Projekt "Rauchfrei: Juliane"
Hallo Juliane
Liebe Urlaubsgrüsse von der Insel
Tina
Huhu Juliane,
bist du noch manchmal hier und liest mit?
Ich würd mich freuen mal wieder etwas von dir zu hören
und ich hoffe und wünsch dir dass es dir gut geht
Herzliche Grüsse Tina <3
Hallo Juliane,
Wie Schön zu Lesen, dass es dir so gut geht und
Danke für den Besuch bei mir.
Frohe Weihnachten !
Liebe Grüße von Tina
Liebe Juliane
schön, dass du mal vorbeischaust, und toll, durchgehalten! 
Die zehn Kilo, die du schon los bist, gehe ich auch gerade an, zusammen mit einigen Mitstreitern: nach dem Motto: wir geben niemals auf!
Wünsche dir ein 
iges Wochenende. liebe Grüße von Haus zu Haus von
Claudia
JUHUU schön mal wieder was zu hören..... ja Rauchfrei sein ist schön bei mir werden es im JAN.18 # 4 Jahre#
der 
faelle:
hoff es geht dir gut
lg daufi
Hallo liebe Mitstreiter...
fast zwei Jahre sind es bei mir jetzt...
Haltet die Ohren steif... Es ist mühsam, beschwerlich, manchmal fast hoffnungslos und erscheint gelegentlich sogar ohne Sinn, aber es ist möglich!!!!!
Ich bin der lebende Beweis dafür!!!
und das Beste daran: meine 10 zugenommenen kg aus erstem Versuch habe ich wieder verloren...
Das war noch viel schwerer, aber auch das war möglich...
Nur einfach war es nicht... und deshalb ist es sehr, sehr wertvoll...
Ich wünsche euch Kraft, Mut und Durchhaltevermögen beim frohen Weiterwatscheln...
Hallo Juliane,
Auch wenn die Zahlen dir nicht mehr wichtig sind
Glückwunsch zu485 rauchfreien Tagen
Wie gehts dir? und liebe Grüße von Tina
Daufi, Tina und Manfred, ein ganz liebes Dankeschön an euch für eure aufmunternden Worte...
ich bin sehr froh, dass ich die Rauchfreiheit nun schon so lange genießen darf...
und allen Neuen möchte ich sagen:
Gebt nicht auf, kämpft euch durch die Anfangsschwierigkeiten und sagt euch immer wieder:
Ich werde dieses Ziel erreichen und mich auch nicht von inneren Widerständen,
Ängsten, Durchhängern, Ausrutschern, Zweifeln, meiner Bequemlichkeit
oder Motivationslöchern abhalten lassen. Ich werde jede Schwierigkeit
als Geschenk betrachten und werde daraus etwas lernen und daran
wachsen
irgendwann werdet ihr dann kaum noch an NIKO 
en: denken, aber leichtsinnig werden dürft ihr auch dann nicht...
es ist keine einfache Reise, aber es ist eine Reise, die sich lohnt...
Genug der Worte, lasst uns rauchfrei weiterfahren
Juliane
Hallo liebe Juliane,
[color=blue]1, 2, 3, 4, 5, 6, sieben, wo ist nur die Zeit geblieben ?[/color]
[color=red]herzliche Glückwünsche für
[/color]
[color=orange] bald 16 Monate = 457 Tage ohne Rauch
[/color]
Wünsche Dir und Deinen Lieben alles Liebe und Gute
mögen alle Eure Wünsche in Erfüllung gehen
in aller Freundschaft
mit lieben Grüßen aus Essen a. d. Ruhr
Manfred
