November-Zug - Noch andere Mitfahrende?

Verfasst am: 11.11.2023, 16:01
RayT
RayT
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Ja, jetzt habe ich’s verstanden
Habe mich schon die ganze Zeit über die vielen Fragezeichen gewundert obwohl ich doch Smileys (aus meinem Handy) gewählt habe…
Das geht nicht, werden immer ?????

Verfasst am: 11.11.2023, 15:56
RayT
RayT
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Hallo Sandy
und willkommen im Club …
Wir werden immer mehr und das ist gut so.
Liebe Grüße an alle und haltet durch ????????????
Wünsche euch ein schönes rauchfreies Wochenende ????

Verfasst am: 11.11.2023, 15:45
Sandy70
Sandy70
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Hallo zusammen ????
Ich steige dann auch mal ein .
40 Jahre sind genug ich will nicht mehr.
Habe kurzerhand vor 5 Tagen entschieden aufzuhören.
Die ersten 3 Tage gingen überraschend gut, klar einfach sicher nicht, aber mit Hilfe von Atemübungen und Yoga ging es gut. Am 4. Tag kam dann die innere Unruhe und Kopfschmerzen. Und immer mehr Schmach nach dem glimmstängel. Hoffe das lässt wieder nach ????

Verfasst am: 11.11.2023, 15:08
Unbekannt
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Verfasst am: 11.11.2023, 14:29
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Verfasst am: 11.11.2023, 14:22
silvano56
silvano56
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@Sinhumo @jump
Ja, viel davon ist Gewohnheit. Aber der Sch... Teufel, kann uns mal. Geniessen wir das rauchfreie Wochenende

Verfasst am: 11.11.2023, 14:18
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Verfasst am: 11.11.2023, 14:14
Sinhumo2023
Sinhumo2023
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Hallo an alle im November-Zug.

Wir sind schon richtig viele geworden....toll!!!

Komme so schnell gar nicht hinterher mit der Begrüßung der neu Hinzugestiegenen.

Habe es jetzt zwei Wochen geschafft, absolut rauchfrei zu bleiben....das ist noch nicht so lang, aber für mich eine echte Leistung nach über 40 Jahren Dauerrauchen

Der Nico- ist zwar immer mal wieder im Kopf, vor allem nach dem Essen, aber er kommt immer seltener zu Besuch ...das ist ein tolles Gefühl.

Selbst der Gestank, den meine Kollegin nach dem Rauchen im Büro hinter sich herzieht, macht mir nicht mehr soviel aus. Dann stecke ich mir ein starkes Menthol-Bonbon in den Mund und genieße meine freie Atmung.

Im Moment bin ich selbst überrascht von mir und meinem starken Willen, aber es fühlt sich richtig gut an. Auch meine Lunge fühlt sich gut an, kaum noch fiepende Geräusche beim Einatmen.....

Außerdem wunderbar diese Freiheit, nicht mehr diesem Adrenalinstoß ausgesetzt zu sein, wenn man merkt, dass meine seine Kippen vergessen oder kein Feuerzeug dabei hat (wie bescheuert, oder? :bang

Leute, haltet durch...es lohnt sich....es wird ein langer und harter Weg, aber gemeinsam schaffen wir das.

Habt alle ein wundervolles, rauchfreies Wochenende, eben "sin humo" (Spanisch: rauchfrei)

Liebe Grüße Ilka

Verfasst am: 11.11.2023, 14:04
silvano56
silvano56
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Zitiert von: silvano56
Klar, gaaaanz liebe Grüße an Alle Novembis!!!!
Wie geht's euch
Freie Oma
Twix
Silvano
RayT
Ingo
.....ich muss mir mal nen Zettel machen....

Ich schliesse mich deinen Grüssen an. Hab auch nicht immer alle Namen auf dem Radar. Die letzten Tage, quält mich der Nikotin-Teufel etwas mehr. Aber ich gebe ihm keine Nahrung

Verfasst am: 11.11.2023, 14:02
silvano56
silvano56
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Beiträge: 381 Beiträge

Klar, gaaaanz liebe Grüße an Alle Novembis!!!!
Wie geht's euch
Freie Oma
Twix
Silvano
RayT
Ingo
.....ich muss mir mal nen Zettel machen....

Ich schliesse mich deinen Wünschen an. Hab auch nicht immer alle Namen auf dem Radar. Die letzten Tage, quält mich der Nikotin-Teufel etwas mehr. Aber ich gebe ihm keine Nahrung