Oh, es ist doch nicht so einfach …
komme nochmal mit einem 
vorbei ... vielleicht hast Du ja noch Lust,
auf unseren ersten Monat anzustoßen 
??!
17.8.17 ... sieht auch gut aus 
hoch die Gläser auf die nächsten Ziele ...
und bitte nicht von dem 
chen überreden lassen ... auch nicht im Schlaf !!!
also: auf die Tapferkeit
LG
Violletta
Hallo Reinhold,
Danke für deine liebe Nachricht und gratuliere zu 1 Monat rauchfrei
Sei stolz auf dich und feiere.
Wie lenkst du dich ab, wenn sich das Biest meldet?
Wie geht es dir nach stolzen 31 tagen.? Erzähle mir davon
Hier noch ein 
zum Feiern!!!
1 Monat, bin so neidisch
Mach es ganz gut und lass es dir ganz gut gehen
LG LLL
Ok Danke für den Tipp
Hallo mitsch,
super Leistung (Daumen hoch). Die ersten Tage hast du schon geschafft.
Hier im Forum bekommst du auch die richtige Unterstützung und auch gute Tipps die Attacken von diesem hier zu widerstehen.
Am Besten ist, wenn du dein eigenes "Wohnzimmer" einrichtest.
Gehe auf Forum => "Ich habe aufgehört" ganz runter scrollen und auf neues Thema
Bleibe rauchfrei
Gruß
Reinhold
Guten Morgen. Wo steht denn geschrieben dass es einfach ist.
Es war auch nicht einfach uns das Rauchen anzutrainieren.
Die erste Zigi damals vor langer langer Zeit war doch echt sch..............
Schwindel, Übelkeit, und wir haben lange trainiert bis es uns mit Zigaretten gut ging.
und jetzt müssen wir den umgekehrten Weg gehen.
Liebe Grüße und einen schönen hoffentlich rauchfreien Tag
Angelika
Guten Morgen,
ich habe heute vor einer Woche, also am 10.08.17 morgens meine letzte Zigarette geraucht. Ich war schon am WE auf einer Party und war sehr stolz, nicht geraucht zu haben. Meine Partnerin will auch aufhören seit einem Tag, leidet aber ziemlich und die Nervosität von ihr überträgt sich irgendwie auf mich. Beinahe wäre es mir lieber, sie würde wieder anfangen. Ich fühle mich unausgefüllt, unruhig, unbefriedigt und zuppel manchmal an einer schwach dosierten E-Zigarette seit gestern. Ich möchte unbedingt verhindern, dass das mögliche Scheitern von anderen ein Anlass ist, selbst wieder anzufangen. Momentan fühle ich mich äußerst komisch....
Ja, der erste Monat ist geschafft. 
Ohne dich und die Anderen hätte ich es eventuell nicht geschafft.
Danke 
Im feiern sind wir bereits super gut und es hört ja auch nicht auf.
Heute: ein Monat
Samstag: 33 Tage
Montag: 5 Wochen
Wie wird das erst wenn wir auf die Blümchenwiese kommen. 
Dort erwarten uns schon viele rauchfreie Freunde und wollen mit uns feiern.
Bis dahin werde ich noch einen Grill besorgen.
Und mit Bäck werde ich einen Weinberg anlegen.
Also: wir bleiben tapfer rauchfrei und lassen dem keine Chance
(D)ein Held
Reinhold
Juchu juchhu
1 ganzer Monat!!!
Ja, Rauchträume sind anscheinend normal....
Aber braucht kein Mensch
Weiter gehts
Guten Morgen lieber Reinhold,
bestimmt bist Du schon fleißig auf Arbeit, stelle Dir trotzdem mal einen 
hin .... nach dem gestrigen Gelage kannst Du den bestimmt gut brauchen 
und dann hoffe ich mal, dass Du nicht schwächelst ;-)
... dennnnn ... hiiiiieeeeer ... kommen die nächsten Glückwünsche 
t:
[color=purple]31 Tage - ein ganzer Monat[/color] schon - so schnell ist die Zeit vergangen
und Du bist der stolze Held, der es geschafft hat !!!!!!!!!!!!!!!
[color=red]super ... bravo ... applaus [/color]
GLG
Violletta
Lieber Rotwein,
(wer hätte gedacht, dass mir so eine Kombination mal über die Lippen kommt :roll.
und sehr vernünftig, dass Du Dich schon mal parat machst für die vielen Feiern, die jetzt anstehen. Heute 30, morgen ein Monat, dann Schnaps, dann fünf Wochen. Alles gut zum Üben, weil richtig die Post geht nach den Blumen ab.
Hab ich das richtig quer gelesen, Du bist Weinbauer oder so? Kannst Du vielleicht die erlaubten 99 Stöcke auf die Blumenwiese pflanzen? Dann könnten wir selber und müssten keine Engpässe fürchten. Und das lenkt ja auch kolossal vom Quarzen ab, nicht wahr? - nee, tut es natürlich nicht, aber man kann es sich einreden.
Ich seh Dich zum Aufreben an der Wiese 
Bäck
