pure Frustration
Sorry wegen ?????
Hat die kyrillischen Buchstaben nicht übernommen;)
privet, also Lautsprache
Rebecca,
danke für deinen Besuch bei mir!!!
Deine Antwort und dein letzter Beitrag passen nicht mehr wirklich zu deinem Wohnzimmer Titel.
Toll, dann ist ne Menge passiert.
Hatte nen Kollegen aus Russland krasse Sprache und die Schrift...
??????? ?????? ?????
brosit' kurit' velik
;) Nicht mehr rauchen ist Klasse, sagt Google in der Übersetzung;)
Wie geht es dir an Tag 10?
Gratuliere dir, du hast schon über ne Woche geschafft
Mach weiter so!!!
GLG LLL
Hi Rebecca,
wenn Du Hilfe im russischen brauchst!? Darfst Dich gerne melden, meine Frau kommt aus der Ukraine und spricht natürlich auch russisch! Ein wenig habe ich mit den Jahren auch gelernt. Bin aber leider nicht so ein Sprachtalent. Ich kann Gesprächen besser folgen, aber nicht mitreden.
L.G. aus Hamburg
Hi,
du kannst wirklich stolz auf dich sein! 8 Tage rauchfrei ist super!
Zumindest das eine Ziel für 2017 ist ja schon ziemlich außergewöhnlich. Wie bist du darauf gekommen, dass du russisch lernen willst?
Ach, Rebecca, das ist so toll, wie gut Du Dich fühlst!
Und mit Deinem Bewegungsdrang hast Du mir richtig Lust gemacht!
Tippelditapser (mein Hund Assim) und ich gehen jetzt mal 'ne Runde!!
Ganz liebe Grüße, Sandra
Toll, dass du standhaft geblieben bist. Und dann auch noch dabei stehen geblieben... das fällt mir immer schwer, weil ich automatisch mitrauche... Wirklich TOP!
Es ist wirklich schön, dass dich dein Freund und auch deine Familie so gut unterstützen und so stolz sind auf dich.
Ich drück dir die Daumen, dass es bei dir weiter so gut läuft wie bisher!!!
Hallo Rebecca!
Auch ich hoffe Du bist stur geblieben! Einen guten Start in die Woche und hoffentlich mit ein wenig Sonnenschein und Sommerfeeling!
L.G. aus Hamburg
Hallo Rebecca,
wie geht es dir?
Die ersten 3 Tage hast du schon geschafft - super gemacht!
Liebe Grüße
Davina
Hallo Rebecca!
Verlier' den Mut nicht! Betrachte es schon als Gewinn, dass Du nicht ans Rauchen, sondern ans Schlafen denkst! Am Anfang kann man sich einfach nicht vorstellen, dass es jemals anders wird - wird es aber! Rede Dir immer ein, dass Du rauchfrei sein willst und wie toll Du das findest! Es ist, glaube ich, ganz wichtig, einen Satz zu haben, der Deinem Kopf klarmacht, dass Du glücklich bist, rauchfrei zu sein!
Hallo Rebecca,
auch von mir erst mal ein herzliches Willkommen und ein paar Blümchen zur Deko für dein Wohnzimmer!!
Bitte mach dir keine Gedanken darum, dass du derzeit so "unproduktiv" bist, das ging mir auch so, und ich habe es hier schon vielfach gelesen, Das ist das eine was man tun kann: Akzeptieren, was ist, und dass Körper und Seele jetzt Platz brauchen für den Entzug; und wenn damit Lethargie, launisch sein und was auch immer einhergehen, ist das eben so, es geht aber bald vorbei!
Du hast ja schon die Tipps bekommen mit dem Strohhalm und den Bonbons, das kann ich nur unterstreichen, und nun kommt der ultimative tipp: am Strohhalm ziehen, während Du ein Fisherman lutscht, das ist grandios! Überhaupt viel tiefes einatmen, bis in den letzten Winkel der Lunge, hilft gegen akuten Schmacht.
Außerdem zu Beginn: Möglichst die Rituale ändern, und viel für Entspannung sorgen, nachsicht mit Dir selbst, sich was gutes tun (Sauna, Massage oder sonstwie Wellness...)
Das wird schon!
LG, Doro
