November-Zug - Noch andere Mitfahrende?
Liebe Sigi,
ich habe zugenommen…ca. 4 Kg…Haha…
Bin auch am überlegen….Eine Woche fasten oder Reiskur nach TCM.
Habe schon öfter gemacht und tatsächlich abgenommen.
Besser ist Ernährung umstellen und Sport machen.
Wir schaffen das auch langsam…Haha…
Der innere Schweinehund braucht aber noch mehr Motivation! 
Step by step!
Mennooooo
die blaue wollte ich auch
Von mir auch herzlichen Glückwunsch liebe Ilka
:flowerblue 
70 ist eine tolle Zahl !!!!
Immer weiter machen
Tarasita hey 
Wir sind da und wissen, wie verdammt schwer und doof manchmal scheinbar alles ist.
Geht vorbei 
Heute war nicht so ein guter Tag…
Habe sogar mit eine gute Freundin Stress gehabt, wegen nichts und gar nichts..,.
Bin ein wenig enttäuscht…,Wie sagt man..,
Enttäuschung ist das Ende, der Täuschung!
Na ja…Passiert sehr oft ins Leben….Wir enttäuschen die andere und die uns…Haha…
Schwierig oft….
Ist viel bei mir los…und momentan kann mich nicht entscheiden, wie es weiter gehen soll.
Neues Jahr, neues Glück, Neuanfang!
Und noch dazu der 
….lauert ständig…
Zum Glück habe ich euch!
Weiter machen und stur bleiben!
Heute rauchen wir nicht und basta!
Wow, liebe Ilka!
10 Wochen ohne Teer und Rauch!
Gratuliere und danke! 
Danke euch allen!
Bin froh hier zu sein und weiter zu machen!
Hey Sinhumo,
Gratuliere zu deinen siebzig Tagen: wow, da ist eine tolle Zahl!
Und natürlich Gratulation an alle im Forum, die heute nicht rauchen, so fies der 
auch immer mal wieder auftauchen mag
das find ich ganz toll . Hoffe es geht dir gut 
Liebe Jump, fast hätte ich mein 70tägiges Jubiläum verpasst...
Du hast immer alles im Blick, ich danke Dir
Komme vor lauter Arbeit gar nicht mehr zum Schreiben hier. Ich werde mich bessern
@Tarasita, gräme Dich nicht, Du bist doch sofort wieder auf den Zug aufgesprungen, das zählt am meisten.
Ich denke, wir alle haben schon solche Situationen hinter uns. Hätte ich Stinkstengel griffbereit, wäre es mir schon längst passiert....ganz sicher
Ich wünsche allen ein schönes, rauchfreies Wochenende
