 365 habe ich beschlossen, denn erst dann werde ich mich sicher als "Nichtraucher" bezeichnen können. Die Prüfungen und Hürden, die bis dahin noch kommen, müssen erst noch bewältigt werden. Aber *kampfanzugauspackt*......das wird auch noch geschafft 
Maria HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu Deinem Tag 165 oder besser 175 *TATAAAAAAA* heute, oder ?! GEnial "!!!!!!! DA komm ich auch noch hin 
Ich weiß nicht wie es bei dir ist, aber bei mir ist es nicht "sensibler" dafür sein, sondern ich habe eine Aufgabe und zwei unter mir dazu bekommen zu meinem Hauptjob und jemandem den ich eh schon einarbeite und jeder will was wissen und das alle gleichzeitig :? aber ich kriege das schon hin. Vorallem habe ich ja jetzt mehr Zeit, weil ich nicht ständig raus gehe zum rauchen
Bruni...JAAAAAAAAAAAAAA geknackt 
endlich, endlcih endlich. Was lerne ich daraus ? Einfach ganz entspannt und ohne Druck und Verbote an die Sache rangehen. So funktioniert es anscheinend am besten
Euch alles alles Liebe und weiterhin gutes Durchhalten! Schön dass es euch gibt !!!!!!
Hey Sandra.
Ich bin stolz auf dich.Klar wirst du die 100 und auch die 365 schaffen.
Ob mit oder ohne Kalender und der ganze Stress auf de Maloche ist wie du siehst ohne Fluppen viel leichter zu ertragen.Mach schön weiter so.Jetzt wollen wir uns erstmal auf Schlaand O Schlaand vorbereiten .Auch schön,oder?Eine ganze WM ohne 
GGlg Anja (heute Tag 325)
14. Tag des 2. Versuchs
19:50 Uhr
Zigaretten: KEINE
Kilo: --
Stimmung: Skala von 1-10: 6
Hallo Choko,
herzlichste Glückwünsche zu den 128 Tagen, und es geht doch und zu den "Halbtoten " (HIHI!!") wollen wir dann mal nie wieder gehören.
Gruss Maria2
15. Tag des 2. Versuchs
09:00 Uhr
Zigaretten: KEINE
Stimmung: Skala von 1-10: 8
Hi Chokoline!
Dein letzter Eintrag ist schon 5 Tage her, ein gutes oder ein schlechtes Zeichen???
Ich wünsche dir ein schönes WE und melde dich doch mal!
Alles Liebe,
Petlupa[img]http://smilys.net/computer_smilies/smiley3914.gif[/img]
22. Tag
12:15
Zigaretten: KEINE
Stimmung: Skala von 1-10: 5
nur kurze Info. Immer noch rauchfrei zum Glück. Habe die Sache mit meinem Ex jetzt komplett beendet, das geht so nicht weiter. Fertig, Ende, Aus, Finito. WAs glaubt der wer ich bin? *schimpf* Naja. Gestern bin ich dann abends einfach wieder zurück gefahren nach Hause.
Geht heute halt etwas komisch, kenne sowas alles nicht so wirklich, aber da muss man wohl durch.
Bin auch nur kurz auf der Arbeit um das nötigste Abzufangen, fahre jetzt aber nach Hause, und mache von dort weiter. Ich kann mich heute niemandem zumuten. Das ist ja schlimm. Morgen ist bestimmt alles wieder gut und ich normal.
Liebe Grüße an euch
