Ohne Streß, ein Neuanfang wagen
So, der Sport heute morgen war anstrengend. Aber wir haben es durchgezogen.
Mittags dann mit meinem Mann ne Tour zum Werbellinsee gemacht mit dem Motorrad.
Kurz bevor wir zu hause waren, hatten wir noch ein Kaffee stop eingelegt 
Endlich, zwar müde und kaputt, zu hause.
Heute mach ich nichts mehr
Allen einen tollen Abend noch...
Und noch einmal vielen lieben Dank, für die Besuche. Ich habe mich sehr gefreut
GGLG Manu
Liebe Manu,
Schicke Dir 60zig Fluegelschlage und gratuliere dir ganz hertlich!
Lg marita
Liebe Manu,
60 Tage sind auf Deinem Zähler :-D
wenn das mal kein Grund zum Feiern ist ;-)
Herzlichen Glückwunsch zur 6. Null 
bleib weiter so tapfer
GLG
Violletta 
Danke schön, liebe Manu, für Deine Glückwünsche!!
Und morgen hast Du ja was zu feiern..... ich finde das cool, dass es hier immer diese kurzen Nahziele gibt und man dauernd Glückwünsche kriegt, mir hilft das beim Durchhalten.
Bin schon so gespannt auf die Blümchenwiese, hihi...
Einen schönen Tag
LG, Doro
Manu! ist dir klar- also so richtig bewusst- dass du schon mehr als 2 Monaten zu den Nichtmehrraucherinnen zählst?!!
In Worten: [color=purple]ZWEI MONATE[/color]
darauf würde ich gerne spontan mit dir anstoßen:
oder hast du schon den ganzen Tag hier allerlei Jubiläen gefeiert? Egal, einer geht noch, einer geht noch rein 
[quote="s.roman85@web.de"]
Hallo Uli43, ich seh grade, du bis seit 2 Tagen rauchfrei. Wie geht es dir damit? Macht dir das auch irgendwie körperlich zu schaffen??
[/quote]
Hallo liebe/r S.Roman,
eröffne am besten einen eigenen Thread ("Wohnzimmer" genannt), dort kannst du dich vorstellen und andere können dir schreiben. Antworten tut man dann im jeweils anderen Thread- etwas gewöhnungsbedürftig, aber das wird schon 
[quote="Uli43"]
Liebe manu!
Danke für deine guten Wünsche zu meinem Rauchausstieg!
Den Knuddelbären nehme ich mit morgen nach Wien. Da kann ich mich festhalten, wenn's eng wird.
Ich bin sicher, mein Mann wird mich unterstützen.
Wenn ich zurückkomme, bin ich schon 14 Tage rauchfrei. Das klingt großartig.
Viele liebe Grüße 
Uli
[/quote]
Hallo Uli43, ich seh grade, du bis seit 2 Tagen rauchfrei. Wie geht es dir damit? Macht dir das auch irgendwie körperlich zu schaffen??
Guten Morgen Manu,
Geht wieder. Habe heute meinen letzten Urlaubstag und sehe nicht ein mir den kaputt machen zu lassen von so einem
blöden Hammel
Sitze gerade noch beim Frühstück und werde hier gleich mal richtig aufräumen, schön mit lauter Musik und dann nochmal ab in den Garten (diesmal vorne) egal ob es regnet.
Viele liebe Grüße und dir einen schönen entspannten Tag,
Karin
Hallo, da könnt ihr echt stolz auf euch sein. Ich werde heute Abend nach dem Abendessen meine letzte Zigarette rauchen. Ich hoffe ich halte das durch. Ich will einfach nicht mehr von diesen ungesunden, stinkigen und teure Dingern abhängig sein. Drückt mir bitte die Daumen.
Guten Morgen und herzlichen Glückwunsch liebe Manu,
t:
Ja, 8 Wochen haben wir jetzt schon auf dem Buckel, ist das nicht herrlich?
Der kommt durchaus immer noch bei mir vorbei, vor allen Dingen wenn ich emotional irgendwie aufgewühlt bin, egal ob positiv oder negativ und dann ganz plötzlich (so ein Schuft, ich erschreck mich immer so wenn er plötzlich hinter mir steht:roll Naja, aber kriegen tut er mich nicht.
Mein Mann ist auch weiterhin tapfer und rauchfrei. Das hilft mir auch sehr viel. Bei ihm sind es jetzt schon 30. Tage. So lang war er seid 40 Jahren, noch nie rauchfrei. Ich habe ihn nicht dazu gedrängt, ich hatte ihn ursprünglich nur gebeten, nicht mehr in meiner Gegenwart zu rauchen und die Fluppen nicht rumliegen zu lassen. Er hat meine ersten Rauchfrei-Wochen seeeehr skeptisch beäugt. Die letzte große Party ist ihm dann sehr schlecht bekommen. Am nächsten Morgen hat er vor Husten fast gekotzt. Das war dann für ihn der Klick.
Eine allerdings doofe Sache für uns beide (da beide seid einigen Jahren mopsig von Gestalt) ist denn doch die Gewichtszunahme. Ich mag es ja gar nicht laut sagen, weil ich natürlich weiß, das der Rauchstopp erst einmal im Vordergrund zu stehen hat, aber.....
.(Menno, dabei hat unser armer Hund schon fast Blasen an den Pfötchen, weil wir soviel mit ihm durch die Gegend laufen um Kalorien ab zu bauen). Ich habe mich jetzt zusätzlich zum Reiten bei unserer VHS für Sport angemeldet (wenn ich ehrlich bin turnt mich schon der Titel "Bauch, Beine, Po" ziemlich ab, aber schaden kann's nicht).
Liebe Manu, weiterhin schön stur bleiben 
Magst Du einen Toast zum Kaffee?
msfruehstueck:
L.G. Karin
