Ohne Streß, ein Neuanfang wagen

Leider habe ich keine Strategie... Ein Kollege, mit dem ich immer Rauchen Gehe, will auch aufhören. Wir werden gemeinsam in der Mittagspause die letzte Zigarette rauchen. Danach mal schauen, wie ich es aushalte.... Hahaha...

Hallo Manu, die Idee heut Mittag zu starten ist Super. Du hast es ja schon mal geschafft und weißt also das es geht.

Gerne würde ich wissen, ob Du dir eine Strategie überlegt hast oder ob Du heute Mittag aus dem Bauch heraus startest?

Viele Grüße

Andreas

Hallo Liebe Manu

das ist aber schön das du wieder bist.
Ja mach dir auf jeden Fall keinen Druck und vor allem nur von einem zum nächsten Tag, weißt ja dann bestimmt noch wie schön es auf der Blümchenwiese war ;-)

lass dir mal zum Vorgeschmack ein hier und drücke dir feste die Daumen

lg
Tanja

Einen wunderschönen guten Morgen

Habe mir Eure Video´s angeschaut. Die mir sehr gefallen haben. Werde heute auf jedenfall schauen, wo und wann ich auf eine Zigarette verzichten kann. Werde es diesmal langsam angehen. So wie ich schon mal getan hatte und auf die Blümchenwiese einziehen dürfte

Wenn ich weiter nachdenke, könnte ich mir auch vorstellen, heute Mittag die letzte zu rauchen. Da ich heute früher von arbeit gehe, weil ich zum Sport verabredet bin, fällt eine Raucherpause schon mal weg

Habe mir gedacht, man muß ja nicht unbedingt morgens aufhören... Es steht ja nirgendswo so geschrieben.... Ach... meine Gedanken mal wieder... Was sagen die anderen, wenn ich zum x-ten mal versuche aufzuhören.... Ja, so bin ich leider, machen mir immer zuviele Gedanken...

Ich werde heute sehen, wie es läuft. Mache mir diesmal keinen Streß... Wenn es klappt, klappt es und wenn nicht dann nicht.

Ich wünsche Euch allen einen schönen streßfreien Tag

LG Manu