November-Zug - Noch andere Mitfahrende?
ja Klaus, und alles nur, weil Tarasita wieder unbemerkt ihre Hexenschuhe angezogen hat.
Uuuuaaaaah, außer Kontrolle
Haha…Yes!!! Dance Combo….
Heute habe ich viel getanzt und gesungen…
Meine Tochter fliegt heute nach Ägypten für eine Woche….Entspannungsurlaub….
Ich vermisse sie jetzt schon….
Konnte leider nicht mit…..
Liebe Novembis, alles klar bei euch?
ja Klaus, und alles nur, weil Tarasita wieder unbemerkt ihre Hexenschuhe angezogen hat.
Uuuuaaaaah, außer Kontrolle
Maaannoooo
Ein Lärm bei euch wieder
Gestampfe und Geschrei!!!!!!
Wahhhh, hier brennt die Luft
Omas fliegen durch die Luft und Jumps hüpfen durch die Gegend.
Ich grüße die November Dance Combo
Hey freie Oma,
so ist es….Nicht der Kopf entscheidet sondern die Emotionen…
Und du wirst bald Oma! 
Yes!!! Eine freie Oma!!!
Meine Kinder denken momentan nicht dran…
Ich muss noch abwarten…Vielleicht einmal…
Freue mich so für dich und bin gespannt was du uns erzählst. Ein so kleines Wesen, willkommen heißen….
Wir bleiben stur und stark!
Heute rauchen wir nicht und basta!
Ihr lieben Freiheitssuchenden,
ich wünsche Euch einen guten Wochenstart mit unseren Beschwörungs-formeln, wenn wir sie brauchen.
Gestern Abend dachte ich an Rauchen inclusive Rotwein, die Gedanken fingen schon an, in die altbekannte Richtung zu laufen " nur heute , nur einmal, weil ich doch schon 80 Tage geschafft habe "..... 
Ich hab's geschafft , sie zu stoppen und ihnen entgegenzusetzen, dass sie alt und suchtgesteuert sind und ich sie nicht weiterdenken will. Das war der Kopfteil dabei.
Nicht bewusst oder rational hat mir geholfen, dass da diese Bilder vom Forum plötzlich auftauchten.
Die Drachen, das Basta, das Reimen, alles, was einen zum Grinsen bringt, die Musik.
Finde ich spannend.
Weil ,diese lachenden Bilder waren nun wirklich nicht hoch intellektuell, aber genau die haben mir geholfen in dem Moment.
Beides ist gut.
Und:
Ihr wisst, heute wird wieder nicht gequalmt:
BASTAAAAAA !!
wozu auch?
Jump 80
Khalam 88
Und alle Anderen ....
Alle guten Wünsche aus Berlin!
Huhu Zusammen,
danke für das Mut machen und
Dickes Glunsch zu Jump!! 80 Tage rauchfrei ist ne Hausnummer 
Ich geh jetzt noch ne Runde raus.
Wünsch euch allen viel Sturheit und gute Laune.
BASTA
Grüße
Ingo
Wünsche uns allen, einen schönen Tag!
Genießt die 
und die frische Luft.
Gemeinsam schaffen wir das!
Es ist immer eines bedenkenswert.
Wir wissen, das der unbegleitete Ausstieg einen Erfolg von 3 - 5 % bietet.
Die Quote hier im Forum ist bei 20 - 30 % deutlich besser.
Wen würde es wundern, wenn da die Sucht
(wie auch immer wir sie oder das nennen)
uns einredet, zum Beispiel dieses Forum zu verlassen.
Unser Gehirn ist da trickreich.
Es will zurück in die gewohnten Bahnen.
Es will, das wir wieder rauchen.
Diesen Gedanken gilt es immer zu prüfen!
Ob wir es glauben oder nicht,
Der Abschied hier ist meistens nur ein Rückfall in die alte Zeit.
Hin und wieder wird hier empfohlen, eine begleitende Therapie zu machen.
Das ist mit Abstand die beste Möglichkeit.
Ich wünsche euch allen eine rauchfreie Nacht
Lieber Klaus,
so sehe ich auch….
