Positives seit Rauchstopp…
Ja, da war diese Viertelstunde , oder waren es 20 Minuten am frühen Morgen.
Die Zigaretten gehörten da zu einem Ritual.
Das für sich sein, das ganz bei sich sein, das volldröhnen mit Nikotin.
Nach dem Entzug in der Nacht, die Tanks füllen.
Das Gute jetzt:
Fenster auf und ein paar Minuten tief durchatmen.
Ist super. Mir fehlt nichts weiter.
hahahaha....ich muss so lachen
Das dreistündige Meeting. Ohne Pause womöglich. Kenne ich sehr gut!
Ich mache ( leite ) täglich solche Meetings und hatte bis vor kurzem natürlich immer Raucherpausen angesetzt. Natürlich hiessen die nicht so aber ich auf jeden Fall rauchte in solchen Pausen.
Ich mache jetzt diese Pausen nach wie vor
und gehe ans Fenster um ein paar Mal frische Luft zu atmen.
Den TN rate ich das selbe zu tun und viele machen das auch.
Ich gebe manchmal bis zu drei Vorlesungen am Tag, da müssen Pausen sein, weil sonst keiner mehr versteht (ich selber inklusive) worum es da noch geht.
Also das Gute dabei ist:
Es ist vielentspannter für mich....weil ich eine richtige Pause mache
Muss nicht mehr draussen frieren!
Gute Idee mit dem Wohnzimmer.
Bei Feierlichkeiten einfach gemütlich sitzen bleiben und nicht schauen müssen wann man wohin gehen muss und dann stinkend zurück kommen.
Man bekommt dann alles mit und kommt nicht erst wieder dazu wenn neue Gesprächsthemen angefangen haben.
Fahrrad fahren ohne nach Luft zu japsen.
Ich geniesse das „nach dem Duschen“ einfach im warmen Bad sein und die Gedanken schweifen lassen.
Irgendwie ist vieles besser.
Also ich sehe das positive beim Geld. Hält irgendwie länger und meine Nase nimmt Gerüche wieder besser war.
