Old-Tuppes seine Ersatzrauchfreie Bude

Hallo Herry,

Dann hab ich jetzt noch 20 (?) Tage? Dann bin ich noch nicht zu Hause. Komme erst am 22. 11. zurück.

GsD hab ich meinen Läppi mitgenommen. War zwar ein schweres Stück Arbeit, bis ich das hier mit dem kostenpflichtigen Wlan hinbekommen habe, aber jetzt funzt es. Und so kann ich mich bei euch auch wieder bemerkbar machen,



ich muß gestehen, daß ich mich in den ersten Tagen hier so gar nicht schicken konnte. Am liebsten hätte ich die Koffer wieder gepackt und wär nach Hause gefahren.

So ganz langsam fasse ich hier Fuß, hab ausreichend Anwendungen, wobei ich an der einen oder anderen Schraube hier noch drehen muß. So hatte ich auf dem Plan "Stick - Walken", eine klinikeigene Abwandlung vom Nordic Walking. Ist ja an sich eine gute Idee für Ausdauerbewegung für die Pumpe. Aber lt. Herz - Ultraschall ist alles wieder im Lot und mein Problem ist ja u.a., daß ich wegen der Spinalkanalstenose nicht mehr sehr weit laufen kann. Und wenn es wie hier auch mäßig bergauf geht, muß ich schon passen. Da muß ich alle 10 m stehen bleiben, weil der Rücken die Beine nicht mehr richtig vorwärts bringt. Die werden dann schlapp und die Muskulatur brennt,als hätte ich über meine Verhältnisse gejoggt. Das hab ich heute abgewählt.

Morgen ist wieder sogenannte Visite und dann habe ich wieder ein Gespräch mit dem Arzt. Da kann ich das ja anbringen und nach einer anderen Anwendung fragen, die rückenbezogener ist.

Außerdem bin ich davon überzeugt, daß mir eine Einzeltherapie beim Psychologen besser gut tät, als in einer Gruppentherapie. Diese ist darauf aufgebaut, daß Patienten eine Depression durch ihre Erkrankung, sprich Herzinfarkt. bekommen. Das ist bei mir ja alles nicht der Fall. Bei mir müßten die viel tiefer graben, denn die Depris waren ja schon vorhanden, wenn auch nicht so ganz ausgeprägt, bevor ich die Stents bekommen habe. Die allein machen bei mir keine Depression, die hab ich schon beinahe wieder vergessen.

Auch darüber will ich morgen mit dem Arzt sprechen. Bin gespannt, wie es dann weiter geht.

So, da soll es fürs Erste gewesen sein. Ich halte dich auf dem Laufenden.