Nun wird es ernst!
200 TAGE
Schlumpfimumpf
laß uns erstmal ordentlich frühstücken
msfruehstueck:
uese:
genieße Deinen Erfolg
und bleibe weiter so schlumpfig
Danke, liebe Silvia für das leckere Käffchen!
Gerade noch auf der Insel und schon auf dem Weg zur 200. Ich kann mich aber noch sehr gut an die Zeit erinnern als ich um jede Stunde gerungen habe! 
Was macht eigentlich dein Enkelchen? Ist es wohlauf? 
Ganz liebe Grüße sende ich dir und schicke ein wenig Herbstsonne!
Scheila
Allloooohaaaa...
Nachträglich auch von mir eine tolle Zeit auf DEINER INSEL. In ein paar Tagen darf ich auch auf die Insel... Juhu....
Wie lieb! 
Danke, liebe Banya, für den leckeren Kakao! Das ist sooo gemütlich- jetzt, wo die Herbststürme beginnen!
Liebe Wilma und Miezhaus, ich freue mich auch ein paar Tage später über eure Zeilen. Vielen Dank! Alles ist gut!
Ich bin im Moment auch sehr eingespannt (Eu-Stress! ) und habe kaum Zeit hier mal ein paar Zeilen zu hinterlassen. Deshalb habe ich dafür Verständnis, wenn man nicht alles im Blick hat. Außerdem habe ich mich doch schon recht weit vom Thema Rauchen entfernt, so dass mir auch die Tageszählerei nicht mehr so wichtig ist. Das war in den ersten Monaten gaaanz anders!
Ich habe in meinen Alltag viele kleine Inseln eingebaut und kann deshalb im Bedarfsfalle Insel-Hopping betreiben! 
Nein, Wilma, der Weg war bestimmt nicht einfach in den ersten Monaten. Die Rückschau lehrt mich (in meinem Fall), dass man auch mal sich selbst gegenüber hart sein muss und auch mal die Backen zusammenkneifen, wie das so schon heißt. Eine entsprechende Bereitschaft muss schon vorhanden sein und man muss auch mal leiden können. Aber was ist diese kurze Leidenszeit im Gegensatz zu den gewonnen künftigen Jahren, nicht wahr?
Ganz, ganz liebe Grüße an euch!
Scheila
Ooooh, Sheila auf der Trauminsel... mann, das ist mir wirklich voll durchgerutscht. Bitte entschuldige. (Ich hab echt kein System mit dem Forum hier, ich guck irgendwie immer erst auf die aktuellen Themen und antworte drauf, wenn mir was einfällt, und bis ich mich dann weiter nach hinten durchstöbere, muß ich meist wieder aufhören, weil Mittagessen machen, Kind zum Musikunterricht bringen, Telefon, spät abends oder sonstwas, und beim nächsten Mal fang ich dann wieder von vorn an. So rutscht mir öfters mal was durch, ich mach das nicht aus Ignoranz Dir oder irgendjemandem gegenüber!) Denk mal an, jetzt gehst Du schon Dein 2. Halbjahr an! Wie fühlt es sich heute an? Doch auch wenn Du sagst, das rauchfreie Gefühl ist überall, so denkst Du aber schon dran, Dir im Alltag ab und zu mal eine Insel zu schaffen, ja? Kleine Auszeiten zum Durchatmen, um zu sich zu kommen. So viel Insel muß schon sein!
Also, ich erhebe mein Glaserl auf Dein zweites Halbjahr! Herzlichen Glückwunsch zu so viel Durchhaltevermögen. Alles Gute weiterhin aus dem
Miezhaus
Liebe Scheila,
wie geht es Dir?
Ich komme Dich mal mit einem heißen Kakao besuchen
LG Banya
Hallo liebe Scheila,
entschuldige, dass ich zu spät komme...
Gratuliere dir herzlich zu deiner super hervoragenden Leistung: 185 rauchfreie Tage
Den Weg den du bis hierher gegangen bist war bestimmt nicht immer einfach und leicht. Du hast es geschafft und bist stur deinen Weg in die Freiheit weiter gegangen. Klasse, dass zeigt das du sehr stark bist!!!
Ich wünsche dir, dass du diesen Weg stark weiter gehst.
Herzliche Grüße
Wilma
Guten Abend, liebe Gratulanten!
Vielen Dank für eure Zeilen, über die ich mich sehr freue!
Lasst euch daher ganz doll drücken! Barbabo, Banya, Uti, Julia Marcus und Helly!
Vermisst habe ich allerdings schon einige Wegbegleiter. 
Ja, jetzt habe ich es auf die Insel geschafft. Sie hat aber keinen Namen, liebe Banya, denn das schöne rauchfreie Gefühl ist überall für mich und nicht nur an einem besonderen Ort.
Meine Insel war dieses Forum. Es hat mich durch die anstrendengen Monate getragen und ich konnte mich auch immer wieder hierhin retten, wenn mich der Suchtteufel mal wieder geritten hatte. Daher noch einmal herzlichen Dank an dieser Stelle. Meine Lotsin Andrea, die mich von der ersten Stunde an begleitet hat, ist hier besonders zu erwähnen.
Ich komme euch noch in euren Threads besuchen. Für heute sage ich tschüs und gute Nacht!
Herzlichst Scheila
Heute bin ich wieder sehr zuversichtlich
