November-Zug - Noch andere Mitfahrende?
Hallo ihr Lieben,
hej Jumpinchen, ich spende dir auch einen Sandsack. Hoffe sehr, dass du die 
Flut, gut überstehst. Bis bald und liebe Grüsse 
Wir alle halten unseren Novembi 
am laufen 
. Bleiben wir auch heute rauchfrei
Guten Morgen Ihr Lieben,
liebe Jump , Du hast eine PN
warten wir nun also auf unsere Jumpine
das Gute ist ja, dass wir eine Gemeinschaft sind, in der jeder das schreiben oder nicht schreiben darf, was und wann er will.
Das ist prima so.
Manchmal braucht man ( wie im nicht digitalen Leben ) etwas Rückzug zur Besinnung auf sich selbst, geht mir zumindest so.
Mir gehen auch viele Dinge durch den Kopf. Es ist für mich anders als die ersten Wochen, in Bezug auf die Attacken einfacher. Aber fast schwieriger , den Gedanken, dass ich nie mehr auch nur eine einzige ........, zu ertragen. 
Der Gedanke ist nicht aus der Vernunft geboren, der taucht ungefragt aus den dunklen Gründen meiner Gefühlssuppe auf.
Komm' Tarasita ,zieh Deine Hexenschuhe an und hex
ne gescheite stolze Freiheitssuppe her.
Schlürfffff
Sei es, wie es sei.
Wir rauchen auch heute wieder nicht !
Basta
Hallo Feliciouse,
schön das du dich meldest, und das du noch dabei bist 
.
Wir sind ähnlich lange "clean", und es geht mir wie dir, mit dem . Aber es wird besser werden! Ich glaube daran und nehme immer noch einen Tag nach dem Anderen.
Bleib stark, und heute rauchen wir nicht
Hallöchen, ich melde mich auch aus der Versenkung. Alles gut bei mir, auch wenn es seit ein paar Wochen wieder schwieriger zu werden scheint, abstinent zu bleiben. So weit war ich schonmal und genau da ging es wieder los mit den Gedanken ans Rauchen.
Was mir hilft. Einfach mich ablenken. Gedanken auf andere Dinge fokussieren.
Mich haut es nur manchmal aus den Latschen wenn ich echt Bock auf eine Kippe habe. Fast wie am ersten Tag fühlt sich das an, obwohl es schon wesentlich milder geworden ist.
Es ist mehr so eine Art Gedankenschleife im Kopf, die einfach da ist und man nur wegbekommt, wenn man an etwas anderes denkt.
Es ist und bleibt eine starke Sucht. Von über 20 Jahren Rauchen verlange ich auch zu viel, wenn ich will, dass es einfacher wird.
Jetzt beginnt die eigentliche Arbeit an einem selbst.
Kommt gut durch die Woche. LG
Hallo Klaus,
mit etwas Verspätung aber von Herzen, Gratulation zu 180+1 Tagen. Hei, super Leistung. Bleib rauchfrei
Allen anderen Novembis einen schönen Tag ohne Qualm , und sollte ich wieder Jubilare vergessen haben 
, gratuliere
Hi Tarasita und Hi freie Oma und Hi Jump und Hi alle Novembis
Danke für eure lieben Wünsche und Worte.
Wißt ihr was ich richtig geil finde?
So allmählich boxen wir uns ganz langsam aus dem Schlamassel.
Tag für Tag kämpfen wir uns hier voran.
Wir heulen und kreischen
wir jammern und fluchen
und wir freuen uns, über jede Stunde ohne Attacken
Und diese Stunden werde länger.
Das ist toll.
Wir machen immer weiter
und zwar so lange
bis wir vergessen haben das wir Raucher waren!
Egal wie lange das dauern soll.
Das kriegen wir hin!
Gruß Klaus
Gut gemacht, liebe Tarasita 40 Tage hast Du geschafft, und bald kommst Du auf die Blümchenwiese
Klingt nach einer sehr schönen Zeit , die Du in Budapest hattest.
liebe Novembis
Wir bleiben dabei: wir qualmen nicht und Basta !
Gute Nacht
Hallo liebe Novembis,
bin wieder zurück von Budapest und es war sehr schön….
Habe es genossen, die Zeit mit meinen Kindern…
Das Essen war fabelhaft…Langos und Baumkuchen auch….Haha…habe bestimmt zugenommen….
Hoffe es geht euch gut und ihr seid noch immer rauchfrei.
Meldet euch bitte!
Danke Silvano und Klaus für die Glückwünsche !
Wir bleiben stur und stark!
Heute rauchen wir nicht und basta!
Happy 40 Tage, liebe Tarasita
Jumpinchen, danke und ich wünsche dir gute Besserung. Nimm das Kranksein nächstes mal auf Kosten des Arbeitgebers 
ich wünsche allen Novembis einen schönen und rauchfreien Sonntag. Natürlich auch allen anderen Zügen
