Nun ist es auch bei mir soweit ...
Hallo meine lieben Rauchfrei-Freunde,
mich gibt es immer noch als rauchfreie Ausgabe.
Möchte einfach nur liebe Grüße an alle senden und
wünsche euch ein entspanntes und gemütliches Wochenende
ohne Qual und Qualm.
Liebe Grüße
Clemens
Lieber Clemens,
Herzlichen Glückwunsch zu 30 Tagen rauchfrei und ich wünsche dir und deinen Lieben ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest!
Gvlg schaafie 
:
Liebe(r) Heiligtag23,
habe vielen lieben Dank für deinen Besuch und deine Glückwünsche.
Ich drücke Dir für deinen ersten rauchfreien Tag alle Daumen und
ein gutes Gelingen für die nächsten Tage.
Auch für dich ein schönes und rauchfreies Weihnachtsfest.
Liebe Grüße
Clemens
Gute Besserung lieber Clemens!
Ruh dich schön aus!
Glg schaafie
Hallo Clemens,
die gute Nachricht ist, dass Du mit 25+ rauchfreien Tagen den körperlichen Entzug hinter Dir hast. Die schlechte ist, dass das Kratzen im Hals definitiv eine Erkältung ist. (Menschen wie ich, die u.a. wegen ihres extremen Raucherhustens aufgehört haben, registrierten während dieser Selbstreinigungsphase eine fast schon demoralisierende Verstärkung des Hustens...)
Aber zum Abschluß noch eine weitere gute Nachricht: Als Nicht-mehr-Raucher wird´s Dich weniger erkältungstechnisch erwischen, weil sich Dein Abwehrsystem wieder regeneriert und ungewohnte Stärken entwickelt!
Dein Kratzen im Hals ist eine Erkältung - wie wär´s mit Tee mit Honig, Mentholdämpfen in der Nase und einer Bettdecke bis zur Halskrause?
[color=orange]Gute Besserung! Gute Nacht![/color]
Liebe Grüße, Brigitte
Hallo Tine,
herzlichen Dank,
im Großen und Ganzen geht es mir gut.
Habe seit gestern ein wenig Kratzen im Hals.
Kann sein, dass es mit dem widrigen Wetter zu tun hat,
kann sein, dass meine Lunge Hausputz macht und sich von ihrem "Dreck" verabschiedet.
Ich bin Dir ja nur knapp voraus,
achte immer schön auf meine Fußstapfen,
dann sollte es auch weiter mit der Rauchfrei-Zeit klappen.
LG
Clemens
Hallo liebe schaafie,
ich danke der Nachfrage,
mir geht es gut bis sehr gut.
Natürlich ist Mr. Nic noch in der Nähe,
ich habe aber das Gefühl,
es wird ihm bei mir immer mehr langweilig.
Ich hoffe, es geht Dir auch gut.
Einen schönen restlichen Rauchfrei-Mittwoch.
LG
Clemens
Guten Morgen lieber Clemens,
Wie geht es dir?
Ich wünsche dir einen schönen Tag.
Glg schaafie
Hallo Tine,
hallo schaafie,
lieben Dank für die netten Glückwünsche.
Hier kommt man ja vor lauter Anlässen gar nicht mehr auf den Gedanken ...
@ schaafie, leider habe ich ebenso nichts mehr von Ines und Norena gehört.
Liebe Grüße und einen schönen und rauchfreien Abend
Clemens
