Nun bibere ich dem 26.01.08 entgegen
Hey Ulrich,
also eins muß ich Dir jetzt aber mal "verklikkern", Dein "EXPERIMENT" (bei anderen ist es ein Projekt), vom RAUCHEN los zu kommen hat eher was von dem berühmten "Pferd von hinten aufzäumen", aber...
DAS IST SCHÖN PHÄNOMENAL wie Du das durchziehst, alle ACHTUNG!
Zwischenfrage: Bist Du Mathematiker oder sowas in der Art? :question: :razz:
Was geht Dir denn jetzt durch den Kopf wenn Du eine von den 10 Fluppen durch die Lunge jubelst?
Eines möchte ich Dir bei Deinem "Unternehmen der anderen Art" mit auf den Weg geben, falls Du bei 5 bis 3 Kippen am Tag angelangt bist, ziehe einfach an der Schnur die schon seit Monaten vor Deiner Nase rumbaumelt, das ist nämlich die NOTBREMSE und versinnbildlicht daß Du dann auch GAR KEINE mehr brauchst! !
Alles andere wäre schlichtweg nur LÄCHERLICH!
Wenn Du die 0 erreicht hast und das EINEN MONAT lang durchältst, dann, ja dann... dann hast Du's geschafft!
Bis dahin wünsche ich Dir weiterhin alles Gute und Kraft!
Liebe Grüßchen vom Klaus ! 
Hallo Ulrich,
super wieder zwei weniger - toll. Ich finde zwar auch, dass du das etwas auswändig machst, aber wenn du das so schaffst - toll! Jeder hat so seine eigen Art und jeder muss seinen eigenn Weg aus der Sucht finden.
Die Bezeichnung EXPERIEMNT drückt aus, dass du dir deiner Sache nicht sicher bist. Also sammelst du Fakten und Erfahrungen. Naja, vor ein paar Tagen waren zwei Studnen ohne Zigaretten unvorstellbar für dich- heute gings !!!!! Das freut mich sehr. Du wirst sehen, dass du auch länger ohne kannst und auch ganz ohne, und das das dann doch nicht ganz so schwer ist, wie du es dir jetzt vorstellst.
Mach weiter so, du schaffst das.
Liebe Grüße,
Peterle
Hey Ulrich,
also ich weiss nicht was du machtst,warum quälst du dich
unnötig rum,jeden Tag eine weniger???
Mach Nägel mit Köpfen,und fertig!
Ganz aufhören ist leichter,als was du da machst.
was für ein Stress,jede zigarette zu zählen,und warum
Aber jeder so ,wie er meint...
Liebe grüße
Sylvie
Hallo Ulrich,
klasse, Du kommst Deinem Ziel immer näher. Wenn Du mit dieser Methode zurechtkommst, mach einfach so weiter. Auch kleine Schritte führen zum Erfolg. Halte Dir ganz fest die Daumen, aber Du wirst es schaffen, da bin ich mir ganz sicher!!!!
Der NIKOMON wird sich wohl bald eine neue Unterkunft suchen müssen :badgrin: :badgrin: :badgrin:
Liebe Grüße von Karin
Hallo Ulrich,
wie lief es denn heute?
Liebe Grüße,
Peterle
Hallo Peterle,
danke der Nachfrage, muss einen kleinen Rückschritt einräumen, waren heute leider 10 Zigaretten wie schon gestern, aber für morgen sind ganz fest die 9 anvisiert. Versprochen!!!
Will ja nicht den Fehler machen und in alte Muster zurückverfallen.
Also, ich melde mich morgen wieder.
@Klaus: Was Deine Meinung über die 5 Zigaretten angeht, denke ich dass Du Recht hast, wobei ich jemand auf der Arbeit habe, der raucht 7 Zigaretten am Tag, sagt aber das er partout davon nicht loskommt. Aber ich werde am Ball bleiben.
Euch allen eine Gute Nacht und bis morgen.
Liebe Grüße Ulrich
Hallo Ulrich,
finde es gut, das du weiter auf dem Weg bist!!!!
Versuche weiter zu reduzieren, aber halte dich auf jeden Fall an deinen kompletten Ausstiegstag. Wann ist der vorgesehen???
Ich hatte mal eine Freundin die hat nur ab 15:00 geraucht für 3 Wochen und dann ganz aufgehört, dass ist mittlerweile 4 Jahre her. Also mal ein kleiner Ansporn für dich das Reduzieren funktionieren kann.
Tschhaakkkaaaa
Niema7
Hallo liebe Leute,
wollte mich nur mal kurz melden. Morgen will ich um eine weitere Kippe reduzieren. Habe heute im Chat vom Moderator erfahren, dass man das Reduzieren nicht länger als 3 Wochen betreiben soll. Also wird es Zeit, dass mein Konsum weiter sinkt. Bin aber immer noch guten Mutes, das Ziel rauchfrei weiter im Blick.
Liebe Grüße Ulrich
Hey Niema,
Ulrich hat keinen Ausstiegstermin! Er HATTE einen, der wurde aber gecancelt, wegen... GING NICHT... siehe mal hier:
http://www.rauchfrei-info.de/index.php?id=388&view=single_thread&cat_uid=6&conf_uid=5&thread_uid=107
Tja, für mein dafürhalten macht er sich's nur unnötig SCHWER!
Aber gut, auch verschlungene Wege führen an's Ziel! 
Grußileins vom Klaus !
Hallo Ulrich
das ist gut das du dein Ziel nicht aus den Augen verlierst!!
Ich bin überzeugt davon das du es schaffst!Schön ist auch immer mal von Dir zu Lesen 
Weiterhin alles Liebe
wünscht dir die Eifelfee
